こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
先日、群馬県太田市で開催された
グランツガーデンというイベントに
セミナー講師として
参加させて頂きました＾＾*
スルッと無理なく痩せる
ダイエットのツボとコツということで
誰もが勘違いしている本当の代謝のこと
誰でもすぐに実践出来る簡単ダイエット習慣
この２点を中心に
ダイエットに本当に必要なことを
全力で伝えさせて頂きました。
様々なご質問を頂き
参加していただいた皆様の
ダイエットに対する
想いの深さを感じることも出来
とても幸せな時間となりました♡
久しぶりのセミナーでしたが
やはりセミナーは楽しいですね。
近々またダイエットセミナーを
開催したいという想いが
強くなりました＾＾*
今回のセミナーでは
このようなご質問をいただきましたよ＾＾*
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仕事が終わる時間がバラバラで
食事が23時を過ぎてしまうときもあります。
そのようなときの食事は
どうしたら良いですか？
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下半身太りが悩みです。
マッサージ等をした方が良いですか？
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お水をたくさん飲んでいるのにむくみます。
お水の飲み方ってあるのですか？
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どうしてもケーキが食べたいときは
どうしたら良いですか？
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ダイエットを始めても続きません。
続く方法はないですか？
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運動はどのくらいの頻度でやると
１番効果があるのですか？
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糖質制限をしているのですが
やっぱり炭水化物は食べない方が良いですか？
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他にもご質問をいただいたのですが
長くなってしまうのでこの辺で＾＾;
当日はお時間をいただいていたので
１つ１つ質問にお答え出来
それによって
｢今日からやってみます♪｣という声も
たくさんいただくことが出来たので
セミナーにご参加くださった方々の
今後がとても楽しみです♡
あなたも分からないことや
ご質問等がございましたら
私が責任を持ってお答えいたしますので
ぜひお気軽にそのお声を
私に届けてくださいね＾＾*
また今回のセミナーでいただいた
ご質問の回答が気になる方も
ぜひお気軽にお聞きください。
その行動はあなたのダイエットを
必ず成功に導いてくれますよ♡
～ダイエットに苦しむあなたへ～
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