初めましての方へ
プロフィール
中医学と予防医学に基づく
「健康講座」を
主宰しております。
元薬剤師：中川理恵です✨
実は今の日本の医療では、
慢性的な不調に向き合ってもらえないことが
ほとんどです。
これが
根本治療ではなく、対症療法である怖さです。
原因不明のなんとなく不調、、、
その背景には食事の影響があるのは
避ける事が出来ない事実だと考えています！
これをたくさんの方に知って欲しくて、
中医学と予防医学の観点から
食から始める身体作り
をサポートしています
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さて前置きが長くなりましたが、
今日は、
健康も人生もバランス探し！
というテーマで、
実際の症状を説明しながら
持論を交えて
解説して行きます。
今回も、
ブログ読者さんにだけ
こっそり！！
書きたいと思いますので、
ここから先は、
知りたい人だけ読んでくださいね
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健康も人生もバランス探し
どういうことかというと、
健康も人生も
バランス＝中庸
の状態を探していくとうまくいく。
ということ
例えば一般的に、
体重と身長から算出される
肥満度（BMI）は、
標準値の22に近いほど
バランスのとれた＝中庸
の状態が、
病気にかかるリスクが低い
と言われています
だから、たとえ、
健康だけでなく、
人生であっても、
バランス＝中庸
が大事！
と、私（中川理恵）は、
考えています
治実者攻之即効無所難
治虚者未必即効須悠久之効
実者（からだの強い人）の治療は即効性があり難しくない。
虚者（からだの弱い人）の治療は必ずしも即効性があるというわけではなく悠久の
時間がかかる。
これは、
中医学の治療原則にある言葉で、
わたし自身がとても大切にしている
信念でもあります。
そして、現代人は栄養状態がよく元気な人が多いように見えがちですが、
実際のところは
実者（からだの強い人）
よりも
虚者（からだの弱い人）
の方が多いのが現状。
つまりこれは、
西洋医学にはない考え方で、
個人差に応じた対応を重視している。
誰にでも一律に良いものなんてない。
ってことです
だから、今これを読んでくださっているあなたと、
わたしでも体質全く違うよ〜ということ
実際の、受講生さんの声
みんな違うからこそ
みんないいんです
でもだからこそ、
誰にでも良い健康法なんてないですし、
そもそも、体質は変化するので、
その体質に合わせた
対処法がわかれば、
一生使える知識が手に入る
と中川理恵は、
考えています
そのための知識や環境を手に入れていただくため、
時間とお金をコミットしていただき、
学んでいだだく実践の場が、
中庸医学講座（長期講座）です
結局のところ、
世の中の大事なことは
SNSなんかには載っていない
例えば、
昨日見たリール動画で「いいこと見た」と思っても覚えてないのでは？
先月わたしが配信したブログやライブで「いいこと聞いた」と思っても忘れてませんか？
そういうことなんです
そう。結局のところ、
いくらノウハウ（方法論）ばかり集めても、
実践やアウトプットできる環境（目的論）が伴わないと、
意味をなさないんです
ーーーーーーーーーーーーーーー
今の私が本当に伝えたいのは、
余計な後づけのノウハウではなく、
中医学の根幹にある信念。
つまり、
あなたの体質に合う事をシンプルに実践すればいいんだよ
これだけ健康の情報が溢れかえっている今は、不要なものを削ぎ落としていく時代に突入したんだよ
という、とてもシンプルなこと
幸せな人は、
本当にやりたいことをして
したくないことを手放している
人です。
メンターの
小田桐あさぎさんの言葉です。
きっと、このブログの読者さんの中にも、毎回のブログを隅々まで楽しみに読んでくださっている人も多いと思うのですが、
最近のわたしは、
ライブ配信を手放しました。
それは、正直なところ、
とても勇気が必要なことでしたし、
全く簡単なことではなかった。
何かを始めることは簡単です
でも
ずっとやっていることをやめることは簡単ではありません
実際に私自身が常にブラッシュアップし、配信内容もブラッシュアップし続けています。
だから、ずっと同じことを配信するのは、
私自身もコンテンツも成長していないという可能性があります。
私自身は、他では買えない価値を提供したい
という想いで配信していても、
受け取る側からすると、そうではない場合もあるかもしれませんし、
せっかく時間を作って
ライブを見にきてくれた人には、
たとえ無料であっても
必ず有益な時間にしてほしいのです
だからこそ、
ライブ配信を手放す
ということにしたのです
正直、たくさんの方に見てもらう手段だったら
Instagram、facebookなどでライブした方が効率がいいです！
でも、公式LINEの中でやるからこその意味や価値があります
せっかくだから
私にとっても相手にとっても有益な時間を共有したい。
わたしを含め、現代人は皆
