こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet~自分を愛するために~主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
あなたは普段
どのような言葉を使っていますか?
自分の体形に悩んでいるときって
他のヒトの体形にも
自然と目がいってしまいますよね^^*
そんな他人の体型を見たときに発する言葉。
実はここには太るか痩せるかの
分かれ道が隠れています。
あの人は足が太い
あの人は顔が大きい
あの人はくびれがない
そんなマイナス面にフォーカスし
実際にその想いを
口に出していると・・・?
その言葉は全部現実となって
自分に返ってくるので要注意。
脳は主語が分かりません。
なので勝手に
他のヒトへの想いを
自分のことだと勘違いします。
その結果
あの人は足が太い
↓
私の足が太い
あの人は顔が大きい
↓
私の顔が大きい
こうやって
頭の中で勝手に
他のヒトに向けた想いが
自分自身のことに書き換わり
自分の足が太くなる
自分の顔が大きくなる
自分のくびれがなくなる
という
望んでいない現実が
あなたを襲うことに・・・。
言葉のパワーは本当に偉大です。
言葉は
食事制限や運動なんかよりも
体型への影響力が高い!!!
なので
楽して痩せたいのなら♡
賢い言葉選びをしていきましょうね^^*
痩せるための言葉とは何なのか
どうして言葉だけで痩せるのか
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