初めましての方へ
プロフィール
中医学と予防医学に基づく
「健康講座」を
主宰しております。
元薬剤師：中川理恵です✨
実は今の日本の医療では、
慢性的な不調に向き合ってもらえないことが
ほとんどです。
これが
根本治療ではなく、対症療法である怖さです。
原因不明のなんとなく不調、、、
その背景には食事の影響があるのは
避ける事が出来ない事実だと考えています！
これをたくさんの方に知って欲しくて、
中医学と予防医学の観点から
食から始める身体作り
をサポートしています
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さて前置きが長くなりましたが、
今日は、
つないだ手は絶対離さない。
というテーマで、
実際の症状を説明しながら
持論を交えて
解説して行きます。
今回も、
ブログ読者さんにだけ
こっそり！！
書きたいと思いますので、
ここから先は、
知りたい人だけ読んでくださいね
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つないだ手は絶対離さない？
どういう事かというと、
中庸医学講座の受講生さんに
私が常々感じている感情のことです
まず、お1人例に出すと、
昨年の夏に、
講座説明会で
初めてお会いした
50代になったばかりの女性。
私が受けた印象は、、、
とにかく顔色がわるい
こりゃヤバい、、、
じつは私たちのように
中医学を学んだ専門家は、
初めて会った人でも、
その人の心身の状態がわかる！
って知っていましたか？
そうそう、そうなんです！
私たちのように
中医学を学んだ専門家は、
なんとなくではなく、
理論と根拠をもって
その人の心身の状態がわかる！
んですよね
だから顔をみる
ってすごく大切なんです。
（ただ診ればいいって訳でもなくて、顔に出る不調のパターンを知ってたらですが
）
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まず、そもそも、
顔は
不調のサインを写しだす鏡
私の座右の銘は、
肌は内臓の鏡！
っていうのは知っていましたか？
なので、
肌が綺麗じゃない人！
顔色がわるい人！
もしくは、
げっそりした印象のある人！
今回のブログは特に、
しっかり読んで欲しいです
なぜなら、
自己流で体質改善しようとして
迷子になっている人がとても多い
から。
そもそも病気や不調の原因って十人十色
それなのに、どこかの誰かから聞いてきて、
せっせと
自己流で体質改善している人に、
私は「哀れみ」まで感じます
一般的に、色が白いということは、
美人の条件
と思っている人も多いと思いますが、
よ~く考えてほしいのですが、
そもそも
本当にそうなの？
でしょうか？
実際には、
①本当にキメの細かい血色のよい色白肌。
②頬の膨らみがなく、血色が悪く、
ただ白いだけになっている。
ってパターンなんかがあるのですよ
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ちなみに、
中医学では、
頬の膨らみのない人は血虚（血不足）
と考えます。
その証拠に、
頬の膨らみが薄く
血虚に悩んでいる
人がたくさんいます。
血虚（けっきょ）・・・血（けつ）の不足のこと。
ただ単純に西洋医学でいう貧血ではない。
カラダの隅々まで栄養やうるおいが行き渡らない状態。
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実は、
・貧血
・立ちくらみ
・冷え（症状による）
・頭痛（症状による）
・便秘（症状による）
・汗（症状による）
・肩こり（症状による）
・倦怠感（症状による）
・月経のトラブル（症状による）
これは全て
原因が同じ
血虚（けっきょ）
であることが
原因であるということが、
はるか大昔、いまから約3000年前の、
春秋戦国時代（三國志の時代くらい）
からわかっていたということ
スゴいね
※実際に、こんな感じで、
最近の研究結果によって、
たくさんのエビデンス（科学的根拠）
が取れています
実際のところ、
血（けつ）って何からできているか知っていますか？
じつは、
血は私たちが食べたり、飲んだりしたものからできています
だから血（けつ）を作るためには
何を摂るかが大事なんです
ってことは、ある程度、
食べたり、飲んだりするものの知識や工夫が必要
って事にもなりますよね？
2022年からひどい頭痛を起こすことが多くなり、
半年前からは倦怠感から
寝込んだり、
腹痛から気を失ったりしていました。
病院では更年期障害とのことですが、
はっきりした原因がわからないので、
色々と調べているところです
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これは
2023年の夏に、
講座説明会で
初めてお会いした
50代になったばかりの女性のヒアリングシート。
私が受けた印象は、、、
