どうしてそんなにポジティブでいられるんですか？

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「どうしてそんなにポジティブでいられるんですか？」

この言葉、よく言われます(笑)

どうしてかと言うと、ポジティブな言葉を使うように心掛けることで、自分が幸せになれると知っているからなんですね。

これはネガティブな言葉ばかり使っていた自分が過去にいて、その時の自分と、ポジティブな言葉を使うように習慣を変えた自分の両方を知っているからなんです。

たぶん起きている様々な出来事は、それほど大きな違いはないのだと思うんですが、その出来事の捉え方が変わったことで、結果が全く違うという事実を味わっているんです。

お仕事でも、同じ話が目の前に来ても、ネガティブで他人からどう見られるかばかりを気にしてた頃の私は、「私にできるのかな？」「失敗したら笑われるかも」とかを先に考えてしまいます。

ポジティブに物事を捉えられるようになった今は、「私ならできる、自分を信じることができなくて、何を信じる？」と問いかけることができるし、「失敗しないために何ができるか？」と一生懸命に考えて、自分のやりたい、挑戦したいという気持ちを大事にします。

それでも実際のところ、いつもいつもポジティブな訳はなく、不安になったり、怖くなったりはしょっちゅうです。

そう感じた時に、言葉に出す前に意識的に考えを変えるように努力をしてます。なので、言葉として発する時は元気な言葉になっています。

それを続けていると、不安から希望へ、恐怖から挑戦へと意識を変えることができるようになりました。

自分の頭の中のことだから、自分にしかできないこと。だから自分で変えられる。うん、できる!(^^)!大丈夫。

起こることは全て必然、受け入れればそれでよい。そうすれば、どうすればよいかが見えてくるんですね。

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