●●残りの1/2

■悟りの「自覚」。

その視点は持てるようになったとは

書いてきたが、

でもこの段階では、

すべての「苦」がなくなるわけでもない

と、感じている。

「苦」は以前より減少はするが、

苦の減少を求めるなら、

悟り半分、

その他半分、

と、その他についても理解を深めることが

大変大事だと思う発見をした。

発見といっても、

もう既に言っている人はいるが、

自分でも気が付いたということだ。

■以前、「悟り」に強く憧れた時期があった。

「悟り」という状態に

憧れていたのではなかった。

つまるところ、楽になりたい、

「悟り＝苦しみが一切ない」

という状態にあこがれていた。

■以前よく読んでいた「悟り」の本。

以前は、

さっぱり意味が分からない。

至福？

そういう世界があるのだなぁ、

いいなぁ、

悟りって何なのだろう、と思っていた。

自覚が起こってからは、

本の意味が分かってきた。

自覚の感動からしばらくすると、

「苦」の思考、感情は自覚できるし、

「苦」は減少はしているものの

楽になりきっていない・・・？？、

ということに気づきだす。

そして、最近、思考や感情、

その発生自体に原因因子があり、

あるパターンがあると思うようになった。

ただ、現状の「自覚」段階ゆえの考えではある。

※ブッダの達した「涅槃」という域にいけば

　何もこだわらずに

　「苦」も生じない状態になるとは思う。

■その残り半分の重要な部分。

「なんだ全部これじゃないか！」

という認識になりつつある。

今の”自分”も

”他人”についても

ある程度、

その視点でみると合点がいくようになった。

■水漏れに例えると、

今までは、水漏れに対して、

大きいバケツでそれを受けたり、

とりあえず、テープで巻いたり、

対処療法的に修理していたのに対し、

最近は、

水漏れの根本原因箇所をつきとめ、

たいへん大がかりだが、

土を掘り返して、

新しい管を入れ直すような、

根本修理をし始めた感じに似ている。

■ここ1-2か月、

それについて調べ学んでみて、

書くことは沢山あるのだが、

「悟り」とテーマがずれ、

また、

そう簡単に

一時的に書く類のモノではないと感じている。

■軽く一言だけ書くと、

何かというと

幼少期に

無自覚に各自それぞれが身につけたもの。

詳細は今は伏せたい。

■もっと早い段階で知りたかったなぁ、

と思うが、

それに触れられなかったのも

また縁だったのか…。

別の言い方をすれば、

知らなかった（無知）から

知ることで視野を広げ、

「苦」をさらに減少させている状態。

知るのが今になったが、

今であっても、気づきに感謝。

人生はいつもベターか、モアベター。

すべてに感謝。

万人万物のさらなる幸を祈ります。

●心はコロコロ変わるが普通

■「諸行無常」という言葉がある。

世の中に一瞬たりとも一定のものはなく、

常に必ず移り変わる。

仏教の三法印（もしくは、四法印）の一つ。

これを人生の「前提」として心することで、

●変化に抵抗(苦）が減る

●常識を疑い、改善や工夫の視点をもてる

ように思う。

■以上のことは、

「執着を手放す」として受け取っていた。

しかし、最近、

心 (思考・感情）も同じ諸行無常ではないか、

という気付きがあった。

■ここのところ、多くの出来事があり、

つい、思考観察を忘れがちになっていた。

そうすると、出来事や感情に巻き込まれやすくなる。

まぁ、巻き込まれたら巻き込まれたでもいいのだが。

少し落ち着いて、また思考観察をしはじめたら、

思考や気分が、”瞬時” にあちこちに飛ぶのに

ハッキリと気が付いた。

というか、

腑に落ちたように自覚できた、

といった方がいいかもしれない。

よく言われるように、

心コロコロ、だった。

