こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 
 
 

 

  ゲームみたいに思えば楽しいですよね。

 

私は、今の楽しい自分の人生のことも、

 

カウンセリングや整体をやる(受ける)ことも、

 

「ゲーム」(スポーツのことではなく、マリオとかのゲームのこと)にたとえて話すことが多いです。

 

私自身は、実はゲームをほとんどやったことがないんですが(下手すぎてすぐに終わっちゃう)。

 

 

 

ゲームって、ハマる人には本当に楽しいものだと思います。

 

うまくいけば、どんどんライフ(?)が増えたり、新しい場面が現れたり。

 

そこで、キャラクターに新たな技術が身についたりする。

 

(全部想像やイメージで言っています、違ったらごめんなさい)

 

 

 

 

私自身が自分の「生きづらさ」を手放すための過程は、本当に長くかかりました。

 

自分で気が付けるようになるまでは、揉め事・いさかい・不愉快・決別がありました。

 

本当につらい時期でした。

 

 

 

でも、その原因が自分の内面にあることに気が付きました。

 

めちゃくちゃたくさん、試しました。

 

そうしていると、内面の大きな壁となっていたものが取れて、気持ちが安定してきました。

 

 

 

今まで私が攻撃的な気持ちになっていた、その原因は何だったんだろう?

 

だんだんと攻撃的になったり、不愉快を撒き散らすことがなくなって、毎日が快適になりました。

 

もちろん、これは、何度も何度も自分の心の中を掘り下げて来た、その成果です。

 

「これって、私だけではなく誰の心の中にも起こるんだなあ!」

 

後になってそのことを知りました。

 

 

 

  心の中で起こっているこれらの「曖昧な思い・筋書き・潜在意識・イメージ」

 

日常生活で起こることを、どうやって「楽になるように」変えていけばいいのか?

 

これができたら、人の役に立つなあ!

 

コロナの時期にたくさん実践しました。

 

 

 

 

当時は、「遠隔ヒーリング」として提供していました。

 

精神的なしんどさ、心の中で起こっているその「クセ」は、本人が起こしている。

 

遠隔ヒーリングをしながら対話をして、傷(トラウマ)が起こった出来事を振り返っていただく。

 

過去にさかのぼるところまでは、カウンセリングが有効でした。

 

カウンセリングでピンポイントで思い出せなくても、気づきを得たり、傷を癒したりもできました。

 

 

 

正直、この過程で起こることは、人それぞれ、まったく違います。

 

あなたが歩んできた人生は、あなただけのもの。

 

オリジナルです。

 

模範もないし、当てはめられるパターンなんて、ない。

 

同じパターンは、ゼロです!

 

だから、カウンセリングはあなたのためだけのオリジナルで対応しています。

 

 

 

 

  癒しへの道を見つける過程は、ゲームみたいなものだと思います。

 

あと何回、あと何分のカウンセリングでも、私は諦めたり言い訳もしません。

 

ギリギリまで、諦めない。

 

そこが、私の精神面の強いところなんですが(笑)

 

 

 

 

最後の1秒まで、あきらめないカウンセリング。

 

本人が「先生、もう時間がないし申し訳ないので・・」っておっしゃっても、粘りたい。

 

 

 

あなたの気持ちが、今、夜だとしても。

 

絶対に、夜が明ける。

 

それは、「今、夜だから」です。

 

 

 

夜明けが来る。

 

必ず、来る。

 

私は、あなたの朝日を一緒に見たい。

 

 

 

 

つい、こう思っちゃいますよね。

 

→もう無理です。

 

→難しいです。

 

→時間がかかるのではないですか?

 

 

 

すべての問いに、答えます。

 

→「きっとできる」

 

→「やってみたら簡単かもしれない。やってみようよ」

 

→「時間がない?じゃあ集中してやろうよ!」

 

 

 

言い訳は、たくさんある。

 

それは終わってから考えよう!

 

 

 

諦めなかったら、次のシーンへイケるかも?(ゲームだったらそうですよね)

 

コントローラーから手を離さないで(ゲームry)!

 

失敗しても、人生が終わるわけじゃない(同上)。

 

 

 

大丈夫。

 

私達は、この人生で、喜びを得られる。

 

 

 

私達は、幸せなんだ。

 

あなたは、幸せだ。
楽しく、ワクワクするカウンセリング

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

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