おはようございます。
年代別生理不順、
今日は出産後の生理不順について書きます。
写真ＡC
妊娠や出産を経て体に様々な変化が起こります。
産後の生理不順の原因はおよそ5つあります。
①授乳の影響
写真ＡC
母乳をあげることが、
産後の生理不順の原因となります。
授乳中に赤ちゃんが乳頭刺激すると、
母乳を作るホルモン、
プロラクチンの分泌が促されます。
このプロラクチンは、
排卵を抑える作用があります。
母乳あげてる間、生理不順になりやすいです。
また生理があったとしても、
無排卵月経になることがあります。
母乳をやめて1ヶ月ほどで、
体内のプロラクチンの値は正常に戻ると言われてます。
生理周期が整うまで、
しばらく時間がかかることも多いです。
②ストレス
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慣れぬ育児、睡眠不足、疲労など
様々なストレスで生理不順になりやすいです。
③ 貧血
出産後授乳による貧血で血行不良になり、
生理不順になりやすいです。
私も産後貧血症状があり、
疲れやすさだけではなく生理不順になりました。
妊娠中は貧血症状をチェックしてもらえますが、
産後はその機会が少ないです。
こちらの記事を参考にしてみてください。
④ダイエット
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妊娠中に体重が増えてしまい、
産後すぐダイエットをしていませんか。
極端な食事制限をすると、
女性ホルモンの分泌が崩れ、
生理不順になりやすいです。
⑤妊娠
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出産後、排卵をし生理がこないまま妊娠してしまう場合があります。
体調不良、強い眠気、吐き気などがあったら、
念のため妊娠検査薬をしてみましょう。
ちなみに私も第一子出産後4ヶ月で
妊娠をして驚きました。
生理不順は、病気が原因の事が多いのですが、
産後は授乳や疲労や寝不足、ストレスなどが
原因の事が多いです。
写真ＡC
出産後1年過ぎても生理が不順な場合は、
念のため婦人科に受診をしてみましょう。
産後に生理が来ると、
女の人は、パッと花が開くようにキレイになります。
写真ＡC
これは生理がもたらす魔法のような力に違いない。
そう思って、
毎回、うっとりしてしまいます（*^_^*）
明日は40代の生理不順について書きます。
本日も営業中 りそら整体院
私が書いた21世紀の生理のバイブルです。
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本日16時にブログを更新します。
業務スーパーで買ったアメリカンチェリーで
スィーツを作ってみました。
それについて書きますね！
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