大阪・十三 整体サロン【リフレッシュ・ジョイ】女性専用

大阪・十三 整体サロン【リフレッシュ・ジョイ】女性専用

淀川区十三にあります。女性整体師で、お客様も女性だけです^^
私自身、アレルギー体質、喘息、アトピーなどがひどかったので、自分の体質との付き合い方などの情報をお役に立てていただけたらと思っています。


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こんにちは。

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

昨日の記事を、もう一度深めて考えてみました。

(昨日の記事も参考にしてくださいね)

 

 

 

昨日は、私が顔アトピーを出していたとき、

「今」と「未来」

どう考えていたかな?っていう内容でした。

 

 

 

「今」は顔から汁が出ていてひどい。

でも、・・・汁が全部出たら、

元の肌に戻るかもしれへんやん!

 

 

 

何度もジュクジュクになって、

回復して、

でもまたジュクジュクで真っ赤になって、

またちょっと良くなって・・

それを繰り返していました。

 

 

 

当時、私はすでに整体サロンをしていましたが、

早朝から昼過ぎくらいまでは

アルバイトもしていました。

 

 

 

昼過ぎにバイトが終わったら、

駅前で自分の整体サロンのチラシを配ったり、

近所を走り回ってチラシをポスティングしたり。

(当時はまだブログの時代じゃなかった笑)

 

 

 

駅で配っていたら、そのままお客様が

「今から受けたい」

って言ってくれたりもしました。

 

 

 

「チラシを配ってる整体師が

アトピーで顔を腫らしている

ってどうなの?」

 

 

 

自分でもそう思うこともありました~。

 

 

 

だからといって、

東洋医学を使ってヒーリングしている私が、

簡単に西洋医学で症状を治めてしまっては、

理論的にもどうかな、、っていうのと、

それでは根本解決できないのでは?

と思っていました。

 

 

 

それで、私は決意しました。

「今、自分の体で実証するしかない!」

 

 

 

アルバイトも、ひどい湿疹が顔に出ていても

行ってました!

「顔アトピーがひどいから来ないようにって、

雇い主から言われるまでは、

自分からは休まない」

そう決めていました。

 

 

 

鉄のメンタル!!(笑)

 

 

 

アトピーが出ているときは、肌の感じは

気持ち悪いけど、

体は元気だったんですよね。

微熱が出たりしていましたが、、

私、喘息(息ができない)以外は

苦しいと思わなかったので・・

 

 

 

バイトは、ジューススタンドのときと、

人材派遣会社の事務(登録者への説明業務)

のときに、アトピーになっていました。

 

 

 

長くなりましたが、ここで、

「今」と

「未来」の話にもどりますね。

 

 

 

このときの私は、

「今」と「未来」のうちの、

「今」を捨てていました。

 

 

 

「今」肌がジュクジュクで恥ずかしい。

「今」こんな肌では仕事ができない。

「今」殴られたみたいな顔になってて外に出られない。

 

 

 

「今」を気にしていたら、

私、生活できなかったんです!

一人暮らし!自営業!生きていけない!(苦笑)

 

 

 

他には、整体師として

「今:アトピーで出てるんだから、

全部出しておけばいいんじゃない?」

 

 

 

そんな風にも考えていました。

深く考えて、

その上で決意しましたね。

 

 

 

それからはずっと、

顔アトピー出しっぱなしで

表面的にはケロリとして過ごしました。

(正直、つらいときもあったけど)

 

 

 

外での仕事も、

整体のお仕事も、

乗り切ったんですよね~。

 

 

 

鉄のメンタル、

いっちょあがり!(笑)ですよ。

 

 

 

当時、決めていたこともありました。

「化膿したら、西洋医学にみてもらおう。

ジュクジュクの汁なら大丈夫」

 

 

 

「今、見た目をよくしておきたい」

と、

「今」の自分にこだわっていたら、

アレルギー対策は、

西洋医学の薬との副作用・排出と

いたちごっこになってしまいます。

 

 

 

でも、西洋医学を完全に拒否するのも

よくないです。

バランスですね!

 

 

 

「わーこれはお医者様の手が必要かな?」

・・と思ったら、診てもらいましょうね!