とにかく顔色がわるい
早くなんとかしないとこりゃヤバい、、、
この状態だと本当にしんどいよね、、、
貧血の検査しても数値に出ないし、、
1日も早く受講した方がいい
つまり、いま受講されているこの女性は、
血虚（けっきょ）の影響で
たくさんの辛い不調が現れ、
西洋医学では原因不明とされる
不定愁訴を訴えている。
そして、この状態を放置すると
手遅れになりかねない
という状態でした。
ですので、つまり、
血虚（血の不足）があると、
原因不明の不定愁訴
がたくさん表に現れてくる
ってことです
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肝血虚（かんけっきょ）・・・
ストレスにより自律神経が乱れると、
肝臓に蓄えられている鉄（フェリチン）の量が低下する症状
貧血の基準値に異常が見られる前に低下し、
血液検査をしても数値に出ないので、
西洋医学では病名のつけられない
なんとなく不調の1つ。
うつ、不眠、肩こり、めまい、更年期障害
のような誤診を受ける事が多い。
貧血の治療をしても鉄剤を身体が受けつけない
などの理由で改善しない事が多く、
改善しない事でさらにストレスに弱くなり、
肝血虚（かんけっきょ）の症状が悪化する
といった悪循環に陥りやすい
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ですので、血虚（血の不足）があると、
西洋医学で病名のつかない、
治療の困難な、
原因不調のなんとなく不調になることがある
ってこと。
なので、
うつ病
自律神経失調症や
更年期障害
の病名がつく人は、
血虚（けっきょ）
も持ち合わせている。
ということ
まさに、
血虚（血の不足）の放置は
百害あって一利なし
中医学では特に、
もともと
脾（胃腸）が弱く、
パワーをうまく作れない人が、
この
血虚（血の不足）
が出やすいと言われています
これは、
西洋医学の病院に行っても
なかなか解決できない不調です。
そして、残念なことに、
日本人女性の多くがこのような
症状に悩まされ
ているのではないでしょうか？
実は、ひどくなる前に、
しっかりと身体を整えておくと
将来の不調の予防
をすることができます。
それが
西洋医学で
原因不明とされる病気や不調
例えば、
・立ちくらみ
・冷え（症状による）
・頭痛（症状による）
・便秘（症状による）
・汗（症状による）
・肩こり（症状による）
・倦怠感（症状による）
・月経のトラブル（症状による）
といった症状
です。
でも、残念なことに、
西洋医学ではこんなことは
知りもしないし、教えてもくれません。
逆に、
中医学では1年を通した季節の養生や
個人の年齢や体質に合わせた養生を得意としています。
食べたものが消化できずにパワー不足になったり
すると、
血虚（けっきょ）と言って、
栄養やうるおい不足になり、
原因不明のなんとなく不調などが現れます。
そうすると、
食べても、休んでも
回復できず、
カラダに悪さをします
こんな感じで、
何か不調が出るまでは
何も表に症状がないから、
気づかないから、
あまり気にしないし、
気にすることもできない
ですよね？
そして、実際のところ、
SNSを拝見するだけでも、
この人の体質や生活習慣からして
「血虚（けっきょ）」
だろうな〜〜
と、思う人ほど、
口をそろえて、
疲れやすい
眠りが浅い
気持ちが欝々する
頭がぼーっとする
ヤル気が出ない
冷えやすい
頭痛がする
便秘する
太れない
痩せない
などと、お答えになります
けれど、
根本の原因を無視して
（西洋医学の闇）
いくら
ダイエットだ！
冷えとりだ！
幸せホルモンだ！
頭痛薬だ！
サプリメントだ！
リラクゼーションだ！
って頑張っても、
根本から解決しないのは
当たり前ですよね？
考えればわかることなのに、
辛くなれば病院いけばいい
何か身体にいいもの食べればいい
サプリメントや薬に頼ればいい
って思っている
日本人多くありません？
（そもそもやってても改善しない理由がわからないのか？）
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治病求本・・・病を治すには必ず本質を求める
病（やまい）には、かならず表に現れる症状と、その症状をつくりだす本質がある。
※病気や不調を改善するためには、必ず病気や不調の本質となるものを探らなければならない。
という意味。
実際のところ、
この受講生さんの
血虚（けっきょ）の症状は、
鉄剤などの薬を飲まなくても改善してきており、
〇〇〇〇〇を教えていただき、
毎日食べています
美味しいです
量を増やしてから、
立ちくらみが減りました
受講前からすると、
本当に元気になった事を体感しています。
気持ちも前向きになれたし、
以前は、朝ほとんど寝込んでいたのが、
動けるようになったことで
家事もはかどるようになり、
生活全般がすごく明るくなった気がします
とのご報告をいただいていますし、
