こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
昨日は、「アロマテラピーを飽きずに続ける方法」について書きました。
「楽しく」「飽きない」のがいいのはアロマだけじゃないですね。
アロマだけではなく、何事にも置き換えられると思っています。
このブログも、毎日更新を続けていますが・・。
ブログの更新そのものが楽しくないと、私はやらないです。
続けるためには「楽しい」「ゆるい」を作らないと無理！
だから、「ブログを毎日更新するのは楽しい！」っていうツボを押しながらやってます（笑）
なぜ、「楽しい」が維持できてるんやろ？と改めて考えてみました。
→完璧を目指さない（そもそもテキトウ人間なのでそれはない）。
→ええかっこしない。
→多少、本筋のネタ（小顔）から外れても、自分を許す。
→間違ったことを言ってしまっても、自分を許す。
→失敗してても自分を許す。
（笑）
自分を許しまくり～！（笑）
これがコツです！
「楽しい」から続けてきた、っていう人生でした。
過去形で書きましたけど、まだ私は死んでいません～。
アロマや整体も、「楽しい」から続けてきました。
多少の失敗も、すみませんが、、、あります。
細かいことを気にしていたら、私でも落ち込むかもしれません。
失敗、間違い、やらかします。
でも、反省や謝罪をして、また歩きます。
だって、アロマも整体も好きで楽しいから・・。
やめられませんね！
生まれ持ってセットされた「アイツ」につぶされないで！
人の心の中には、生まれ持って「罪悪感」ってセットされています。
罪悪感に苛（さいな）まれたことのない人なんて、いないと思います。
そのことで、誰かのことを恨み続ける人だっているでしょう。
でも、、その人は、そんなことのために生まれて来たんかなぁ？って思います。
「ああ、私があのとき、こうしていたら・・」
「しまったなぁ、やってしもたわ～」
そんな思いは常に出てくるようになっているんです。誰でも！
だから、そんな事前に仕組まれたニンゲンのシステムなんて打ち壊してやれ！
って思います。
罪悪感や劣等感が出てきたら、5分くらいは味わって、考え方を切り替えちゃいましょう。
罪悪感・後悔・変えられないことを掘り下げたって、過去は変わらないから・・・。
償う、謝る、人間関係を修復する、信頼を取り戻すためにはどう生きようか？
そっちを考えたいなぁって思います。
そんなこんなで、私は下手くそなブログや文章でも書いています（話、つながってますぅ？）
こうやって書くのって、「楽しい」んですよ＾＾
アロマも、目つぶって、精油を3種類ほど選んでミストに入れて香りを試すのも面白いです。
新鮮な香りと出会えることだって、未だにありますからね＾＾
一分、一秒でも、「楽しい」を増やしたい。
気分が切り替わらないときは、できるだけ気分転換（行動）をします。
まあ、文房具とか本や雑貨を買う（見る）程度なんですけどね。
今は、ペットフードの裏ラベルを見るのも楽しいです（お店には迷惑やろうな・・）。
そんな今の私の敵は「ローガン」（＝老眼）です！
小さい字、見えにくいから困ります・・。
あなたも、「楽しい」ことばっかり、考えるようにしてくださいね＾＾
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
楽しくなるような小顔とアロマの技術です～
「小顔＆美顔（アロマ）150分オイルコース」はこちら
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