 

 

 

事前に、

「なんかあったら、ここに行こう」

って、病院を調べておくといいですよ。

 

 

 

私はひどいときは、漢方の「煎じ薬」を

お茶みたいに一日中飲むように

勧めるクリニックに行ったり、

他にも何件か行きました^^

 

 

 

今は、ネットで情報がシェア

されやすいので、

当時の私よりも選択肢が多いと思います^^

 

 

 

まずは自分で決めてくださいね。

 

 

 

基本的には「今」よりも

「未来」を信じて、

アトピーいつか手放すぞぉー!

って思えたらベストだと思います^^

 

 

 

決めるのは、

アトピー・アレルギー体質のあなた自身。

 

 

 

アトピーを手放したいあなたに。

リフレッシュ・ジョイは、

「アレルギー体質改善整体」で応援します!

 

 

 
 

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痒くなるのは、どんなとき?

 

 

 

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こんにちは。

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

化粧、ダイエット、おしゃれ、、

女性はいろいろ大変ですが(他人事みたいに言う^^;)

 

 

 

お化粧するとき。

おでかけするとき。

「いつ」を意識して、身支度しているでしょう?

基本的には「近い未来」ですかね。

「今日」とか、「お出かけ先で・・」とか。

 

 

 

私は、夏は

  1. 帽子
  2. サングラス
  3. ハンドルカバーで手の甲を隠す(腕は出てる)

 

 

そんな服装で通勤しています。

 

  1. 帽子⇒日焼け防止
  2. サングラス⇒紫外線で目が痛くなる
  3. ハンドカバー⇒年中つけてる。職業上、手を守りたい。

 

私が「いつ?」を意識しているかは、

 

1⇒すぐ~未来

2⇒直後

3⇒常に

 

 

私の場合、「今、この瞬間だけ」を

快適に過ごしたければ、

サングラスだけでいいのです。

 

 

 

みんな、「いつ」を意識して身支度してるのだろう?

そう考えてみました。

 

 

 

お化粧は、主に「今」を意識していますよね。

おしゃれも、「今」かな。

UVケアは、「未来」ですよね。

(今日サボったくらいで見た目はわからへん)

 

 

 

アトピー肌の場合、

⇒「今」快適に過ごしたい。肌の不快感。

⇒アトピーがよくなりたい「未来」のこと。

 

・・「今」と「未来」の両方を意識させられますね。

 

 

 

薬を使い続けてきた「過去」を、

「今」「未来」で精算している。

それも言えますね。

 

 

 

大丈夫!!

デトックスしきったら、

今よりずっときれいなお肌が

出てきます^^

 

 

 

アトピーやアレルギーをきっかけに。

「健康な食生活って何かな?」

「肌に悪いもの、他にないかな?」

考えていきましょう。

 

 

 

自分を責めなくていいですよ。

新しいやり方を試すのも、

楽しいですよ^^

 

 

 

一緒に楽しみながら

改善していきましょう!

 

 

 

私達の未来(人生)は、続きます!

 

 

 

「今」も、

「未来」も。

 

 

楽しく過ごすために。

 

 

 

月4回の整体コースで、

そのコツを少しずつ体験して、

身につけてくださいね。

 
 
 

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アトピー 継続整体 整体師への不信感

 

 

 

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こんにちは!

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

リフレッシュ・ジョイでは、アレルギー体質を改善するための整体をしています。

 

 

 

アトピーの場合、

「痒くて引っ掻き、悪化する」

ということがあるので、

「ずっとステロイドを使ってきた。。。」

そういう方も多いのではないでしょうか。

 

 

 

掻き壊してしまうことで、

より悪化しがちなので、

仕方ない場合もありますよね~。

 

 

 

でも、魔法の薬だから!

いつの間にか、手放せなくなってしまって、

「ああ、、これはいかんなぁ・・」

「ステロイドを卒業したいなぁ・・」

と思いますよね。

 

 

 

でも、実際やってみたら、めちゃくちゃ大変!

ジゴク!!

 

 

 

体が熱をもつ。(体感も常に暑い、など)

ずっと体液が出る。

ずっと粉(かさぶた)が出る。

肌全体が赤くむくんでいる。

慢性的に体がだるい。

その他、不定愁訴、いろいろ・・。

 

 

 

薬の服用(塗布)期間が長いほど、

離脱症状も強いです。

 

 

避けたいのは西洋医学ですか?

