びわ湖で 外ヨガ〜松原水泳場〜
滋賀県彦根市・東近江市・長浜市を中心に活動してます
《ヨガhouse リタ》
インストラクターnoriです
今月もびわ湖でヨガ、楽しんできました
無事に外ヨガ開催できました
と言うか、ちょうどいい曇り空
カンカン照りでもなく、雨に降られることもなく…
ホントにお天気に恵まれてる
外ヨガならではの開放感
大地に立って、どこまでも広がる空を見上げると
自分の中のスペースも広がり、視野も広がる
心地いい風が吹くと
自分の中に詰まっていた要らないものや、疲れ、ストレスも一緒に吹き流されていく
慌ただしい毎日から少し離れて
自然と繋がり
自分を見つめる時間を持つことで
頑張りすぎてる身体や心を、リセットできる
ヨガをする事で
身体や心が緩み、穏やかになるのを感じてもらえたら嬉しい
ランナーの方やウォーキングされてる方が集まって下さいました
今月も来ていただいて、ありがとう
企画していただいてるNさん
ホントにいつもありがとう
こうして皆さんと繋がり、
一緒にヨガの時間を共有できた事に感謝
自然との繋がり、人との繋がりに感謝
皆さんの過ごす時間に笑顔が増えますように
おうちヨガ教室・毎週 火・木・土曜日 10:30〜（70分）
・毎週 火・金曜日 20:00〜 （70分）
上記以外の日時も受付てますので、お気軽にお問い合わせください♡
布引体育館（八日市）
・リフレッシュヨガ
月曜日 19:00〜20:00
・メンズヨガ（男性限定）
月曜日 20:15〜21:15
木曜日 20:00〜21:00
長浜サンパレス
・はじめてのヨガ
土曜日（隔週）13:30〜14:50
【ご予約・お問合せ】
💌 rita32sta@gmail.com
☎︎ 090-7347-4403
nori.
