こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
※埼玉開催のダイエットお茶会(12/20)
キャンセルが出たので１席追加募集致します♡
先日また、お電話にて
カウンセリングを行いました＾＾*
今回、カウンセリングに
お申し込みいただいたお客様は
甘い物がどうしても辞められない
そんな切実なお悩みを
お持ちだったので
それに沿ったアドバイスを
いくつかさせて頂いたのですが
そのアドバイスのひとつとして
先日このブログでも紹介した方法も
ご提案させていただききました。
《気になる方はこちら↓》
そうしたらね。
そんなに高い物
もったいなくて
私には買えません(涙)
そんな言葉が返ってきました。
私はその言葉が出てくる理由や
その言葉を言いたくなる原因も
よく分かっているので
そう言われることに対しては
特に何も感じないのだけれど
でもね。
その言葉を受けるたびに
ここで少し冷静になって
イマの自分と未来の自分について
よく考えてみて欲しいなとは思います。
確かに高いお菓子を買うことに対して
もったいないと思うかもしれないし
抵抗があるかもしれないけれど。
でも
いつまでも痩せないと悩む時間
自己嫌悪をする時間
様々なダイエットを試す時間
エステやダイエット食品、
ダイエット器具を買うお金
自分を大切に出来ない気持ち
自分を丁寧に扱うことが出来ない気持ちなど
そこに使う時間やお金、
そんな自分への気持ちを
持ち続けている方が
もったいないと思いませんか？
時間もお金も有限です。
自分を大切に出来ない間も
あなたの貴重な時間は
どんどん流れていきますよね。
そんな限りあるモノを
無駄にしないために
そして
未来の自分が良くなるために
少し高価なお菓子を買うことは
決してもったいないことではありません♡
(間食の回数が減って
逆にお金がかからなくなることも♡)
○○をするのはもったいない
もし、そう思ったら・・・？
それをすることで何を得られるのか
どんなプラスがあるのか
逆にそれをしないと
どんなマイナスがあるのか
一旦、冷静に考えてみてください。
そうすれば、何が大切か
何を選ぶべきなのか
自然と見えてきますよ＾＾*
今回、カウンセリングをした方も
お話をしていく過程で納得が出来
気持ちが変わられたようで
また、前向きにダイエットに
取り組む気持ちを取り戻してくれました。
変化が目に見えると
私も本当に心から嬉しくなりますね♡
ダイエットに関する
自分では解消出来ない
お悩みをお持ちの方、お困りの方は
私が全力で解消させて頂きますので
是非１度、ダイエットお茶会に
ご参加くださいね＾＾*
あなたのお悩みを解消し
あなたのダイエットを
成功のレールへと導かせていただきます♡
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■残１席12/20(水) 14:00〜16:00
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