まるりはのホリスティックな整体は、
体が整うことすべてを含んでいます。
それは、食べること、体操すること、ヨガをすること、氣功をすること、太極拳をすること、瞑想をすること、呼吸法をすること、お仕事すること、子どもと遊ぶこと、パートナーと分かちあうこと、などなど、
体が整うことは、なんでも☆彡
ただし、どんな風に体が整うかは、百人百様なんです。
わたしにとって体が整うことでも、
あなたにとって体が整わないことも、あります！
今日は、この方法で体は整うけど、
明日は、この方法では体が整わない、ということもあります。
だから、一番大事なことは、
体のことを感じる感覚、感性を養うこと。
体のことを感じる力が増すと、
どのようにすれば体が整うか、どのようにすると体が歪むか、日常の中で感じとり、日々自ら調整することができるようになります。
だけど、感性が高まると、過敏になってしまうという困ったことも起きてしまいます。
たとえば、不安症になったり、HSPだったり、パニック起こしたり、イライラしたり、過敏に反応してしまいます。
また、過敏がいやで、無意識に感じないようにすることで自分を守ると、不感症だったり、冷感症になったりもします。
だから、感性を養うと同時に、心や精神も鍛えることも大事なんです。
修行者が精神を鍛えているのは、そのためでもあるんですよね。
山に登ったり、食事を控えめにしたり、朝早く起きて掃除をしたり、武道で体と精神を鍛えたり。
でも、自分のキャパを超えた鍛え方をすると、壊れちゃう。
だから、感じる力も養う。
感じる力を養うこと。
精神を鍛えること。
同時に行うことが大事。
これを同時に行えるものって、日本にはいろいろありますよね。
それは、「道」の名がつくもの。
茶道、華道、書道、柔道、弓道、剣道、武道、武士道。。。など。
これらを極めている人って、とっても姿勢が美しいですよね。
書道家 篠田桃紅さん
場所は、東京 西荻窪駅から歩いて5分くらいのとこにある、
古民家カフェの2階です。
整体を受けてみたいな、と思う方は、
maruriha999@gmail.com
まで、ご連絡くださいませ。
7月から、90分 1万円。
お話しながら、ホロスコープもみながら、人生を語りながら、
整体をします。
まるりはの、あなたの思い方に氣づくサポート
☆彡地球のリハビリテーションのお話はこちらから。
☆彡生きるのがラクになる思い方は、こちらから。
まるりはの、リハビリ星よみ
まるりはの「リハビリ星よみ」
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maruriha999@gmail.com
まで、ご連絡くださいませ
1時間：3000円
対面：東京都 東中野のカフェ
（カフェ代は、別になります）
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