ブログ記事一覧|ロンちゃんのブログ -32ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
ロンちゃんのブログ
ダンス系プログラム全般/体幹を鍛える自重筋トレを主にやっていた。
最近は孫2人にクロールと平泳ぎの挑戦をされて、8年以上ぶりに筋トレと水泳をメインに4時間程度、週6運動してる1950年生まれの♂!
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
スポクラでイントラの指示どおりに。やってるだけでは、ベテランに負ける。(~_~;ラテンの基本動作
ラテンのバチャータに負けたぁ~(^^♪
ジャズシンガー篠木未亜さん 7月20日 大泉学園駅北口1分 星野珈琲直近 松屋のあるビル三階
今日は大泉学園店。(*^^*) 朝からドジばかりやってる。(--)/==
なんとなく、嬉しいテレビの機能。(*^^*) 音声で電源オン 日付 天気予報が人感センサーで作動
今日は完全オフ。(^^♪ 何にも運動しない。(*^^)v
超疲れた。(゜o゜)\(-_-) 三本目のリトモスの最後の方は適当にやったー。(--)/===