悩んでる時間って勿体ない！

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夢をあきらめないシングルマザーを応援！シングルマザーコーチの江成道子です。



私ってかなり忘れっぽいんです。昔のことなど忘れていることばかりです。

なので、昔の失敗とかも忘れちゃうので気にしたりしません、というかできません。

先日、これが良いことだと言われたんですよ(笑)

忘れっぽいのは入ってくる情報量が多いからだ！と前向きに捉えてはいました。忘れるということは、必要ではないということです。

視覚、聴覚、味覚など、毎日毎日入ってくる情報って膨大です。それを全部意識すると人間って死んじゃうんですって(>_<)

人間の脳が３パーセントくらいしか活用されていないのは、生きやすくするためなのかもしれませんね。

少しでも自分にプラスになる情報をちゃんと自分のものにするには、情報を取得するアンテナを張っている必要があります。それには自分がどんな情報を必要としているかを知ることが先ずは大切になるんですね。

悩み事が多い人は、悩み事が頭を占めていると、本当に必要な情報が入る隙が無くなっちゃうかもしれません。。。勿体ない。。。

自分に必要な情報ってなんだろう～、って考えることって意味があるんです。

そうやって考えていると、自然と自分に必要な情報が入ってくるようになって、悩み事が減るかもしれませんね。

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