 

 

 

体からのデトックスを意識して、

ハーブやアロマテラピーでも、

漢方も。

もちろん、整体やマッサージも!

 

 

 

どんどん取り入れてみてください。

 

 

 

西洋医学に抵抗があるのなら、

漢方はいかがですか?

 

 

 

突然、西洋医学とオサラバしちゃうよりも、

状況によっては西洋医学も

使うことも検討したほうがいいかもしれません。

 

 

 

体がビックリしちゃうから!!(強い症状が出ます)

もちろん、長年の薬からの離脱ですから、

多少は覚悟が必要かもしれませんけれど。

 

 

 

日本では、漢方医も西洋医学を学んだドクターです。

長い間、ステロイドを使用されてきた方は、

まず、「西洋医学の薬も使うという漢方医」

を探してみるのもいいですよ^^

 

 

 

リフレッシュ・ジョイでは東洋医学・気功を活用し

ヒーリングしています。

陰陽五行など、バランスを整えながら施術します。

 

 

肉体のみならず心理面も整えて、

 

ずっとがんばってきたあなたの、

「こだわり」「不信感」「孤独感」

などを、

チャクラヒーリングなどもやっていきます。

 

 

 

西洋的・東洋的・・

精神・肉体・環境面・・

 

バランスが大事ですね^^

 

長くお付き合いしてきたアトピーさんも・・

 

急に手放すよりも

ゆっくりと、体調と相談しながら、

 

やさしく

手放していきましょう^^

 

 

 

アレルギー体質改善の整体(月4回の整体コース)

 

 

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私、アトピーを「使って」いました

 

 

 

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こんにちは!

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

アレルギー体質を改善するための整体をしています。

 

 

 

アレルギー体質の方って、

「もうずっとアレルギーだから。体質だから」

と思って、自分自身と一体化してる感じの方も

多いですよね。

 

 

 

確かに!

私も3歳からずっとひどい喘息でした。

20代なかばでいつの間にやら治まったはいいけれど、

次は顔アトピーが大爆発!!

慢性的に鼻炎っぽいところもありました・・

 

 

 

体質的には、今でも

顔の近くとかでクッションを

パフパフ!とかされると「ギャー」って思っちゃうし、

 

 

 

タバコの煙にも敏感で、

そういう匂いを感じたら、瞬時に

「うわっ、喘息でるぅぅぅ~イヤァァ」

と反応してしまいます。

 

 

 

恐怖心がセットされてるのかもしれません。

これって、なかなか取れません・・・汗

(でも、実際には発作は出ません)

 

 

 

喘息が出ていた頃は。

⇒「イヤー!」という不快感

⇒「恐怖心」が出る

⇒気管支がヒューヒュー鳴り出す

⇒「やっぱり喘息出たやん!ぐ、、ぐるじぃ・・・」

 

・・と、なっていました。

 

 

こうなってしまったら、

ホコリ(アレルゲン)に反応して喘息が出たのか?

「喘息が出たらイヤ!」という恐怖心が招いたのか?

 

 

 

どっちかわからない!

 

 

「私はこんな劣悪な環境では健康でいられないのです」

・・そんな「思い込み」を作っているかもしれません。

ある意味、アピールですよね。

 

 

 

たとえば、

「あなたがそんなことしたら、私は喘息出るんやからね!」

そうやって脅迫していたのかもしれない、とも言えます。

 

 

 

「もっと私に気を使いなさいよ!」

・・そんな感じ。

(ええ、私、かなりワガママ人間でしたから!)

 

 

 

人それぞれ、

「病気の使い方」

「思い込み」

「自分がどんなふうに扱われたいか」

 

 

 

望んで病気になったわけではないけど、

いつしか「病気を使う」ようになっているかもしれません。

 

 

 

「アレルギー体質にうんざりしてる!」

「アレルギー体質を、本気でなんとかしたい」

 

 

 

そうお考えの方、、

あなたの発作の出るパターンなど、

少しずつ自覚できるように。

 

 

 

じっくりと気功でヒーリングしながら

改善を目指しましょう^^

 

 

 

リフレッシュ・ジョイでは継続的な整体で、

アレルギー体質を手放す

ためのお手伝いをしています。

 

 

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アトピー 体質改善 何をすればいい?

