東京オリンピックも最終盤戦。
金メダル期待の競歩！
20KMで銀、銅
50Kmで6位入賞
東京五輪以前なら、最高の成績。偉業！という感じですが、今の日本競歩チームからすると、目標未達！というところでしょうか。
私も含めた外野関係者は20Km50KM金メダル確実、メダル独占！などと安易に想定しておりましたが、「甘かった！」というところです。
それでもメダル獲得、入賞１は陸上チームにとって救世主になっているのではないでしょうか？
選手、スタッフには「よく頑張ってくれた。凄い選手達」と心より敬意を表します。ただ一番悔しいのは本人たちで、「よく頑張った。」で納得する選手は少ないでしょうね。実力もある、地の利もある、実績、経験もある。それでも金メダルに到達できない。
金メダルはイタリア、ポーランド。競歩大国復活。過去にオリンピックでいくつもの金メダルを獲得しています。今回も万全の準備でした。
それにしてもイタリア強い。イタリアの全体の監督はラトーレ先生（わたしは全く面識ありませんが）で元競歩のコーチとのこと。何となく嬉しい。
レース展開は予想通りで、その展開に対応できるトレーニングはしていたのに。その勝負所で負けた、その勝負に参加出来なかった。この差は何なのか分析したいところです。（三浦コーチがしてくれると思いますが。）
昨日の400Mリレーもそうですが、圧倒的力を持って余裕をもったレースをするということに尽きる。ということですかね。
ギリギリの力だから攻めたバトンパスの選択しかない。だから失敗する確率も十分ありえる。入賞を狙わず金メダルを狙いに行って出た結果。今の力にあったレースをするという選択もありましたが。
競歩もリレーも前回メダルを取っているので、金メダル以外は評価されないという雰囲気もありましたね。
こうした積み重ねが金メダルに繋がっていくのだと思います。
オリンピック開催で「世界で何が今起きているのか！？」それを知る大切な機会です。
競技に限ったことだけでなく、社会、経済、思想。「井の中の蛙大海を知らず。」にならないように。
選手、スタッフの皆さま有難う。十分我々の期待に応えてくれた素晴らしい成績でした。
コロナメタボ対策
8月16日（月）「1週間ファスティング・スマートダイエットプログラム」開始いたします。
ご希望の方、または、ご興味おありの方お問い合わせください。
「1週間ファスティング・スマートダイエットプログラム」
一週間で成果を感じながら、食を見直すプログラムです。
断食中はプロテインドリンク等を飲みながら行います。
ご遠慮なくお問い合わせください。⇒sonohara@lava-tube.co.jp
毎回20名程度の参加となる人気プログラムです。
【期間】
2021年8月16日（月）～18日（水）：断食
2021年8月19日（木）～21日（土）：復食
【参加費】￥10,000（税込み）
【参加お申込み・お問い合わせ】
sonohara@lava-tube.co.jp または sonohara.djb@docomo.ne.jp
お問い合わせの方には詳細をメールいたします。
【概要】
普通に仕事しながら、生活しながら、ネット上で繋がって3日間断食をします。どこかに宿泊したりするパターンではないので世界中からご参加可能です。直前～直後までメールにてご指導させて頂きます。一日3通～4通！
断食期間中はオリゴ糖入りのドリンクまたは野菜ジュース、プロテインを3時間おきに飲みながら3日間断食して頂きます。
かなり楽に過ごせると思います。
その後、復食期間3日間で、筋トレ入れながら筋肉質で脂肪燃焼能力の高い身体を目指します。
内容アップデートしてます。
