本日もブログをご覧いただきどうもありがとうございます。
地方在住、育児中だからこそ
『私らしい生き方を大事にしたい』を現実にする
あなたの理想の未来を叶える心づくりをサポート
コーチ 小野さおりです。
小野さおりってどんな人？プロフィールはこちら
コーチングには様々な役割があります。
クライアントが気づいていない、方法・能力を引き出す。
見えていない視点を提供し選択肢を増やす。
より高いモチベーションを安定させる。 etc…
この状態を手に入れた自分を少し想像してみてください。
今まで
『〇〇さんは出来る人だけど、私にはハードルが高いな。』
『今で十分頑張っているんだ！これ以上は無理だよ！』
『やろうと思っているけれど、実際に行動できなかったり、やっても長続きしないんです。』
そのように感じていたことにも挑戦することができるかもしれない・・・
新しくより過程を楽しみながら物事に取り組むことができるかもしれない・・・
目標を立ててそのために努力を継続することができるかもしれない・・・
そんな気がしませんか？
あなたが在りたい理想の自分になるための、目標達成を陰ながらサポートするのがコーチングを身につけたコーチの仕事です。
自分一人では、
時に視点が偏ったり、思い込みや固定概念によって思うように行動できなかったり、
「本当にできるだろうか。」と自信がなくなったりすることもあることでしょう。
そんな時、コーチは𠮟責することも、アドバイスすることもしません。
対話をすることにより、現在地を明確にフィードバックしたり、頭の中の思考の整理を助けたり、あくまでもクライアントの中にある答えに
クライアント自身が自然と気づくような関りをします。
そして、あなたの目標達成をあなた以上に信じ、応援する存在。
それがコーチです。
あなたがどうしても叶えたい目標は何ですか？
こうなりたい、変わりたいという思いはありませんか？
その理想の姿、今こそ手に入れるためにともに目標達成に向かって一歩踏み出してみませんか？
【こんな方にお勧めです】
・変わりたいけど、変われない・・・そんな漠然としたもやもやを抱えている方。
・叶えたい夢はあるけれど、さまざまな理由から、あきらめかけている方。
・子どもやパートナーとの関りをよりよくするために・・・継続的に話を聴いてほしい方。
・客観的な視点からのフィードバックをもらい、より自分を成長させたい方。
・コーチングを学び、身に着けたが、コーチをつけることでより学びを深めたい方。
・家庭も自分のやりたいことも大切にしながら、新たな一歩を踏み出したい方。
・仕事でのスキルアップのために、コーチングを体感したい方。
・コミュニケーションストレスから解放されたい方。
・ずっと解決できない問題を抱えているが、それを消化したい方。
・職場でのコミュニケーションの在り方について、コーチングを取り入れてみたい方。
・起業を検討中or起業しており、コーチを探している方。
・モチベーションを高め、より高い目標を達成したい方。
【こんな成果を感じていただきました】
進藤 由紀さん（仮名・30代女性）
今まで自分自身の嫌いだと思っていたことを、なぜかさおりさんには全部出していました。
それでも心地よかったし、安心できました。
そのうち、自分のこともいつのまにか受け入れられていて好きになっていることに気づきました。
驚いたのが、結婚してからずっと旦那に抱えていたわだかまりが、三か月で解消されたこと。
（そのことに）向き合ったときは苦しくて仕方なかったけれど、「さおりさんは絶対に私を見捨てない」と思えたからこそ、大きな大きな山を登れた、そんな気持ちでした。
加藤 正弘さん（仮名・30代男性）
今まで、他人の気持ちや発言が、理解できないことが多々あり、どうやってコミュニケーションをとったらいいのかわからないことがありました。
コーチングで、視点が増えたことにより周囲の人の気持ちを受け入れられるようになり、人間関係でのストレスがかなり減りました。
また、コーチングを受けたことで、人生における目標が見つかりました。
（さおりコーチの）コーチングを受けると、選択肢が増え、自分の頭で考えていたことを整理することができ、モチベーションが上がるのを感じます。
私の目標達成まで、さおりコーチには最後まで付き合ってもらいます。
【ご提供中サービス】
継続コーチングセッション
（回数、料金改定致しました。2019．8.18）
60分×6回 （最長5か月以内）
81,000+税（13,500+税/回）
60分×12回 （最長7か月以内）
150,000円（12,500+税/回）
＊小野さおりの他の講座を過去に受講したことがある方は割引価格にてご提供します。
＊基本はzoomによるオンラインセッションですが、ご要望があれば秋田市内のみ対面でのセッションも承ります。
＊分割払いも承りますので、お申し込み時にお知らせください。
＊継続セッションの料金には、最終セッション終了後から１週間まで、セッション以外でのメッセンジャーやLINE＠でのやり取りに関しても含まれています。
体験セッション（初回限定）
60分 8,000+税
＊コーチングがどういうものか体感したい、小野さおりとの相性を確認したいという方はまずこちらをお申し込みください。体験セッションを受けた場合でも、継続コーチングにお申込みいただかなくても結構です。お気軽にまずはコーチングを体感してみてください。
単発セッション
60分 15,000+税
私自身、コーチングと出会ってから、
毎日欠かすことなく自分をコーチング（セルフコーチング）し、自らに問いを投げかけ、自分の中に存在する
『こんな私でなければいけない』
『私はこういう人間だ』
という思いに正面から向き合ってきました。
特に自分の価値観、存在意義に向き合うことは『自分が自分でなくなってしまうかもしれない』という恐怖すら感じて、逃げ出したくなることもありました。
その恐怖に向き合うため、最後に私の背中を押してくれたのは、
『絶対達成したい自身の目標』
と未来のクライアントさんを含めたコーチの私にかかわってくださるすべての方に対し
『コーチとして逃げる自分では在りたくない』
という思いでした。
一生分の勇気を使い果たして
新しい価値観を手に入れられた
今の私だからこそ言えるのは
【事実は一つ。捉え方は無限。】
事実は何も変わっていないけれど、
新しい視点が生まれ、捉え方が全く変わりました。
この捉え方を無限に広げるのが、まさにコーチングです。
あなたが感じた過去の感情や今見えている世界は、ほかの人からは違って見えているかもしれません。
そして様々な捉え方の中から、自分がより軽やかに楽しく目標達成できるような捉え方を選択することができたのなら・・・
どんな未来が描けるでしょうか？
そして目標を達成したあなたは、どんな表情で、満足感、達成感を感じているのでしょう？
そばにはあなたの大切な人が、あなた以上にそれを喜んでくれているかもしれません。
一人じゃ到底達成できそうもない大きな目標も、コーチと二人三脚ならできるかもしれません。
あなたの心から叶えたい目標、サポートさせてください。
コーチングスクールwealive代表
TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
小野 さおり
【現在募集中の講座、メニュー一覧は公式HPからもご覧いただけます】
https://saori-ono-coaching.jimdofree.com/ホーム/メニュー/
＊子供にこんな時どんな声かけをしたらいいの？
ついイライラをぶつけてしまう…
子供とそして親自身の未来のために
信頼関係を築くコミュニケーション
＊自分を信頼できる。そして相手と信頼関係を築く。
コミュニケーションでもう迷わない！
コーチングを学び、身に着けるなら。
＊世界で１つだけの愛の形を見つける。
パートナーとの今、そして未来を感じる講座
＊自分との対話を大人も子どもも楽しめる
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『鏡の中のあなたはどんな声をかけてくれますか？』
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