 

 

 

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こんにちは。

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

昨日の続きです。

 

 

 

パートナーにガミガミ言っちゃう。

相手は「不安」になり、私に対して「怒り」の感情がこみ上げる。

 

 

私がガミガミ言う原因は、

私自身の「不安」だったり、「イライラ」だったりしました。

 

 

 

離婚後、私自身いろいろとあったおかげで、

かなり性格が矯正されました(笑)

(顔アトピーが長く続いたこと、

整体師として目指したい理想像があったので・・)

 

 

 

対人関係において、大きく変わったことがあって、

それが、「コツ」じゃないかな?と思っています。

それを今からお話しますね。

 

 

 

今、以前、夫にガミガミ言っていたようなシチュエーションだったらどうするかな?と考えると、、、

 

 

 

自分で経験してもらう(口出ししない・ダメ出ししない)

後で自分で考えてもらう。(指図しない・答えを誘導しない)

 

 

そのためにとっても大事なことは・・

「沈黙」

です。

 

 

 

相手に、質問をするときにも、

以前のわたしなら、

「ギャー!あんた!何やってんねん!」(沈黙ない)

だったのですが、

 

 

 

今なら、こう言います。

「何があったん?」

 

 

 

「ほんで、どう思ったん?」

 

 

 

「そのとき、何考えとったん?」

 

 

 

質問を投げたら、あとは、

  • 時間
  • 空間

をそのまま一緒に共有して、待つ。

ボケェ-っと(笑)

そんな感じです。

 

 

相手のために「空間」と「時間」を空けると、

相手も自分の思考を浮遊できるので、

自由な感覚が得られます。

 

 

 

「コドモが学校に行かない」などの相談を受けますが、

「コドモは学校に行かないといけないのですか?」

 

 

 

私達は、無意識(潜在意識)のレベルで「思い込み」を

植え付けられていて、

「学校には行くものだ」

「学校に行かなければならない」

そう決めつけてしまっている部分って、ありますよね。。

 

 

 

でも、ちょっとまって。

学校に行かなかったら、どうなん?死ぬんか?

学校に行かなかったら、どうなん?アホになるんか?

学校に行かなかったら、どうなん?いじめられるんか?

 

 

 

それ絶対ですか?

そういう「良くならない未来像(恐怖心)」を植え付けてるのは、

オトナの方じゃない?

 

 

 

そもそも、ひと世代、時代も違うわけだし。

他の考え方もあるかもしれませんよ^^

・・・と、頭の中に「空間」を作ってみましょう。

 

 

 

一元論ではないですよね・・・。

まずは、「変えられる」自分の心から、

はじめてみるといいかもしれません。

 

 

 

自分が変わると、相手も、世界も、、

変わりますよ^^

 

 

 

一歩ずつ・・・進めますように^^

 

 

 

易学&潜在意識カウンセリング

 

 

 

 

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こんにちは。

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

私、コドモはいませんが、コドモがいたら、

ガミガミ言う親になってたなぁ。。と思ったことがあります。

 

 

離婚しましたが、当時、夫に対して、

私が毒親みたいにガミガミ言ってたのを、

ある時、思い出したんです!

 

 

 

思い出したとき、突然、ガミガミ言ってる側の、

親の心理状態を味わってしまった。。

(認識したら、めっちゃよくわかりますね!)

 

 

 

これをやっているときの親の心理って、

かなり不安定。

不安というよりも、イライラが強い。

 

 

 

今は私は気功ができるので、

当時の自分の状態をリーディングしてみました。

すると、自分の「不安」という感情に

「邪気」のような憑き物がついている感じが!!