■つまり、

・一瞬たりとも、思考も気分も一定でない

・心は常に移り変わる（思考や感情がコロコロ）

それならば、

つまり「心コロコロ」を「前提」のうえで、

生活を工夫すればよいのだなぁ、と思った。

■例えば、

内面的には、

・思考、感情を観察するよう意識する

・マインドフルネスなどで

　心の動きを観察できる落ち着き状態をつくる

・心の仕組みを学ぶ

■実生活的には、

・やることを紙に書き出し行動をはじめる

　（　紙をみて、今やることに集中できる　）

・ピッパの法則（北の達人、木下社長）実施

　（　考えすぎる前にまず動く　）
 

・焦らずゆっくり動く

（　自動思考が出ずらくなる　）

など・・・、

これらは、心コロコロだからこそ有効なのだと思う。

■ただ、人はみな違うので、方法の選択は、

しないもよし、するもよし。

するならば、

・時と場合

・自分に合った方法

・無理がない量

で、ほんの1分、１つやってみるだけでもいい、

そんな気がしている。

■心コロコロありきで、

平安で、何事も楽しめる己で生きる

縁を増やしていけたらと思う。

まとめ：

●世は諸行無常

●心も諸行無常（心コロコロ）

●その前提で執着を減らし、

　平安で、楽しめる縁を増やす

すべてに感謝。

すべての人、モノのさらなる幸を祈ります。

■『自分の手柄』

自分がやった

自分の手柄

自分のおかげで、人がよくなった　etc.　

そう見えることがある

自分も縁の一つだが、

それ以外にも多くの縁があり

それが起こった

手柄も

評価も

すごいも

静かに手放していく

■『人の態度』

人の態度は
相手が育ってきた環境・境遇のあらわれ



人の態度は
その時点でどんな縁に囲まれてきたかによって
起こるべくして起こった現象
 

天候が

地形、季節、風、太陽、水蒸気などによって

そう起こったように

 「自分」も一つの「縁」であったとしても

 己一人で起こした現象ではない

己もまたあらわれとみつつ
穏やかにその起こりと対峙する

詐欺にご注意 「WW IQテスト」

「X」で詐欺にかかりかけたので、書いておきます。

「WW　IQテスト」　というものにはご注意ください。

■ X を見ていたら、”12キャラクターテスト”があり、

無料とのこと。

結果が、一文だけの簡素なもので、

詳細は、「199円」で受け取れるとのことだった。

199円なら詳細を見たいと購入しました。

それがなんと、
199円　＋　1990円　も請求されている。

Paypal支払をすぐ停止し、

その会社におかしいという連絡をいれた。

1990円は返金されたが、1週間たっていたら

さらに 4990円／4W 請求され続けたようだ。

199円支払い後に、

性格レポートを見ようとした画面が下記です。

一応IQテストについて紹介の記載はあったようですが、

この書き方で分かりますか？？

無料に惑わされない、
支払画面をよく確認する、

常に内側にいる落ち着いた”自分”でいようと思います。

ご参考まで。

●被害　X　(引用紹介させていただきました）

→IQテストを見るための990円は支払ったつもりだけど、この4,990円の請求はなんだ…？！ここで色々と調べてみると、どうやらIQテストの結果を見るのと同時に、IQ能力を今後高めるプログラムに加入する流れになっていて、それが4,990円かかっていたということらしい。そして、僕と同じように二重で請求…

— つっきー (@psypsytuki) February 10, 2025

●被害　ブログ　(引用紹介させていただきました）

『IQテスト詐欺事件』

『絶対にやるな！詐欺だ！ネットの「WW IQテスト」。』

●自分は価値がある？

「自分という存在は価値があるのか？」
 

という疑問はよく語られたりすると思う。

 

