こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
※ダイエットお茶会の日程を
追加しました＾＾！詳細は下部にて♡
今日は母とランチに行ったので
そのついでに実家に立ち寄り
改めて過去のアルバムを
見返してきました＾＾*
ダイエットプログラムの講座内で
私がいつも言っていること。
それは
幼少期は本能のままに食事をするので
太っている子供は少ないということ。
そして
その事実から分かるように
元々はみんな
自分のカラダに合った食事が
出来ていたということ。
実際に私自身も
幼少期は普通体型でした。
(写真を見るまでは幼少期も
肥満だった気がしていましたけどね＾＾;)
肥満の兆候が見え始めたのは
保育園の年長の頃。
その頃から
私の肥満への道はスタートし
年が上がるにつれて
私はどんどん、どんどん太っていきました。
太っていた頃・・・。
デブ、臭い、汚いなどと
言われることが沢山ありました。
消えてなくなりたいと思うことなんて
本当にしょっちゅうでした。
改めて
過去の写真を見返してみると
私自身も
本当に肥満児だなと思うし
周りからデブだと言われても
仕方がないと思います。
そしてこの
太っていた頃のこの写真は
本来は、こうして
公の場で公開するものでも
進んで公開したいものでもないなと思います。
それでも私は今
ダイエットを仕事とし
体型に悩んでいる方のサポートをする中で
この仕事に誇りとやり甲斐
そして生き甲斐を感じています。
だからこうして
過去の私を公開することで
少しでもダイエットの可能性を
感じて頂けたらなと思います。
ダイエットはあなたを輝かせてくれる
最高のツールです。
自分のことが
嫌いで嫌いで仕方なくて
でも中々
変わることが出来なくて苦しかった。
暗かった、ひねくれていた
毎日に悲観していた
太い足を見る度に悲しくなった
この脂肪をカッターで切れないものかと
何度も何度も思った
誰にも会いたくなかった
そんな私でも変われることが出来た。
だから
今、苦しんでいるあなたも
必ず変われます。
そのために必要なのは
努力や強い決意ではなくて
変わることに飛び込む
ほんの少しの勇気。
ただそれだけです。
ダイエットは本来
ツラく苦しいものではありませんよ＾＾*
１人でも多くの方が
苦しいダイエットから卒業出来ますように…♡
募集開始後、すぐに満席となった
12月開催のダイエットお茶会。
・申込みに間に合いませんでした
・別の日にやっていただけませんか？
という、嬉しいお声を頂いたので
東京での開催日を１日
追加させて頂きました＾＾*
追加日は12月26日(火)14:00～16:00
年内、最後の開催となりますので
是非、ご参加くださいね。
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《99％の人が勘違いしている》
痩せるための正しい食事方法が分かる
ダイエットお茶会
■12/26(火) 14：00～16：00
東京都内のカフェまたはラウンジ
詳細・お申し込みは【こちら】から
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