「痩せたい」という口癖から卒業出来る♡理想体質へと導くダイエットレッスン

■《東京開催》痩せ体質実現のための食事法が分かる♡ダイエットお茶会
　《埼玉開催》痩せ体質実現のための食事法が分かる♡ダイエットお茶会

※ダイエットお茶会の日程を

追加しました＾＾！詳細は下部にて♡

今日は母とランチに行ったので

そのついでに実家に立ち寄り

改めて過去のアルバムを

見返してきました＾＾*

ダイエットプログラムの講座内で
私がいつも言っていること。

それは

幼少期は本能のままに食事をするので
太っている子供は少ないということ。

そして

その事実から分かるように

元々はみんな

自分のカラダに合った食事が
出来ていたということ。

実際に私自身も

幼少期は普通体型でした。

(写真を見るまでは幼少期も
肥満だった気がしていましたけどね＾＾;)

肥満の兆候が見え始めたのは
保育園の年長の頃。

その頃から

私の肥満への道はスタートし

年が上がるにつれて
私はどんどん、どんどん太っていきました。

太っていた頃・・・。

デブ、臭い、汚いなどと
言われることが沢山ありました。

消えてなくなりたいと思うことなんて
本当にしょっちゅうでした。

改めて

過去の写真を見返してみると

私自身も

本当に肥満児だなと思うし

周りからデブだと言われても

仕方がないと思います。

そしてこの

太っていた頃のこの写真は

本来は、こうして

公の場で公開するものでも
進んで公開したいものでもないなと思います。

それでも私は今

ダイエットを仕事とし
体型に悩んでいる方のサポートをする中で

この仕事に誇りとやり甲斐
そして生き甲斐を感じています。

だからこうして
過去の私を公開することで
少しでもダイエットの可能性を
感じて頂けたらなと思います。

ダイエットはあなたを輝かせてくれる
最高のツールです。

自分のことが

嫌いで嫌いで仕方なくて

でも中々

変わることが出来なくて苦しかった。

暗かった、ひねくれていた

毎日に悲観していた

太い足を見る度に悲しくなった

この脂肪をカッターで切れないものかと

何度も何度も思った

誰にも会いたくなかった

そんな私でも変われることが出来た。

だから

今、苦しんでいるあなたも

必ず変われます。

そのために必要なのは
努力や強い決意ではなくて

変わることに飛び込む

ほんの少しの勇気。

ただそれだけです。

ダイエットは本来
ツラく苦しいものではありませんよ＾＾*

１人でも多くの方が
苦しいダイエットから卒業出来ますように…♡

募集開始後、すぐに満席となった
12月開催のダイエットお茶会。

・申込みに間に合いませんでした
・別の日にやっていただけませんか？

という、嬉しいお声を頂いたので

東京での開催日を１日
追加させて頂きました＾＾*

追加日は12月26日(火)14:00～16:00
年内、最後の開催となりますので

是非、ご参加くださいね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《99％の人が勘違いしている》

痩せるための正しい食事方法が分かる

ダイエットお茶会

■12/26(火)　14：00～16：00

　東京都内のカフェまたはラウンジ

詳細・お申し込みは【こちら】から

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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下半身痩せが実現♡お客様の嬉しい変化をご紹介します＾＾

こんにちは

万年ダイエッターのあなたでも

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Loving Diet～自分を愛するために～主宰

幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。

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※ダイエットお茶会

２会場とも満席となりました(嬉涙)

