美しく、健康で楽しく生きる
毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
皆さん、おはようございます。
毎日というか常にどんなオーダー発してますか？
私、毎日楽しく過ごしたい
大変なことも悩ましいこともあり
心置き去りにしてしまうこともありますが
やっぱり気持ちよく♡過ごしたいにいたい。
今日も私をご機嫌にしてね♪
大好きな真樹さんのblog
しばらく私の習慣になるまで
お付き合い頂けると嬉しいです。
なんなら、ご一緒にどうですか♡
さてさて今日のお話は
ハーブティー飽きちゃう時ありますか？
または少しお休みしたいなとかね
まいにちハーブティー作るのも大変だし...とか
私はゆったりした気持ちで
ブレンド作れそうにないなって時は
前夜にブレンドしちゃいます
ティーポットに入れて一晩そのまま
で、翌朝熱湯を注いでハーブティーを飲む
でもでも、そもそもちょっと
ハーブティーをお休みしたい♡
そんな時もあるよねー
あるある♡
そんな時は
蜂蜜レモンや
柑橘、果物と蜂蜜を入れて熱湯注ぐ
それだけでも気分が落ち着いたり
元気でたりするよね
今の時期なら
大好きな金柑でよくやります♡
ご案内メニュー
⭐︎今日から使えるハーブ活用術
・クラフト作り
①手作りハーブ石鹸
(ﾊｰﾌﾞ・精油・ｺｽﾞﾐｯｸﾍﾝﾌﾟ麻炭)
②手作り美容クリーム
・一緒にcooking（ハーブ・発酵）
・ハーブでお遊び