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  改版＜１＞　実写版　アラジン　面白かった。(^^♪　残念なのが和訳版だったこと。(-_-)/~~
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  豆腐ハンバーグセットとラテンオールレベルとZUMBA®(#^^#)
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  改版＜１＞　昼からの、お盆ジム活。(*^^*) 昼食と読書の後にHIPHOPX２(^^♪
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  お盆モードのジム活は、JOYFIT新所沢もやってた。!(^^)!　ZUMBA®三昧だぁ～(^^♪
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  お盆モードのジム活　先に昼食→ベリーエクササイズ→ZUMBA®→エアロ
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  日曜　大泉学園4レッスン(^^♪　レッスン後にローソンでハッピーアワー(^^
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  8月はZUMBA®遠征の予定が立て込んで来た。(^^♪ 今日の予定も(－－)/>>
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  改版＜１＞　7月24日以来のキャラメルクランチZUMBＡ　午前中はJOYFIT新所沢。(^^♪
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  金曜日　ドクターストレッチ所沢のさくらさん指導のストレッチで、右肩の痛みが軽減した。(^-^)v
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  木曜日は昼のジム活お休み。(*^^)v　夜ジム活で、メガダンスとJAZZダンス(^^)/
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  水曜日は５本中2本が代行。何となく、調子が狂う。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
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  改版＜１＞　高尾SHAKEHIP！から、NAS高尾へバイクで移動。駐車場完備(*^^)v
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  改版＜１＞　時間に束縛されないジム活しよう。(*^^*)明日は高尾のSHAKEHIP！サークル。
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  改版<1>　バレエの基礎は難しい。(-_-)/~　ハッピーアワーに誤算、、飲めるかビール
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  改版＜１＞夜HIPHOPに行くと、若い男のイントラが暑いと言ってる。駅から15分も歩いて来たと。
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  金曜　スタイルJAZZのイントラに凄い頑張ってると言われた。(^^♪　後はドクターストレッチ
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  改版＜１＞メガダンスイントラはりきる。(*^^)v　HIPHOP　JAZZは大人気で人がいっぱい
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  改版2大泉学園には一時間も早くついてしまった。(－－)/===卍
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  米本 ZUMBAは大盛況。(*^^*) 久しぶりに火曜日のJoyfit大泉学園へ(^^)/
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  改版＜１＞バレエ基礎テクニックのレベルアップ(^^♪　JOYFITJOYFIT１週間スケジュール

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