スポーツの秋！今なら数人、土日も夜もいけます！
恵比寿加圧スタジオrinatoスタジオマネージャーの橋野幸一です。
本日もrinato＆ブログにお越し頂きましてありがとうございます！
いよいよスポーツの秋ですね
この時期は、露出が少なくなり披露する機会が減ります。
そのせいか、運動する方が減ってくるのが毎年の流れだったのですが、
最近は違いますね。
見られないからこそ、今のうちに変わろうと思う方が多いみたいです。
それプラス、マラソンやヨガなどが流行り、運動や自分の身体に興味を持って頂ける方増えてきています。
本当に素晴らしい事だと橋野は思います。
運動を続けることがやはり一番難しいんですよね。
続ける為にお友達とやったり、目標を作ったりするといいですよね。
また、何から始めて良いか分からない方もいるのではないでしょうか？
そんな方には加圧がオススメです。
加圧はリハビリ効果もあるくらい低負荷なんです。
だから初心者の方でも安心です！
昔は血を止めて運動でしょ？など言われてきてましたが、
今では加圧したい方がどんどん増えてきています。
ダイエット効果や美肌効果もあるので女性の方には大人気です。
痩せ方や方法は様々ですが、その人にあった方法をお話しながら決めていくので一度遊びにきてください。
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※今ならお昼も夜も土日も少し空きがあります！