11月開催ピラティス資格コースについて
BodyElementPilatesマスタートレーナーの森拓郎です。
前回お知らせした
10月13日（木）19:00～22:00 開始予定の平日夜コースは、
お蔭様で申込みとお問い合わせ頂いた方達で定員を超えてしまいましたので、
募集を締め切らせて頂きます。
11月07日（月）11:00～14:00 開始予定の平日昼のコースは、
後2名の空きがありますので、ご興味のある方は是非お問い合わせを！
この資格コースの講師を担当して、もうじき2年になりますが、
卒業生も50名になりました。
現在の現場に生かされている方々や、
ＯＬだったけど、仕事後や休みの日にピラティスの指導をされている方、
自分の身体のために資格を取得された方など、
たくさんの方が卒業をされました。
身体に関わる仕事をしたい。。という場合は、
実はピラティスの資格を最初に取得されるのはおススメです。
というのも、やっぱり自分が動けてなんぼだからですね。
治療家などに多いのは、自分も腰痛。。とかいう人。
いやいや。。どうやって人の腰痛治すのよ。。って思いますよね。
確かに一日何人もの人をみるのは激務だと思います。
でも。。。「腰イテテ」とか思いながら治療しているんですかね。。
それってどうなんだろう。
また、太っているエステシャンや栄養士も多いです。
これは別に運動関係なし、食い過ぎだと思いますけどね。
何がいいたいかというと、
やっぱり身体の動き方を知っていた方が絶対いいですよってことです(笑)
このコースは3か月ありますが、
数日でサクっと資格取得ができるところと違い、
3か月という期間で、確実に自分の身体が変化するからですね。
これだけ何かに打ち込んで、
モチベーションが下がらない期間って3か月がとても調度いいんですよね。
実際身体はそれぐらいの期間で細胞が入れ替わるっていいますから。
もちろん男性の方もたくさん受講されています。
是非お問い合わせください。
詳細はこちら
http://ameblo.jp/t960/entry-10836372906.html
体験・個人説明会も随時承ります。
【BodyElementPilates指導者資格コース】
コンセプト
Body Element System JAPAN 認定ピラティス指導資格者コースでは生理、解剖学を基礎から学び、50ムーブメントを32時間で習得していきます。その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン（テーチング）にも重点を置いています。コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、クライアントにすぐに指導できることを目的としています。
料 金 157,500円 ※テキスト代含む
内 容
50のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン MasterStretch® イントロ/ BodyKey®イントロ：合計32時間
講 師 森 拓郎
受講対象者
初心者、他ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクターなど様々な方に受講いただけます。（経験に応じてクラス構成いたします。）
定員 4名
日程
◆平日昼コース
11月7日（月）11:00～14：00開始
週1回 計32時間＋認定テスト（約3か月間）
※祝日・年末年始は休講
2012年2月6日終了予定
場所 恵比寿 rinato
興味がある方はご連絡ください。
見学、説明会承ります。
BodyElementPilatesマスタートレーナー 森拓郎
【マスターストレッチの10月グループレッスン】
ご予約はウェブ予約システムから承っています！
PC用サイトはコチラ
http://www.musa-web.net/rinato/
携帯用サイトはコチラ
http://www.musa-web.net/k/rinato/
ちなみに10月のマスターストレッチスケジュールは
毎週月曜日 13:00～14:00（祝日はお休み）
毎週火曜日 13:00～14:00
土曜日 11:00～12:00 and 12:30～13:30
定員は基本5名ですが、4名の日もありますのであしからず。
インストラクターは、月曜日のみ森拓郎。
他は前田百花インストラクターになります。
※29日は前田IRが休みのため、代行インストラクター（多分森）です。
料金3000円
マスターストレッチについて
スポーツの秋！今なら数人、土日も夜もいけます！
恵比寿加圧スタジオrinatoスタジオマネージャーの橋野幸一です。
本日もrinato＆ブログにお越し頂きましてありがとうございます！
いよいよスポーツの秋ですね
この時期は、露出が少なくなり披露する機会が減ります。
そのせいか、運動する方が減ってくるのが毎年の流れだったのですが、
最近は違いますね。
見られないからこそ、今のうちに変わろうと思う方が多いみたいです。
それプラス、マラソンやヨガなどが流行り、運動や自分の身体に興味を持って頂ける方増えてきています。
本当に素晴らしい事だと橋野は思います。
運動を続けることがやはり一番難しいんですよね。
続ける為にお友達とやったり、目標を作ったりするといいですよね。
また、何から始めて良いか分からない方もいるのではないでしょうか？
そんな方には加圧がオススメです。
加圧はリハビリ効果もあるくらい低負荷なんです。
だから初心者の方でも安心です！
昔は血を止めて運動でしょ？など言われてきてましたが、
今では加圧したい方がどんどん増えてきています。
ダイエット効果や美肌効果もあるので女性の方には大人気です。
痩せ方や方法は様々ですが、その人にあった方法をお話しながら決めていくので一度遊びにきてください。
rinatoのホームページはこちらです。
※今ならお昼も夜も土日も少し空きがあります！
１００日で体脂肪－８．３％、体重－６．０㎏！！
恵比寿加圧スタジオrinatoスタジオマネージャーの橋野幸一です。
本日もrinato＆ブログにお越し頂きましてありがとうございます！
今日は秋晴れでしょうか。とてもきもち良い日な気がします。
夏の暑さもこんな感じだったら過ごし易いのですがね(*v.v)｡
さて本題です。
先日、シンガーの櫻井由佳さんの成果を記事にしました。
http://ameblo.jp/siawaseitiban/entry-10960768023.html
あれからまた日にちが経ち、もう１００日が経過されました。
最近、櫻井凄いんですよね。
毎週痩せたように見えるんです！というか、痩せてたらしいです。
最近また痩せてきてますよねと話すと、痩せたも何も
１００日で体脂肪－８．３％、体重－６．０㎏！！
ですよ。
と言われました。
痩せた場所は主に首周り、脇腹、お尻が痩せたそうです。
目標まであと４㎏、課題はまだまだあるのですが、今一番良いことは無理をしていないところです。
本人も一番気をつけているところです。
無理をして急なダイエットをすると、ストレスが溜まったり、リバウンドの恐れがあります。
長い目で見れるダイエットを櫻井さんはしているので、成果も確実に出ているのかもしれませんね。
これからも応援していきたいと思います！！
そんな櫻井さんも通うrinatoのホームページはこちらです。
お昼の時間帯はまだ空きがありますので、どしどしご連絡ください。