こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
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服を買うのは浪費。
自分のカラダを鍛えたり
ダイエットは投資と
インターネットに出ていました。
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現在３ヶ月継続プログラムに
取り組まれているお客様に
このようなメッセージを
いただいたのですが
あなたはこの文章を読んで
何を感じますか＾＾？
私はダイエットを
サポートさせていただくにあたり
生活習慣や食習慣だけではなく
その方の価値観を知ることも
とても大切にしているので
このようにちょっと気になったこと等も
積極的にご連絡いただくよう
お伝えしているのですが
浪費と投資
同じ出来事でも
浪費になるか投資になるのかは
ケースバイケースですので
一概に線引きをすることは
難しいですよね。
ダイエットでも
過去の私のように
水着やジャージ、靴を揃えて
トレーニングジムに入会したものの
全く通わずに退会。
ダイエット器具を買っても
中々開封せず使わない。
これは浪費であり
いわば無駄遣いですよね。(お金も時間も.涙)
ですがお洋服を買うことで
ダイエットへの意欲がわいたり
モチベーションに繋がったり
更にはそのお洋服が
着られるようになって
気持ちがとても満たされたら…
それは立派な投資です♡
投資とは将来の
何かしらの良い効果を得るために
つかう対価のこと。
私は、自分の気持ちが満たされたり
その行動によって
意欲や笑顔が戻るのであれば
それは投資だと思っています。
ですので
このメッセージに対して私は
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服を買うことが浪費になるのか
投資になるのかは自分次第です。
投資だと胸を張っていえるような
お買い物を続けていきたいですね＾＾*
脳だけでなく行動もそうですが
意味のあることを選んでいけば
もっと毎日が楽しくなりますよ♪
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こう回答させていただきました。
あなたの行動は浪費と投資。
どちらの割合が多いですか＾＾？
同じ行動でもとらえかた次第で
その後の未来に大きく差が出ます。
ときには浪費をしたいときも
あるかもしれませんが
衝動的に浪費をしたくなったときは
ココロが疲れているときですので
そんなときは１度冷静になって
自分のココロと向き合っていきましょうね。
投資が浪費の割合を上回ったとき
あなたの毎日は笑顔に溢れ
色々なことがスムーズに
まわり始めるはずですよ♡
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