お申し込み、ありがとうございます。

現在、日程追加、調整中です。

先日

３ヶ月継続ダイエットプログラムに

取り組まれていたお客様との

最後のセッションが終了しました。

元々細身の体型ですが
下半身の太さがどうしても気になる

という理由で

私の元にお越しくださったお客様。

継続プログラムを通して見事！

下半身痩せに成功されました♡

「最初は下半身を隠したくて
ロングスカートばかり履いていました。
パンツはほとんど履かないです…。」

そうおっしゃっていたお客様ですが
最近はパンツスタイルが多いそう♡

写真でも分かる通り
同じパンツだと思えないくらい
腰回りも、ヒップも太ももも
ゆるゆるになりましたよね♪

そして更に♡♡♡

胸も大きくなったこと

お分かりになりますか？

痩せたのに、胸は大きくなった♡

女性として
こんな最高なダイエットって

ないですよね＾＾*

ちなみに３ヶ月で

体重は３キロ減
パンツサイズはＬからＭに。
もちろんバストサイズも上がりました♡

他にも

・服を選んで着たいと思うようになった

・丈の短いトップスを着ても気にしなくなった

・顔つきが変わったのを

自分でも感じるようになった

・周りに合わせるのではなくて

　自分を優先できるようになった

・自分のやりたいことを考えるようになった

・ずっとやりたかった世界に飛び込めた　

などといった

嬉しい変化をご自身で感じてくださいました。

私から見ても

・姿勢が格段に良くなった

・顔色が明るくなり自信がついた

・性格がすごく明るくなった

・ネガティブな自分がいなくなった

・ダイエットを楽しめるようになった

・自分の声が聞けるようになった

・自分を大切に出来るようになった

・上手に自分を生きられるようになった

・色々なものへの興味を

　実際にやってみようと思えるようになった

正直、挙げだすとキリがないのですが

顔色、雰囲気、発言、思考などなど
最初とは別人だと思えるほどの変化が

本当に沢山みられました＾＾♡

プログラム終了後のアンケートでも

対応やサービスの内容はいかがでしたか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ダイエットだけでなく

色んなお悩みに対しても

アドバイスを頂けて、大満足です。

さきさんは知識が豊富なので

とても勉強になりました。

何がどのように良いかという

詳しい説明もしていただけるので

今までなんとなくやっていたことも腑に落ち

意識するよになり

変化に気付くようになったので

ダイエットが楽しくなりました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

どんな方におすすめしたいですか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今までつらいダイエットをして挫折した方

全然つらくなく

ダイエットが楽しくなりました。

私自身

こんなに変われると思っていなかったので

とても嬉しいです。

さきさんにお会いするだけでも

明るいパワーを貰えますよ！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんなに嬉しいお声を

届けてくださったお客様。

終了翌日も

とっても嬉しいメッセージを

届けてくださいましたよ♡

こちらのお客様が

ダイエットに苦しむことは

もう一生ないでしょうね♡

毎回のことながら
最後のセッションは寂しいですが

共に取り組めたこと

輝いていく変化の瞬間に立ち会えたこと

そのサポートができたこと

本当に本当に嬉しいです(涙)

これからも体型に悩む女性が輝けるように
全力で私のダイエットを

広めていこうと思います＾＾*

Ｍ.Ｙ様

今回は私をお選びいただき

本当にありがとうございました。

これからも応援しています♡

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新たなダイエットがスタートしました♡

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※ダイエットお茶会

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メルマガ読者様限定で募集をした
特別ダイエットプログラムに
お申込み頂いたお客様との
１回目のセッションをおこないました＾＾*

今回、ご参加いただいたお客様。

初対面なこともあり

始めは控えめで
自分の感情や想いを

ありのまま、表に出すことが

出来なかったのですが・・・

カウンリングや講座を通して

みるみる変化がみられ
ありのままのご自身を

出せるようになりました♡

「ワクワクしますね！」
「なんだかニヤニヤしちゃいます♡」

そんな発言が何度も出てくるほど
講座を楽しんでくださいましたよ♫

ワクワク・ニヤニヤ

これはダイエットには

とっても大切な感情です。

でも

何度もダイエットに失敗していたり

体型へのコンプレックスが

大きくなり過ぎてしまっていたり

何年も悩んでいたりすると

ワクワク・ニヤニヤを

感じる部分が

鈍感になっていってしまうのですよね。

自分自身と向き合うこと。

これって意外と難しい。

だからこそ

自然と自分自身に向き合えたり
素直に自分の想いを

表に出せたりするためには

しっかりとした

カンセリング力を持ったヒトに

カウンセリングをしてもらうこと。

これがとっても大切。

しっかりとした

カウンセリングが出来るからこそ

最初は表に出すことが出来なかった

ワクワク・ニヤニヤが

引き出されてくるのです＾＾*

これからのお客様の変化を想像すると
私もワクワクとニヤニヤが止まりません(笑)

