しでかすこと。

しでかすからこそ
気づくのじゃありませんか？

自分を苦しくさせる
自分への想い。

もしかしたら、
平穏無事過ぎたら、
な～んにも気づかないかもしれない。

だから、

しでかすことも、
なるようになっている。

怖さでとどまることを選ぶのか、
怖くてもやってみるのか。

結局どちらを選んでも、
なるようになっている。

大切なのは、

その状況で「どう在るか」。

ところで、

その怖さはリアル？

塩辛づくりにチャレンジ♪

あまり料理は得意じゃありません。

本を見たり、調味料を匙で測ったり・・・

メンドクサイ。。。

と、作り方のわからない物は避けておりました。

が、どこかで本当は料理を楽しみたかったのでしょう。

今年に入り、その気持ちが時々顔を見せ、

急に、

今日やってみるかー

と、今まで知らんぷりしていたものも

作り方を調べて挑戦することが多くなりました。

今回チャレンジしてみたのは塩辛。

慣れている方には

チャチャチャーーー

と作れてしまうものかもしれませんが、

わたくし、イカをさばいたことがなかったので、

かなり皮むきに奮闘致しました。

そしてデキターーーー

ちょっと塩がきつすぎてしまいましたが、

ウマイ～～

皮むき直後は、

もうイカはしばらくいいや。

と思っていましたが、

食べたらまた作りたくなりました

次はもっとイカ剥き上手くなりたい～

コツはあるのでしょうか？？

木に学ぶグラウンディング術

先日、三浦富士へハイキングに行ってきました。

とても懐かしいような、自然なエネルギーで、

まだまだ要らないものを身にまとっていなかった

「懐かしいあの頃」に戻るような感覚になりました。

そんな中、目にとまった倒れた木。

倒れてしまっても、

幹からは空へと向かって、太陽へと向かって、

新しい枝がいくつもいくつも生えていました。

外側の影響を受けて自分の状況が変わっても、

「今」に生きている「生」がただ空に向かっていく。

内からの流れに任せることで、

新たな枝や葉をつけていく。

木は地も空も、太陽も必要なこと、

すべてが調和で成り立っていることを知っているんですね。

人間みたいに複雑に考えない。

ただ在って、できることをしている。

そして気づいたら、

大きな枝に、どっしりした幹になっている。

じゃあ、

どうしたら上手くいく？こうしたら失敗する？

しようか？するまいか？

とか、私たちが複雑に考えていることって・・・。

「後で」が「今」に変わる時

「後でやろう」

という「後で」はずっとやってきません。

「明日からスタートしよう」

の「明日」もずっとやってきません。

だって、「今」しか存在しないから。

「後で」が「今」に変わる時、

「明日」が「今」に変わる時、

あなたの中で、どのような意識のシフトが起きていますか？

ハートが教えてくれること

今日はバレンタインデーですね

ということで、

本日は日中のセッションで終了。

夜はゆっくりです

（何か理由をつけてはを楽しもうとする私）

本日は久々にチャクラについてのシェア。

バレンタインデーにちなんで、

ハートチャクラ、第４チャクラのお話です

さてさて、皆さま、

ハートチャクラと聞いて

どのようなイメージをお持ちでいらっしゃいますか？

今までハートチャクラについて私は

「感情を感じる場所、感情の出入り口です」

ということをよくお伝えしておりました。

まさにその通りなのです。

（それだけじゃありませんが）

でも、感情ってなんで感じるのでしょう？

嬉しい、楽しい、愛おしい、

悲しい、悔しい、憎らしい、

色々な感情がありますよね。

中には、言葉で表現しようもない感情も。

出会う人や起こる出来事に対して心で感じています。

ちょっと想像してみてください。

好きな人に会えた時。

こんな時、あなたの心はどんな状態になるでしょう？

心がバーーーーンと開いていませんか？

ではでは、嫌いな人に嫌みの一つでも言われた時はどうでしょう？

ムキーー！と心を閉じたくありませんか？

つまり、感情は目の前の人や状況に対して

心がオープンになるかどうか、

どのように受け取るか、

のバロメーターなんですね。

私たちは本来、「愛」という調和で繋がっています。

でも、生まれて生きてくる中で身に付けた

自我の在り方（思考パターンなど）によって

自分が「愛そのもの」であることや、

「愛」で繋がっているという想いが薄れていたりします。

そして、その場、そして、相手と

自分の思うような状態の愛や繋がりを感じようとします。

で、本来のあなたに繋がっている感情が、

愛に繋がっている感情が教えてくれます。

自分なりの状態を求め過ぎているかもしれないということを。

でも、その状態でなくても愛や繋がりは感じられるかも？！と。

あなたのハートは愛のエネルギーで溢れています。

あなたがしっかり握りしめている自我の在り方を手放すことで、

ハートが開き、幸せな繋がり、調和を感じられるようになるでしょう。

ではでは、素敵なバレンタインデーを