最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2026 | 2025 | 2024 | 20231月(4)2月(16)3月(2)4月(6)5月(3)6月(6)7月(3)8月(2)9月(4)10月(10)11月(6)12月(11)2023年12月の記事(11件)不安感からの動悸・息苦しさ•手の震え が出た時の呼吸法会話中の不安感がゆるむヨガの考え方突然の不安感が出た時のヨガの考え方強い恐怖や不安感で頭がいっぱいになった時ヨガの考え方と呼吸法ここまで動悸や不安感がでない状態まで変われると思ってなかったのですごくびっくりしてます！夜中に目を覚ました時の不安感から安心して眠れる呼吸法不安感がある時に役に立つヨガの考え方３選外出前の不安感を緩めるヨガの考え方『動悸・不安感』迷惑かけたらどうしよう から脱出する方法笑ったの久しぶりです！救い！（初回体験のお声）不安なく過ごせていたのに突然症状がぶり返した時の捉え方
