こんにちは
自分のチカラで動悸や不安感を解放
メディカルヨガ講師リコです＾＾
本日は、初回体験レッスンへ参加されました、
不安感・息苦しさ・喉のつまりに悩まされていたH様について＾＾
H様はお母さま。
今まで、
「母親だからちゃんとしなきゃ」
「仕事も全部完璧にしなきゃ」
「できる人ておもわれたい」
「人に頼れない」
仕事では店長に
「メンタル強いですから」
と言ってたくらいH様の中では体に負担をかけていたとは気づかなかったそうです。
そんな生活を続けていると
お出かけ前に不安がでたり
1日中生活するのがくるしくなったり
車の運転もどんどんできなくなり
治す為に・・・
自律神経調整整体・薬・本・鉄分接種・呼吸法・ヨガ・朝散歩
全部試しても良くならない
『もうパニック卒業したい』
『お出かけに子供を連れて行ってあげたい』
と会いに来てくださりました。
H様と同じように
会いに来て下さる卒業生様はみんな
「ありとあらゆるものを試してきた」
「何をしても良くならなかった」
という方たちがほとんどで
皆様ここに駆け込んで最後の藁にも縋る思いです
とお話しして下さる方も多いです＾＾
私もまったく同じで
色々試しすぎてその頑張りがストレスになっていたり
もう頑張ってることがあほらしくなったり・・・
ではなぜ？？
色々試してきた方たちがここで変化しているのか？
それは、、、、
『今までのアプローチとは別のアプローチだから』
そもそものアプローチが、
整体・漢方・食事改善・鍼・整体などと
全く逆です！！
①出ている症状（結果）を対処しているのか
②出ている症状（結果）がなぜ出ているのか
そもそもの（原因）を知りそこをゆるめているのか
今までありとあらゆる方法を試してきた方も、
②は一度もしてない！という方がほとんど。
ということは②のアプローチをしたら
今までとは同じにならないという希望が見えますね☆彡
（原因）は自分では気づいていない
無意識の思考の癖・呼吸の癖・体の使い方の癖・行動の癖
1人1人のパターンがあるので
一定期間集中して「自分に合った」「正しい方法で」
緩めることが必要です☆彡
なので、
①（原因）を見つめずに出ている症状を対処し続けることに
時間・お金・気力を使い続けるのか？
②自分の根本原因をみつめ
根っこから変えていくのか
この2択です＾＾
もういい加減
その場限りの対処法を終わりにしたい
自分の心をコントロールする方法を身に着けたい
そんな方は、ご相談ください＾＾
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