こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
先月行った
痩せ体質実現のための
正しい食事の方法が分かる
ダイエットお茶会。
今週は連日
そのお茶会の特典の
無料個別相談を行っていました＾＾*
お茶会から１週間とちょっと。
お菓子を我慢している訳でもなく
食事を制限した訳でもないのに
既に１．５キロ痩せました♡
という
嬉しいご報告や
食事への罪悪感がなくなったり
食事への考え方が変わり
１キロ痩せてお腹周りが
ゆるくなってきました♡
という
嬉しいご報告。
過食の回数がグッと減って
食事が楽しめるようになりました♡
自分の本当の想いに気付き
イマの自分の抱えている
問題に気付くことが出来ました♡
という
嬉しいご報告が
続々と届いています＾＾*
糖質や甘い物を
制限することで
一時的に
体重を落とすことは簡単。
でも私は
そんな制限による
ダイエットはお伝えしていません。
なぜなら
目先の方法だけを取り入れる
ダイエットは
自分を傷つけるダイエットでしかないことを
身をもって体感してきたから。
そして、いくら痩せても
制限を頑張るダイエットでは
幸せを感じる未来はやってこない。
そんな悲しい現実を
身をもって体感してきたからです。
ダイエットとは
痩せるためだけの手段ではなく
人生そのものを
輝かせてくれるツール。
自分のココロを無視して
一生懸命ダイエットに励んでも
体重が落ちるのは一時的で
ほんの応急処置に過ぎないから…
私はカウンセリングで
その方の本当の想いを
引き出すことを大切にしています。
カウンセリングをしていると
自然と涙が溢れてくる。
そんなお客さまも多いのですが
その涙は
これからのダイエットライフが
成功に向かっていくための
大切な大切な第一歩。
そんな涙が流せるからこそ
今までうまくいかなかったダイエットが
急に加速するようになるのですよね。
こんなに簡単に痩せるなんて
嘘みたいです！
今まで何をしても
体重が変わらなかったのに
本当に不思議です！
いつもいただくこのお言葉は
今回の個別相談でも
いただくことが出来ました。
私はこのお言葉をいただく度に
イマ、お伝えしている
幸せ脳ダイエットをつくって
本当に良かったと
嬉しさがこみ上げてきます。
ダイエットは簡単！
ヒト本来の
｢脳｣｢カラダ｣｢ココロ｣の仕組みに
しっかりと寄り添ってあげれば♡
でも、そう言える私自身も
ダイエットに苦しみ続け
ダイエットが簡単な訳ないと
想い、言い続けてきた１人であり
自分に背を向け
自分のココロに
蓋をし続けてきた１人です。
幼い頃から肥満児で
何をやってもうまくいかなくて
消えたい
私になんて価値がない
なんで私はこうなの…？
そう想い続けてきた私が
ダイエットは簡単！と
言えるようになりました。
なので、あなたにも絶対に
そう想える日々が訪れます。
ヒト本来の
｢脳｣｢カラダ｣｢ココロ｣の仕組みに
しっかりと寄り添ってあげる方法を
学ぶことが出来れば。
あなたも
幸せ脳ダイエットをマスターし
ダイエットは簡単と言える自分に
会いにいきませんか＾＾？
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ダイエット＝楽しい
お茶会にお越しいただいたお客さまが
続々とそう言えるように変わった
秘密を知りたい方は
ぜひ、ご参加くださいね♡
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