これから

どのように思考と体型が

整っていくのかが楽しみですね♡

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食べ過ぎたその後は・・・？

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食べ過ぎて苦しい・・・。

腹八分目が良いのは分かってる　

食べ過ぎない方が良いのは分かってる　

でも、食べ過ぎる。　

そして「また、太る・・・」と落ち込む。　

落ち込むくらいなら

食べ過ぎなければ良いのに！

そう言われると　

だって○○だから！と言い訳したり　

そんなの分かってる！と反発したり　

そんな自分に

更に落ち込んでしまったり・・・。　

これは、ダイエット中に起こる　

とっても嫌なスパイラル。　

でもね

こうなってしまう原因である　

「また、太る・・・」という

根本にある想い。　

これって実は！

自分自身でつくった　

ただの思い込みでしかありません♡

自分自身で脳にインプットをした　

自分自身の思い込みなのです。　

確かにね。

モノを体の中に入れると　

その重みの分だけ体重は重くなるけれど

でも、それが脂肪になるのは　

早くても４８時間後。　

なので、４８時間以内

つまりその後の食事のときに

ちょっと食べ方を工夫してあげたり

食事の満足度をあげたりしてあげたり

そんな、日常のちょっとした行動を

意識することが出来れば

ちょっと食べ過ぎたくらいで

太ることなんてありません。

食べ過ぎ＝太るは　

これはそもそも

ただの思い込みなのです♡

食べ過ぎた後の

日常のちょっとした行動を意識する

これは食事制限ではないし

普段通り、好きな物を自分で選んで　

食べてOKなのでツラさもゼロ。　

ちょっとした調整が出来るようになると　

逆に、太る方が

難しいくらいになるのですよ＾＾*　

私も過去は太っていて

常にカロリーにとらわれて

常にダイエットと戦っていたけれど

今の私は

ちょっと食べ過ぎても

太ることに怯えることがなくなり

私は太りやすい体質だ

食べたら食べた分だけしっかり太るんだ

そう思うこともなくなったの

今は思いっきり食事を

楽しむことができるようになりました♡

その想いがまた

私の痩せ体質をつくってくれています♡

太らないという事実があるのに

いつまでも太るという思い込みを　

持っているのはとっても勿体ないので　　

今現在、食べ過ぎ＝太るという　

思い込みを持っている方は　

その思い込みを外す意識。　

積極的にしてみてくださいね＾＾* 　

思い込みを正しく修正し

ちょっとしたコツとちょっとした方法を　

正しく実践していけば　

我慢なんてしなくても　

ダイエットは成功します　

痩せ体質をGETするための

食事の極意３箇条が分かる♡

ダイエットお茶会を開催します＾＾*

痩せるための基礎となる

食事の方法をお伝えしていくので

痩せるための近道を知りたい方は

是非、ご参加くださいね。

今、あなたがお持ちの

ダイエットのお悩みも

スッキリ解消させて頂きますよ♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《99％の人が勘違いしている》

痩せるための正しい食事方法が分かる

ダイエットお茶会

■12月20日(水)14:00〜16:00

　大宮駅近辺のカフェ

【埼玉開催/詳細・お申し込みはこちら】

■満席ありがとうございます(涙)

日程追加検討中です

12月21日(木)14:00〜16:00
　東京都内のカフェまたはラウンジ

【東京開催/詳細・お申し込みはこちらから】

費用:5,000円→メルマガ登録で3,000円
(お茶代・資料代込み)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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ダイエットお茶会の感想をお書きくださいました＾＾*

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昨日、開催した

痩せるための食事方法が分かる♡

プチ講座付きダイエットお茶会。

ご参加くださった

ブログコンサルタントの鈴木千尋さんが

ご感想をブログに載せてくださいました＾＾*

今回は当日キャンセルがあり

マンツーマンでのお茶会となりましたが

その分、色々なお話が出来

とっても盛り上がりました♫

私の話す内容を

一生懸命メモにとる千尋さん。

この一生懸命な想いも

ダイエットが成功する

秘訣のひとつですね♡

・本当に楽しかったです

・すごく勉強になりました

・参加して良かった！

そんなお声を何度もいただき

私も本当に嬉しい。

やっぱりリアルな声が聞ける

お茶会やセミナーって良いですね＾＾*

お茶会終了後のアンケートでも

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一緒にお話ししていると
この人に付いていけば絶対やせられる！と感じます。

過去の経験があるからこそ
信頼度が高く、手厚いサポートをしてくれる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんな嬉しいお声をいただきましたよ♡

ご参加いただき

ありがとうございました♡

12月もまた同じ内容で
ダイエットお茶会を開催します。

我慢もリバウンドも一切なし
しかも簡単、楽ちん♡

逆に一生懸命
食事制限や運動をしたい方は

ごめんなさい・・・。

そんなラク〜にダイエットを始めたい方は
是非一度、ご参加くださいね＾＾*

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■12月20日(水)14:00〜16:00

場所:大宮駅近辺のカフェ

【埼玉開催/詳細・お申し込みはこちら】

■12月21日(木)14:00〜16:00
東京都内のカフェまたはラウンジ

【東京開催/詳細・お申し込みはこちらから】

費用:5,000円→メルマガ登録で3,000円
(お茶代・資料代込み)

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お越し頂くことで
ダイエットの概念がガラっと変わり
ツライダイエットから卒業出来ることは
お約束致します♡

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