ブログ記事一覧|ロンちゃんのブログ -23ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
ロンちゃんのブログ
ダンス系プログラム全般/体幹を鍛える自重筋トレを主にやっていた。
最近は孫2人にクロールと平泳ぎの挑戦をされて、8年以上ぶりに筋トレと水泳をメインに4時間程度、週6運動してる1950年生まれの♂!
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
晴れだけど ZUMBA®宅トレ 動画で踊ってたら腹が減った ウィルス行動制限無し 42万死亡!
お隣の所沢市がさいたま市についで、感染者数二位 危機感ない県民と緩い県のお願い
埼玉県は危機意識が薄い気がする(@_@ 東京都に隣接して、交通網も密に繋がっているが大丈夫か?
新型コロナウィルス感染者数より、回復者数と死者数に目を向けよう。(*^^)v
雨の日のZUMBA® 宅トレ クリップ動画を18曲踊ったら、結構汗をかいた。(-_-)/~~~ピ
新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう!~負のスパイラルを断ち切るために~
20万人の腰痛を治した!背骨コンデイショニング。(*^^)v 動画のトレーナーが読んでた。
ZUMBA® 外で自主トレ用の小物自作と動画編集(#^.^#)
国民が感染対策無しなら、新型コロナウィルスの感染爆発を防げない。 日本を外国のようにするな!
新日本フィルのテレワーク→ZUMBAKAならZOOMを使い倒そう+オマケ(^^♪