こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 
 
 

 

  「証明したい・証明してやりたい!」って思うこと、ありませんか?

 

子どもに無関心な親に育てられた人から聞いたお話があります。

 

その方が結婚する前、親同士の顔合わせで、自分の親が相手に失礼な発言をした。

 

その時、その女性は、「ほらね。」って思った、とのこと。

 

夫に対して、「ほらね。」って思ったそうです。

 

「私はこんなにひどい親に育てられたから、こんな性格になってしまったのよ。ほらね。ひどい親でしょ?」

 

「私がこんな性格なのは、仕方がないでしょう?」

 

女性は、この出来事で夫に対してそれが証明できる、って感じた。

 

 

 

でも、夫は、そんなことはわからなかった。

 

夫のご両親が「なんて失礼なことを言う家族なんだ!」と怒ってしまった。

 

 

 

それを見て、女性はまた傷ついてしまった。

 

「ああ、この人(夫となる人・そのご両親)も、私の辛さをわかってくれないんだ。私の理解者ではないんだ・・」

 

 

 

そんなこんなはあったけど、その後、結婚をした。

 

その女性の気持ちは、まだ続いている。

 

夫に、「ほら、私、かわいそうでしょ。」

 

「私の大変さがわかるでしょう?」

 

そういう気持ちが、どんどん出てきてしまう。

 

 

 

実際は、夫はそんなことには興味を示さない。

 

夫には、妻のそんなつらかった人生のことは、わからない。

 

「自分のつらい人生の理由を証明したい妻」と、「無関心な夫」。

 

また別の関係が始まってしまう。

 

 

 

 

  人は、潜在意識を繰り返してしまうクセがあります。

 

人の潜在意識って、すごく込み入っているように見えるけど、、、。

 

意外と、単純です。

 

 

 

カウンセリングで心の中で起こっていることを、一つ一つ掘り下げていきましょう。

 

会話であなたの潜在意識を紐解いていきましょう。

 

 

 

  あなた自身を、より深く知ることが、心の安定につながります。

 

あなた自身が、あなた自身を理解する。

 

あなたの経験を、あなたの理論を、あなた自身が深く理解する。

 

あなたの潜在意識さんには、ちゃんと理由がありますよ。

 

しっかり把握して、理解してあげましょうね。

 

 

 

「理解された」「ああ、わかってもらえた!」そう感じたあなたの潜在意識さんは、、、

 

  • 「こだわりの気持ち」
  • 「証明したい気持ち」
  • 「復讐したい!」

そういう思いから、解放されます。

 

それが、「カウンセリングで得られる癒やし」です。

 

 

 

今の私が、大好き。

 

そう思えるあなたは、幸せ。

 

あなたは、幸せだ。
楽しく、ワクワクするカウンセリング

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

 

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こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
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アダルトチルドレンの人たちは、必ずいいます。

 

「モヤモヤするんです」って。

 

 

  そのモヤモヤの正体はなんだろう?

 

「モヤモヤの正体」を探っていくのがカウンセリングです。

 

「どこでモヤモヤが出てきた?」

 

「それってどんなモヤモヤ?」

 

「それと似てるモヤモヤ体験って過去にあった?」

 

そうやって、掘り下げていくと・・

 

出てくるんです。

 

 

 

  私達は、子供の時からいろいろと教え込まれてきました。

 

「礼儀正しくしなさい。」

 

「言うことを聞きなさい。」

 

「みんなと同じことをしなさい。」

 

「規則を守りなさい。」

 

 

 

 

でも、、それって、どうして?

 

そう思ったことはありませんか?

 

そう思うことは、おかしいことですか?

 

 

 

 

  大人の言う事に黙って従い続けて、どうなりましたか?

 

幸せになったの?

 

 

あなたは今、幸せですか?

 

今、生きづらさに悩み。

 

→◯◯しなきゃ。

 

→人から嫌われたくない。

 

→仲間外れは嫌だなぁ。

 

→なんだか寂しいなぁ。

 

 

 

もし、今、あなたがそんな悩みを抱えているのなら・・。

 

当時の親や先生が言っていた「●●しなさい」は、あなたにとって幸せへの道ではなかったのかもしれない。

 

自分にとっての幸せの道。

 

それは、千差万別なんです。

 

 

 

誰かに押し付けられたり、決めつけられて、納得の行くものではない。

 

納得がいく方が、おかしい。

 

文句が出ない方が、本当は、おかしい。

 

でも、私達は文句を言わない国民性に押し殺されてきた。

 

そう思いませんか?

