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  改版＜2＞　ダンスにおける骨と筋肉の動きを理解しよう。しかし全てのダンスで同じじゃない。(^^♪
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  AZUKITAを各種ダンスで踊ったら、どうなるの？
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  世界中が、協力して新型コロナウィルスと戦う必要がある。
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  金曜　JOYFIT新所沢は休会者が少し戻ってきた。駐車場の車が少し増えて、スタジオも(*^^)v
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  FitDanceって、何！？　ブラジルを中心に流行ってる。ZUMBA®のコリオの参考になるかも？
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  改版＜１＞日本もこのままで収束する筈がない。　早急な対策を打て！
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  スマフォで動画を再生すると、電池が減る。車でも急速充電したい【Quick Charge 3.0
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  改>１ 木曜 JOYFIT新所沢　換気環境が改善(^^♪　Aスタジオドア常時開放　ヨガは
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  スポクラのストレッチエリアでスマフォの動画。ZUMBA®やバニトレの練習
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  改版＜１＞今日から4月　スポクラ参加者が増える。　新型コロナウィルス感染防止注意点確認(^^)/
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  3月最後の月曜と火曜のジム活　水曜日からは、4月の新プログラム開始。(*^^)v
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  東京都を都市封鎖しないと、体調が悪くて一人暮らしの人は家族の看病を期待して帰省→感染拡大(-_-
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  ZUMBA®❗️ 楽しくって仕方がないから、どんなことをしても踊る(^^♪
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  ユニークで曲とマッチしてると思った22曲を選んで、簡単に真似出来たら削除したら、5曲になった。
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  JOYFIT 4月から発券機で定員制→レッスン後飛沫感染の恐れ有り→接近距離が守られない危険性
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  ジャズダンス60、マシンストレッチ自主トレ、太極拳→ストレッチしてバニトレしようとしたら、、、、
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  砂糖依存症の症状が出た～(-_-)/~~~ピシー!ピシー!　備蓄食料の試食で、、、、、
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  木曜 自主トレのみ　joyfullで昼飯を食べてからJOYFIT24新所沢で６種類もやった。
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  無理しないスポクラダイエット　一生続けられるリバウンドしないやり方(*^^)v
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  分かり難いぞ！日本語使え「オーバーシュート」「クラスター」「ロックダウン」(-_-)/~~~　

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