■あるネットにて

「生きていることで周りに影響している＝だから価値がある」

と語られていた。

コメント欄を見ても賛同が多かった。

その意見に、んっ？少し違うのかな、という違和感が出た。

■少し考えを巡らせ、いくつか見えてきた視点があった。

●影響がある＝それだけで価値があるだと、
　影響が多くあったほうがいいとか、

　影響の種類とか、
　本当に救いがあるのか？
 

●勇気付けられる人が多いと思うが、

　対処療法的なのかなと感じた。
　

　これは、真理でないかもしれない。

●しかし、

「人の心にエネルギーを与えられる」
　という力がある。

　音楽やスポーツのように、その分野だと思うと
　素晴らしいものという視点がおきた。







■では、”自分”はどう考えるのか？
こんな風に思った。

「影響を何かしら与えているから」、

「役に立つから」、

「認められるから」、

「誰かを励ますから」、

価値があるというのではなく、
 

・・・

そもそもその存在は、

宇宙の因果の流れでおこるべくしておこった存在。


「価値があるから存在していい」のではなく、

「存在したことは、　宇宙の因果での必然」

であるように思った。




つまり、

『必然として起こっている存在』

その必然性に

「価値」という認識を飛び越えた

意味、

がある気がした。

この認識を土台にすることで、

よりシンプルに生きられるのではないかと思った。





 

■まとめると、

●「存在していることが、宇宙の正解である（決定事項・必須事項）」という価値判断を超えた認識

●ただ、「表面上は社会のルールというゲームに参加する」という二段構えが必要

以上のように思う。








■それでも人は、意味や価値をつけずにはいられない。

そのことについては、また別の機会に書きたいと思う。







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全てに感謝。

万人万物のさらなる幸を祈ります。
 

●人にお金を貸して ～相手の受け取り方を手放す、”自分”の方針で対処する～

「愛情は、相手の望む形でないと届かないことがある」

そんなことを、ある出来事から強く実感した。




■昔、困っているというＡに
許容範囲で支援したことがあった。

金額にして50万円ほど。
結果的には100万円ほどの損失になった。

お金は1円も返ってこなかった。





■人に渡したお金は返ってこない。

物も、手から離れた時点で

戻らないものと思っている。


よく聞く話で、

貸した側が返済要求しようものなら

「ヒドイ人間だ」と言われてしまうという。

同じように言われた。





■予定通り返ってこなかったが、それ自体は受け入れていた。

ただ、後日こんなことを言っていると耳にした。


「自分より余裕があるのだから、

　もっと出してくれてもいいのにあれっぽちでケチだ。
 

　自分だったらもっとこうしてあげるのに。」


もっと提供されるべき、

ぐらいに思っていたようだった。





■大変驚き、しばらく理解不能だった。


何だかおかしいと思いながらも

うまく反論できなかった。

その時は、そういう人なのだ、

と思うようにしていたが、
 

最近あらためて考えてみて、気づいた。

■相手の望む形でないと、

愛情として認識されないこともある、と思った。

愛情はかけたつもりだったが、

相手の望む形でなかったのだと思う。

相手の認識次第で

どんな評価にも変わる。

相手次第なのだ。

■そして、Aは、

こんな受け取り方もしていたと思う。

・貸りたのに、返していない

　→　困っているのだからと、当然化、無効化

・他人の余裕

　→　分けられるべきと、権利化

・ありえない仮定話

　→　自己正当化しこれを武器に相手を逆に、攻撃化
　　　まさに「人の褌(ふんどし)で相撲を取る」

これが、人が苦しいとき起こしがちな

傾向なのだと思った。

またその背景には、

「自立心」・「境界線」・「他人の立場への想像」が欠けた

視点があった気がする。

■また返済はなくとも

それなりの感謝の念が相手の心にはあったはずだ、

と私は勝手に思っていた。

そう、「結果」に執着し、

自分のモノサシで、「期待」していた”自分”がいた。

そして、

相手の精神的未熟さ

(依存心＝自立心がない＝人のせいにしたがる）を
 

”私”が過小評価しすぎていたのだと思う（無知）。

■今後は、借入申出は以下方針をたてている。

●基本は借金は一切断る
●何かするなら、無理ない小さい範囲で「あげる」
●あげたとしたら、恩着せがましい気持ちを、一切捨てる

 

