こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
「アロマテラピー」生活に取り入れていますか？
アロマテラピーは、今ではかなりポピュラーな健康法ですよね。
私が学んだときは、○○協会や、スクールなどはほとんどなかったです。
探しまくって、独自で精油メーカーを立ち上げ、スクールをしていた先生のところで学びました。
ワンルームマンションで、女性ばかりが集うムンムンのスペースでした（笑）
香りを楽しんでいるうちに健康になって欲しい。
そんな思いで教えてくださっていました。
アトピーやアレルギーで悩む人が多く来ていましたね。
先生は楽しく明るいけど、アロマのことにはとても真剣な方です。
たくさんあるスクールの中には、学問としてのアロマを教えてくれるところもあるでしょう。
私はそれからアロマを25年間、実践し続けています。
今でも、先生が伝えてくれた「香りを楽しみながら健康になる」というのが一番いいと思います。
学問としてのアロマではなく。
とても身近な、毎日の楽しみとしての、アロマ。
どの精油同士でも、合わない組み合わせはないと思います。
私の先生が扱う精油（先生は精油の会社運営をしています）は、常時20種類程度です。
その20種類の中から、何でも3種類選んでブレンドすれば、それも気持ちいいです。
先生から学んだ理論で香りの「トップ・ミドル・ラストノート」で選ぶのも楽しい。
香りの組み合わせは何でもＯＫだよ！と教えてもらいました。
（もちろん、基本的なルールや禁忌は踏まえた上で）
何でもいい！だけでは学びにならないので、もちろん勉強はしました（笑）
気負わず、アロマで遊んでくださいね
アロマは自由に楽しみましょう。
同じ香り・同じ組み合わせを続けると、体は慣れてしまいます。
鼻も、同じ香りに慣れてしまいます。
人は飽きるイキモノですからね～。
飽きないように、ずっとずっと、楽しめるように。
ブレンドを変えて香りのニュアンスの違いを楽しみながら、アロマを続けてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