 

 

 

だから、必要以上に相手にイチャモンつける。。。

どっちにしても相手にダメだしちゃう、、、。

これ、「不安」「怒り」を助長するような行動ですよね。

 

 

指図された相手も、

「じゃあ、どうしたらいいの?」

って「不安」になるし、

「なんでもダメ出ししてくる!」

と「怒り」も出ます。

お互いが「情緒不安定」になる、負のスパイラル。

 

 

 

コドモ(夫)も自分の分身ではないし、

そもそも自分自身も完璧でもないくせに、、

いっちょ前に上から目線で

「ちゃんとやりなさいよ!」「何やってんのよ!」

って目を三角にして

見張っている私。

一体何様だったんだろう!!(ほんまごめんって思う)

 

 

 

そらー、相手、ウツになるわー。(苦い経験)

 

 

 

その後のワタシはお一人様人生を驀進しつつ、

カウンセリングをしていますが、

コミュニケーション上で大切にしていることが

大きく変わったことに気づきました。

 

 

【長くなるので記事を2つに分けました。続きは明日!】

 

 

易学&潜在意識カウンセリング

 

 

 

 

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こんにちは。

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

気功やヒーリングも、たまに教えさせていただいています。

「勉強を教える」

そのものが私にとって大変な学びになります。

感謝しかないです!

 

 

 

正直、ハードルが高いなぁ。。。

私にこんなん、教えられるかなぁ。。。

と自分と闘っています!(笑)

 

 

 

でも、いつも得るものがあるのでなんとかがんばっています!

 

 

 

学ぶときに、学ぶ側にもプレッシャーがありますよね。

(遊びで習っているのでなければ)

特に、気功ヒーリングのメンバーはレベルが高いので、

習う方も、大変です。

 

 

 

私は、「人生そのものを、楽しくすごしたい」

と思っているので、「教えるのがしんどい」

というのを、変えたいな、と思い、工夫してみました。

 

 

 

「楽しく教えて楽しく学ぶにはどうしたらいいだろう?」

 

 

 

そこで、

「これを習得したら、◯◯さんの上司のこんな人に、

こんな風になってもらえるね!」

「これを、こうやって◯◯さんに使ったら、こうなるかも?」

「◯◯さんをイメージしてみたらどうなるやろね?」

 

 

 

生徒さんの周囲の方へ、役立てられるように、

具体例を出しながら練習してもらいました。

 

 

生徒さんは、

「わぁっ、楽しみ!これ、帰ってすぐ使います。」

「やってみたいです」

「これから、毎日やりますね」

楽しそうに笑顔で練習して講座が終わりました。

 

 

 

以前まではけっこう真剣路線だったんですけどね~。

でも、それって楽しくないし、「どうせ無理ちゃう?」

って思ってしまって、意外と練習もしなくなる人が

多いんです。

 

 

 

「楽しい」「勉強したい」「練習したい」

そう思ってもらうには?

これが大事だと思いました。

 

 

それは、なりたい未来が手に入るかも!

そう思ってもらうことかなぁ・・って。

勉強だけど、楽しい!

この技術が使いこなせた未来は、明るいぞ!楽しいぞ!

 

 

 

楽しく学んでもらえるのって、教える側も

楽しいことだなーと思いました^^

 

 

 

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潜在意識 「楽しむ才能」に目覚めよう!

 

 

 

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こんにちは。

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

感情をもつのはいいことです!

でも、、、

行動する前には、冷静に判断した方がいいです。

 

 

 

感情が出ているときは、

「ああ、私、怒っているなぁ・・・」

感情を認識したら、次は少し瞑想します(考える)

 

 

 

少し、相手の立場を考えてみたり、

その直前の自分の感情を振り返るのもいいでしょう。

 

 

 

少し、怒りの波が消えていきませんか?

相手に対する思いやりをもてばよかったなぁ。

自分が感情的になっていたなぁ。

(私は気功をやっているので、自分に邪気が着いてた!

などという反省もあります(笑))

 

 

「喜怒哀楽」はあっていいですよ^^

出たら、その理由や状況を冷静に考えて、

 

 

  • 出来事そのもの
  • 感情的な部分
 
 
を分けて、判断すればいいですよ^^

 

自分を責めず。

他人を責めず。

出てきた感情や出来事を振り返って、

「次はこうやってみよう!」

と、楽しみをもちましょう^^

 

 

喜怒哀楽の「楽」が一番大事ですね^^

 

 

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できごとに「気づく」ことが、あなたが変わる第一歩です

 

 

 

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こんにちは。

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

誰かがあなたのことを好きだと言った。

あなたは、最初は嬉しい。

でも、、、段々と、自信がなくなってくる。

 

 

あなたの潜在意識の声:

「私は私自身が好きでもないのに、

なぜこの人は私を好きだと言うんだろう?」

 

ああ・・・きっと、私のことをよく知らないからだわ。

早く、本当の私を教えてあげなきゃ!

