リンパしんちゃんこと
美容整顔デザイナーの千葉慎也です！
先日、お客様と話をしていて、前に通われていたサロンでボディトリートメントで、胸の間の部分を施術するらしい。
胸骨？
これは、ちょっと調べてみよう♪
そして、こんなの発見しました！！
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【免疫を高める裏ワザをご紹介します】
お金で買える物なら買いたいのが、免疫力ですよね！
免疫力があれば、風邪やウイルス、癌、アレルギー、うつ病、老化といった、あらゆる病気から、
美容まで手に入れる事ができます
正確に言うと、免疫力が強い人は、仕事もできる人が多いので、お金も手に入ります
免疫力は、ストレスでどんどんと下がり、一度下がると元に戻るまで時間もかかります。
そこで、お金もかからず、誰でも簡単に免疫力を高める方法をご紹介します！
キーワードは「胸腺」です！
胸腺は上の写真の青い部分です。
ここが、免疫力の鍵なのです！！
■胸腺が免疫の鍵？
外敵（菌やウイルス）から身を守るのは白血球です。その中でも種類があるのですが、Ｔリンパ球という物が一番免疫に強く関連しています。
胸腺は、強力な免疫をつくり出してこれをコントロールするTリンパ球を育てます。つまり、胸腺の働きが良いと免疫力は上がるのです。
胸腺がしっかりと働いていると、風邪やウィルス性疾患などの感染症・癌・アレルギー等にかかりにくくなります。
■胸腺はストレスで縮む？
胸腺は年齢と共に大きさが小さくなってゆきます。１５歳で３０グラムまで成長するのですが、老化に応じて半分くらいの大きさになっていってしまいます。老化だけでなく、ストレスで半分ぐらいまで、縮んでしまう事もあります。胸腺が縮むと、免疫力がグングンと下がります。
■胸腺を強くし、免疫を上げる方法とは？
とても簡単です。胸腺をマッサージする事です。胸腺は胸骨（胸の真ん中の骨。図の赤い部分）の内側にあります。
指やこぶしで、グリグリとマッサージして、刺激を与える事で、血流が良くなり、胸腺は活性化します！
また、胸骨をマッサージすると、呼吸がしやすくなり、背中の痛みもとれ、自律神経のバランスを整えてくれるので、一石二鳥です！
ストレスで呼吸が浅くなっていたり、過呼吸な方も、胸骨をマッサージしてみて下さいね！
背中をマッサージするよりも、身体がだんぜん楽になります
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どうですか？？
自分で簡単に免疫力をUPなわけ！
僕もボディトリートメントの施術にちょっと組み込もうかなと思いました。
ほんと調べて良かった～(≧∇≦)
毎日、お客様を施術できることに感謝いたします。
ありがとうございます。
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☆リンパとは？
☆リンパの流れ
☆リンパはなぜ滞る？
☆リンパが滞る原因とは
☆リンパフェイシャル【ビフォー＆アフター】①
☆リンパフェイシャル【ビフォー＆アフター】②
☆整顔デザイン【ビフォー＆アフター】
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