家事、育児、お仕事と、お忙しく、
ストレスフルな状況にも関わらず、
肝血虚（かんけっきょ）
の症状が出ていない
すんばらしくないですかあ
このストレスフルな肝血虚（かんけっきょ）の症状
何もせずに放置してしまうと、
ひどい場合、
今あるなんとなく不調がひどくなったり
何かの病気につながる
場合もありますし、
実際、入院するほどの重症になる
ことも多いです、、、
（今回は文字数の関係で詳しく書けませんが、）
でも、これは、
不調の本質が理解できれば、
予防や改善できることなんです
ですので、不調
が進んだ時には、
時すでに遅し、、、
手遅れ
ですし、
不調の本質
がわからなければ、
1つ覚えの知識で
どこかの誰かから、
いいと聞いたことだけやってもムダ！
ばかりか
逆効果！
ってことが
おおいにあり得ます
なので、
こうやって、
身体がサインを出してくれている
にもかかわらず、
症状があるにもかかわらず、
「なんとかなっているから大丈夫だろう」
と自己判断して、
なんとなく不調に、
何も手を打たずに、
ボーッと過ごしていると、
あっという間に、時間が過ぎて、、、
5年、10年経っちゃいます
なので、
なんとなく不調
があっても、
見ないふりして終わり！
◯◯には◯◯がいいって
聞いたから、
それ食べとけばいい！
これじゃあ絶対ダメ
だって、
なんとなく不調の原因が身体の中から
無くなった
消えた
わけではないから。
原因が身体の中から
無くなり
消えないと
また別の不調が出ちゃう。
ということ。
つまり、
ひとつの不調を放っておくことで、
また他の不調
がたくさん出てしまう！
今はよくても、
将来何かしらの
不調や病気
が必ずあらわれる！
ということです
他にも書きたいことがあるのですが、
難しくなるので、、、
やめておきます
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なので、一つだけ
気をつけてほしいことがあります
「なんとなく不調」があっても、
自然に良くなるまで待てばいい
薬使えばいい
病院に行けばいい
と思うかもしれませんが、
それだけでは、
根本的な解決にはなりません！
そもそも、
身体のメカニズム
栄養の吸収のメカニズム
水分の代謝のメカニズム
を知り、
正しい知識を手に入れ
実践
しないことには、
話にもなりません！
ですので、
自分の問題に気づいて、
解決するための情報を収集したり
行動することは
良いことと思いますが、
巷やネットに溢れている、
嘘の情報に騙されないで欲しい
ですし、
私が日々発信している情報を
ぜひ実践してほしい
のです
なぜなら、
知行合一
自ら行って
初めて自分の知識となり
自分のものとなる
中医学＝実践医学
＝オーダーメイド医学
自分に関係のある不調を
自分で改善しようと
一歩踏みだしてみる。
これだけ。
ほら！簡単に、
できそうじゃありませんか？
ですので、ぜひ、
なんとなく不調を放っておかない
でくださいね
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本日のお話、いかがでしたか？
中医学(中国伝統医学)
と予防医学
って、
知れば、知るほど、深いですよね
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私の場合、
「薬剤師で医療の知識はあり」
「専門の勉強をする場所はある」
けれど、
それだけでは
「本当に綺麗になったり、
健康になれる知識」が足りなくて、
ネットやSNSで
情報を収集しまくりました
でも、やはり、
「健康になるためにはちゃんと学ぶ
時間が必要」
「正しい知識を教えてくれる先生が必要」
「そのためのお金が必要」
だったんですよね
なので、無料で配信している
このブログ読んで、
何も実践せずに、
満足しているくらいじゃ
何ひとつ、
1ミリも、
健康になんかなれませんから！
健康になったつもり
知ってるつもり
なだけです！
なので、
無料で手に入れた知識を
知ったかぶって
人さまに自慢している人
超ダサいです！
それだけは、
キッパリ
言い切れます
最近は、おかげさまで
「中川さんの中庸医学を学んでみたい！」
「中川さんの中庸医学講座で学んだことで、
結果が出た！
という方が増えて、本当に嬉しく思っています
今後も、あなたの健康と美の参考になる記事や講座を、
“本当に結果が出るノウハウ”
にこだわって発信していきますね
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大丈夫！！
難しいことはありませんよ
あなたの、その悩みは中庸医学が優しく解決します。
ぜひ、あなたもチャレンジしてみましょう！！
では、また
健康・美容の詳しいこと
については「中庸医学講座」
本講座でお伝えしています
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