本日もブログをご覧いただきどうもありがとうございます。
地方在住、育児中だからこそ
『私らしい生き方を大事にしたい』を現実にする
あなたの理想の未来を叶える心づくりをサポート
コーチ 小野さおりです。
小野さおりってどんな人？プロフィールはこちら
↑マザーズコーチングベーシック講座のご感想の一部です。笑
先日、マザーズコーチングアドバンス講座を受講してくださったSさん。
ベーシック受講後の変化、感想を伺ったところ、題名のような感想が。
落ち込んだ理由はというと…
【自分を知ることって本当に難しいんですね。プロ(コーチ)の視点から会話されることで初めて、客観的に、そして意識的に自分を知ることができました。
というより、
『自分で気付けた』
『(知らないふりをしていた自分の黒い部分を)見つけ出した』
という表現の方が近いかもしれない。
自分で気付いたからには、認めざるを得なくなって笑
だから体調があまり優れなかったこともあったけど、2日間くらい落ち込みました。笑
ただ講座の中で(コーチが)話していたことを思い出し、これから未来に向けて変えていけばいいんだと、そこから這い上がって、自分で気持ちをあげていくことができました。
コーチングの考え方として教えてもらった『答えはクライアントの中にある』というのがすごくわかりました。】
↑Sさんのご感想は、ここまで。
"子どもに対してイライラする自分をなんとかしたい"
そう言ってマザーズコーチングに興味をもって受講してくださるお母さん、とても多いです。
私自身も、毎朝長男を怒って、イライラして、眉間にしわを寄せて学校に送り出す自分を変えたくて、受講しました。
このイライラを生み出しているのは、
その場の子どもの行動や発言そのものではなくもっともっとお母さんの中の根深いところからきていたりします。
それは
自分が幼い頃に親からかけられた何気ない一言だったり、
誰かから認められる自分であるための虚像の理想の母親像だったり、
旦那さんからの言われてもいないプレッシャーを感じていたり…
一人一人全く違う心の重り、引っかかりが、
気付いていない、気づかないふりをしているに関わらず存在します。
自分を知っていただくために
必要なコミュニケーションのスキルをしっかり身につけたコーチと一緒に
実際のシチュエーションも想定しながら
言語化して、テキストに書き込む。
この言語化をコーチがサポートし、さらに文字として書いて実際に見ることも、より自分を知ることを加速させるのだと思います。
あ！2日間落ち込ませることが目的じゃないですので、ご心配なく笑
アドバンス講座のご感想は、実践してからまた教えていただけるそうなので私も楽しみにしていたいと思います＾＾
Sさん、マザーズコーチングベーシック、アドバンス講座のご受講とご感想、ありがとうございました。
マザーズコーチング講座も受講できる
8月のお申込みは
LINE@からの先行募集が【7月23日6時〜】です。
一般募集より2日も早くお申込みできますので、小野さおり公式LINE@に登録してお待ちいただけたら嬉しいです＾＾
『3秒時が止まる問いかけ』が届く
小野さおり 公式LINE@
@jzn0655k (@をお忘れなく)
最近の人気記事
【現在募集中の講座、メニュー一覧は公式HPからもご覧いただけます】
https://saori-ono-coaching.jimdofree.com/ホーム/メニュー/
＊子供にこんな時どんな声かけをしたらいいの？
ついイライラをぶつけてしまう…
子供とそして親自身の未来のために
信頼関係を築くコミュニケーション
＊自分を信頼できる。そして相手と信頼関係を築く。
コミュニケーションでもう迷わない！
コーチングを学び、身に着けるなら。
＊世界で１つだけの愛の形を見つける。
パートナーとの今、そして未来を感じる講座
＊あなたが本当は叶えたい目標はなんですか？
コーチと二人三脚で、最高の信頼関係で目指す
理想の自分に向かって走り出す。
＊自分との対話を大人も子どもも楽しめる
「鏡の中のぼく」を使った体験型セルフコーチングの講座。
『鏡の中のあなたはどんな声をかけてくれますか？』