 

 

 

相手と付き合うようになったあなたは、

自分の暗黒面を率先して相手に見せる。

 

 

 

そう、あなたは

「私は私のこんなところがキライ」

っていうところを相手に見せるのです。

 

 

 

そして、

 

 

 

「こんな私でもあなたは私を好きなの?」

「こんなにイヤなやつなのに?」

 

 

 

相手はあなたの「ありのまま」が好きなだけ・・

なのに、意地悪(?)されて

イヤな面を見せられて、、、

 

 

 

相手は悩みます。

 

 

 

「こんなに意地悪をされるというのは、

僕は嫌われているんだろうか?」

「どうしたらいいんだろう?」

「どうして欲しいんだろう?」

と、苦しむ。

 

 

そして、、うまくいかなくなってしまう。

ある日、彼から言われる。

「僕は好きになってもらえなかったんだね。

別れよう」

 

 

ちょっと極端なたとえかもしれませんが、

これに近いことをやっていませんか?

 

 

 

自分の恋愛パターンってありますよね。。

いつも◯◯ヶ月くらいはうまくいく。

だけど、だんだんうまくいかなくなってきてしまう。

 

 

 

相手の思いを試したくなるのは

あなたの「潜在意識」が発動したから。

 

 

 

最初は、愛情をしっかり味わい、確認する。

幸せをかみしめる。

そして、、、「あなた、これ永遠に続くよね?」

「私は私自身がキライなのに、

どうしてあなたは私を好きでいられるの?

ねえ、教えてよ!」

と、(潜在意識が)動き出す。

 

 

でも、大丈夫ですよ!

 

潜在意識が作動して、いつもの

「やってはいけない試し行動」に自分で気づけば、

「あ、出てしまってる!いつものイヤな自分!」

 

 

 

「やめなくちゃ、、」

と、自分の行動を変えられます。

無意識(潜在意識)⇒意識にもってくれば、

変えることができます^^

 

 

 

心の癖は、行動の癖(行動パターン、恋愛パターン、性格)です。

 

 

 

  • 恋愛パターン(相手が一定期間で離れていく、相手が浮気する、時分or相手がDVなど)
  • 会社での対人関係

 

 

変わらない自分のパターン、ありませんか?

そういう場合は、周囲のせいではなく、

あなたの潜在意識が影響しているかもしれません。

 

 

 

潜在意識カウンセリングで、あなたの気づいていない

パターンがわかり、あなたの心のトラウマを外し、

前に進むお手伝い、いたします^^

 

 

易学&潜在意識カウンセリング

 

[関連ブログ記事]

潜在意識のトラウマをヒーリング

 

 

 

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こんにちは。

大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

笑顔を作ることに無理を感じたら、無理をしないでぇぇぇー!

 

 

 

もちろん!そりゃーそうだ!

無理はイカーン!

 

 

 

スマイルは0円やけれども、やりたくないことは、

やらんでもよろしい。

 

 

 

それはなぜか?

 

 

 

笑顔は、「自分のため」だからデース!

 

あなたの笑顔を見た人が、

幸せな気持ちになった。

あなたに親近感が湧いた。

あなたに好意をもった。

 

 

 

そりゃーヨカッタネ!

 

 

 

でも、私も気持ちが明るくなったし、

人がハッピーになってくれたら、私も嬉しい。

 

 

 

いやー、良かった良かった。

お互い、良かった。

 

 
 
でも、もし
「笑顔」でいるのが
あなたにとって「しんどいこと」ならば、
やらんでもええのヨ!
 
 
まあ、そんな時期を過ぎて、、
いつか、しょーもないことででも、
「ふっ」と笑えることがあったら、、
 
 
「おっ。私、今、、わろた(笑った)?」
そんな自分に
きづいてくださいね^^
 
 
 
しんどいときは、会話ゼロで、
整体だけ受けるっていうのも
アリですよー^^
なんでもアリアリの整体で~す。

 

 

 

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「作り笑顔」で楽しくなろう!不安が消える魔法の表情

 

 

 

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