 

 

 

  だから「モヤモヤ」が出て来たんです。

 

「モヤモヤ」が気になって仕方がない。

 

そういう人は、今から軌道修正しましょう。

 

 

 

過去は変えられないです。

 

でも、今と、未来は変えられる。

 

手遅れなんて、ない。

 

 

 

 

  後悔して落ち込んでいる時間よりも、あなたが変わるための時間の方が、大事。

 

大丈夫。

 

意外と簡単に、変わるんですよ~。

 

LINEでたくさんのお声を紹介しています。

 

よろしければ登録して、読んでくださいね。

 

 

 

今の私が、大好き。

 

そう思えるあなたは、幸せ。

 

あなたは、幸せだ。
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

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大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
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  ゲームみたいに思えば楽しいですよね。

 

私は、今の楽しい自分の人生のことも、

 

カウンセリングや整体をやる(受ける)ことも、

 

「ゲーム」(スポーツのことではなく、マリオとかのゲームのこと)にたとえて話すことが多いです。

 

私自身は、実はゲームをほとんどやったことがないんですが(下手すぎてすぐに終わっちゃう)。

 

 

 

ゲームって、ハマる人には本当に楽しいものだと思います。

 

うまくいけば、どんどんライフ(?)が増えたり、新しい場面が現れたり。

 

そこで、キャラクターに新たな技術が身についたりする。

 

(全部想像やイメージで言っています、違ったらごめんなさい)

 

 

 

 

私自身が自分の「生きづらさ」を手放すための過程は、本当に長くかかりました。

 

自分で気が付けるようになるまでは、揉め事・いさかい・不愉快・決別がありました。

 

本当につらい時期でした。

 

 

 

でも、その原因が自分の内面にあることに気が付きました。

 

めちゃくちゃたくさん、試しました。

 

そうしていると、内面の大きな壁となっていたものが取れて、気持ちが安定してきました。

 

 

 

今まで私が攻撃的な気持ちになっていた、その原因は何だったんだろう?

 

だんだんと攻撃的になったり、不愉快を撒き散らすことがなくなって、毎日が快適になりました。

 

もちろん、これは、何度も何度も自分の心の中を掘り下げて来た、その成果です。

 

「これって、私だけではなく誰の心の中にも起こるんだなあ!」

 

後になってそのことを知りました。

 

 

 

  心の中で起こっているこれらの「曖昧な思い・筋書き・潜在意識・イメージ」

 

日常生活で起こることを、どうやって「楽になるように」変えていけばいいのか?

 

これができたら、人の役に立つなあ!

 

コロナの時期にたくさん実践しました。

 

 

 

 

当時は、「遠隔ヒーリング」として提供していました。

 

精神的なしんどさ、心の中で起こっているその「クセ」は、本人が起こしている。

 

遠隔ヒーリングをしながら対話をして、傷(トラウマ)が起こった出来事を振り返っていただく。

 

過去にさかのぼるところまでは、カウンセリングが有効でした。

 

カウンセリングでピンポイントで思い出せなくても、気づきを得たり、傷を癒したりもできました。

 

 

 

正直、この過程で起こることは、人それぞれ、まったく違います。

 

あなたが歩んできた人生は、あなただけのもの。

 

オリジナルです。

 

模範もないし、当てはめられるパターンなんて、ない。

 

同じパターンは、ゼロです!

 

だから、カウンセリングはあなたのためだけのオリジナルで対応しています。

 

 

 

 

  癒しへの道を見つける過程は、ゲームみたいなものだと思います。

 

あと何回、あと何分のカウンセリングでも、私は諦めたり言い訳もしません。

 

ギリギリまで、諦めない。

 

そこが、私の精神面の強いところなんですが(笑)

 

 

 

 

最後の1秒まで、あきらめないカウンセリング。

 

本人が「先生、もう時間がないし申し訳ないので・・」っておっしゃっても、粘りたい。

 

 

 

あなたの気持ちが、今、夜だとしても。

 

絶対に、夜が明ける。

 

それは、「今、夜だから」です。

 

 

 

夜明けが来る。

 

必ず、来る。

 

私は、あなたの朝日を一緒に見たい。

 

 

 

 

つい、こう思っちゃいますよね。

 

→もう無理です。

 

→難しいです。

 

→時間がかかるのではないですか?

 

 

 

すべての問いに、答えます。

 

→「きっとできる」

 

→「やってみたら簡単かもしれない。やってみようよ」

 

→「時間がない?じゃあ集中してやろうよ!」

 

 

 

言い訳は、たくさんある。

 

それは終わってから考えよう!

 

 

 

諦めなかったら、次のシーンへイケるかも?(ゲームだったらそうですよね)

 

コントローラーから手を離さないで(ゲームry)!

 

失敗しても、人生が終わるわけじゃない(同上)。

 

 

 

大丈夫。

 

私達は、この人生で、喜びを得られる。

 

 

 

私達は、幸せなんだ。

 

あなたは、幸せだ。
楽しく、ワクワクするカウンセリング

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

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