時間に追われています。
そして常に、時短・簡単
にできる情報・方法を探し、
しかも、その情報は
ネットや本に溢れ、
簡単に手に入ります。
しかし、せっかく集めた
その情報は本当に正しいのでしょうか？
あなた自身に合っているのでしょうか？
情報をたくさん知っていても、
なぜ実践できないのか？
続かないのか？
①忙しいので、手軽に実践できない。
②何を選んだらいいのか具体的にわからないので、値段の割に質の悪い、美味しくないものを選んでおり、結果として続かない。
③自分に合っていない方法を、自己流でやっているので結果が出ない。
④そもそも面倒。
（これは現代人アルアルだと思います。慣れています
でもそういう人に限って、正しいかどうかわからない無料情報を永遠に漁り、
時間を失っている。時間は有限です。）
私の中庸医学講座では、
実践できない
続かない
原因を徹底的に取り除く
という事も意識しています
（信じてついて来てくれる受講生さんには、必ず結果出して欲しいから）
これは、
他の健康美容講座では
なかなかないシステムです。
そして、
実際のところ、今日お話しした、
体質改善するには、
根本から身体を整えるには、
胃腸の調子を整え
食事から適切な栄養を摂取する
ことも必須なんです
でも、残念なことに、
現代医学ではこんなことは
知りもしないし、教えてもくれません。
逆に、
予防医学ではこれから病気にならないメカニズム。
中医学では1年を通した季節の養生や
個人の年齢や体質に合わせた養生
根本からの体質改善
を得意としています。
人生は決断と行動の連続です。
結局、
自分や家族の健康は、
自分にしか守れない！
✅一生使える食の知識を手に入れたい。
✅体質を根本から整えたい。
✅更年期の症状で悩みたくない。
✅ストレスに負けない心身を手に入れたい。
そう思われる方は、
次回の、中庸医学講座1Dayセミナー（講座説明会）にお越しください
すべての不調は本質が理解できれば、
予防や改善できることなんです
不調の本質
がわからなければ、
身体がサインを出してくれている
にもかかわらず、
症状があるにもかかわらず、
「なんとかなっているから大丈夫だろう」
と自己判断して、
なんとなく不調に、
何も手を打たずに、
ボーッと過ごしていると、
あっという間に、時間が過ぎて、、、
5年、10年経っちゃいます
時間は有限です。
なので、一つだけ
気をつけてほしいことがあります
「なんとなく不調」があっても、
自然に良くなるまで待てばいい
薬使えばいい
病院に行けばいい
と思うかもしれませんが、
それだけでは、
根本的な解決にはなりません！
そもそも、
身体のメカニズム
栄養の吸収のメカニズム
水分の代謝のメカニズム
を知り、
正しい知識を手に入れ
実践
しないことには、
話にもなりません！
なぜなら、
知行合一
自ら行って
初めて自分の知識となり
自分のものとなる
中医学＝実践医学
＝オーダーメイド医学
自分に関係のある不調を
自分で改善しようと
一歩踏みだしてみる。
これだけ。
ほら！簡単に、
できそうじゃありませんか？
ですので、ぜひ、
なんとなく不調を放っておかない
でくださいね
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本日のお話、いかがでしたか？
中医学(中国伝統医学)と予防医学
って、
知れば、知るほど、深いですよね
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私の場合、
「薬剤師で医療の知識はあり」
「専門の勉強をする場所はある」
けれど、
それだけでは
「本当に綺麗になったり、
健康になれる知識」が足りなくて、
ネットやSNSで
情報を収集しまくりました
でも、やはり、
「健康になるためにはちゃんと学ぶ
時間が必要」
「正しい知識を教えてくれる先生が必要」
「そのためのお金が必要」
だったんですよね
なので、無料で配信している
このブログ読んで、
何も実践せずに、
満足しているくらいじゃ
何ひとつ、
1ミリも、
健康になんかなれませんから！
健康になったつもり
知ってるつもり
なだけです！
なので、
無料で手に入れた知識で
わかったつもりになって満足している人
超ダサいです！
それだけは、
キッパリ
言い切れます
最近は、おかげさまで
「中川さんの中庸医学を学んでみたい！」
「中川さんの中庸医学講座で学んだことで、
結果が出た！」
という方が増えて、本当に嬉しく思っています
今後も、あなたの健康と美の参考になる記事や講座を、
“本当に結果が出るノウハウ”
にこだわって発信していきますね
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大丈夫！！
難しいことはありませんよ
あなたの、その悩みは中庸医学が優しく解決します。
ぜひ、あなたもチャレンジしてみましょう！！
では、また
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