また、
 

相手の論理の土俵に乗っていないかによく注意したい。

いろいろな分野においても、

受け取り方は相手次第。

相手の受け取り方を手放す。

「”自分”の方針」で対処する。

ようにしていきたい。

一つ区切りがついた気がした。

すべてに感謝。

●思い通りにしたい ～イライラの正体～

最近、無意識の思考や感情に気づくのが早くなってきた。

先日、運転中にそのパターンにハッと気づいた。





■信号は青。

「このタイミングなら、

　なんとか渡り切れるだろう」

そう思って青信号の交差点を進んだ。

時間的に、少し焦っていたのもある。






■ところが、

前の車が、さらに前の車と
予想以上に車間を大きく取り止まった。


それにより、
私の車の車体が、半分

横断歩道にかぶって停車することになった。







■「えっ！、早く行ってよー」

という頭の中の声。
イラっとした感情がでたことにすぐ気付いた。


ハッと気づいた。


「あぁ、こうやって、

　”思い通り（予想通り）にならない”ことを
　いつも不満の因子にしているんだ！」






■自分が勝手に、

「流れ的にギリギリ信号を渡り切れると判断した」

「青なのに、信号を渡れないなんて嫌」

「早く行きたい」と、

思っていた。

結局、原因は、自分にあった。






■イライラするのは、

現実のせいというよりも、

自分が“こんな風に思い通りになるはず”と思っており、

それが上手くいかなかったから

起こる感情なのだと気付いた。

■先日気づいた

「現実は、日々3-7割想定外が起こる」

との想定も忘れていたことも思い出した。

思いどおりにしたい、

想定内なはずだ、

これだけ書くと

ある意味、

子供のように望みに自由で、

楽観主義に見えてきた（笑）。

大人の顔して生きているが、

心の中は

子供がベースだったのかもしれない。

■一度気付いても

また何度も忘れることは起こると思う。

●思い通りにしたいが、イライラをつくる

●現実は日々3-7割想定外の世界

忘れて、また、反復していこう。

すべてに感謝。

万人万物のさらなる幸を祈ります。

●「ピッパの法則」

「北の達人」という会社の木下社長。

Youtubeを時々見ていた。

木下社長のビジネスの教えの中に

「ピッパの法則」

というものがある。

何かやるべきことが発生したら、

①今すぐする

②今できないなら、

　いつするかすぐきめ

　スケジュール表に記入する

といったもの。

教えた周りの人から、

「ピッパの法則でパフォーマンスがめちゃくちゃあがった」

とよく言われるそうで、

ご本人自身も

「5倍～10倍パフォーマンスがあがった。

　だれしも実践すれば、

　3倍ぐらいはパフォーマンス上がるはず。」

とのこと。

以前、

この動画を見て、

「ピッパの法則」の実践を

「ピッパ」とやらなかった”私”　（笑）。

こういう当たり前のことがなかなかできない。

また気になって、

動画を見直して

①を実践しはじめた。

すると、

パフォーマンスが2倍ぐらい、になった気がする。

仕事が倍片付く感じ。

あれやらなきゃこれやらなきゃ、が

少なくなり、

ストレスも少し減ってきた。

最近、

色々と真理的なことに気づくのが楽しくて、

また、

本質が分かると

生きるのがぐっと「楽」になるので、

悟り的視点や

物事の本質を考える方に

すぐ頭を使いがちだった。

でも、

仕事が進みづらいなぁ、

すこし改善したいなぁ、と思っていた。

今後も

考える時間も一定時間もつとは思うが、

やはり、

実生活の中でも過ごしているので

こういうビジネス的コツ情報も適宜とりいれ、

バランスをとっていきたい。

また、焦らず、おちついてピッパとしていけたらと思う。

でも、考えてばかりが起こったら

それをとことんするのもいいとは思う。

ただ、今は

少しバランスとる、

が”私”に起こったから、そうしてみたい。

また、

「ピッパの法則」で、

頭の中を

「覚えること・気にすること」に使わず、

「判断すること・すっきりする」状態にしつつ、

• そもそもその仕事自体する必要があるか、
• 他で代用できないか、
• 他の人にふれないか、
• 今手をかければあとが自動で楽になっているか、

など、「常識」を疑うことは、忘れずにいたい。

まとめ：

●ピッパの法則で、パフォーマンスがあがる

●見方と実務的コツも取り入れ「楽」を複合的に得る

●パッと行動しつつも、焦らず、常識を疑う目はもつ

すべてに感謝。

万人万物のさらなる幸を祈ります。

●動画：ピッパの法則↓

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●動画：この動画も↓

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