しょげてるとき、自分が嫌になったとき、孤独感が強いとき、嫉妬に狂いそうなとき、誰かを非難したいとき、、、
特に後半は愛が足りてないから、自分に愛を贈ってみる。(もちろん普段からでもいいね)(上記の感情を誤魔化すものではないよ)
自分の思う愛のイメージを、贈りたい場所へ。
上手くできない人は、贈りたい箇所へ手を添えてやってみる。
もしくは抱き枕やぬいぐるみ、クッションを抱きしめたり、胸の上に置いたり。(セロトニン効果で自分責めが穏やかに)
似たようなこと、魂ミーティングのp100にもあります。
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こんなのもあった。
>>眠る前に愛を贈る
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ー質問ー
◆土地と契約するってどういうこと?
◆寿命は決まっている?
◆おしゃべりするのが苦手
=トークー
◆師走に向けて
◆年神様を迎える
◆12月中にコレをしよう
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