• 「自分のセンターに居る」という感覚

• 猫背の原因は骨盤の傾きから

• バランスボールをする時の体の使い方

• サクラサク... 　春休みは子どもの姿勢LABOのレッスンが続きます！

• ３月６日募集！　大人の為の正しいストレッチレッスン　

• 雪道の歩き方

• 「考えるよりまず、身体からいく」ほうがずっと早く到達できる

• 伸びやかな上半身と安定した下半身のバランスをつくるためには

• パパも一緒に参加♪　ファミリーでカラダを学ぼう！

• 筋肉の性質を知ってストレッチを効果的にするためには

• バレエを習っている子どもの為の解剖学ワークショップ開催。すぐに動きが変わった！と好評でした。

• あれもこれもと忙しい日々、寝ても神経が休まらない、目がショボショボする場合

• 猿投温泉でラドン浴　ぽっかぽか

• ２月、募集中の講座＆レッスンスケジュール

• お尻が大きい悩みと美尻トレーニングの前に気をつけておきたいこと

• ストレッチ、これであっているのかな？？という方の為の正しいストレッチ教室開催

• 受験シーズン、実力が発揮できる姿勢と呼吸のお話

• 妊婦さんのお悩みNo1の腰痛についてロルフィング®で出来ること

• 参加者募集！２月５日開催。運動不足ママの為のストレッチ教室　

• トラウマ反応について　身体からアプローチする方法

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