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• 半年前からジムに通い始めて…
• 怒涛の2019年
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  夏場は走らず。
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  食べ過ぎに注意！
• 半分、寝ながら走ってます！
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  朝、走り、夜、筋トレ！
• 天気の良い時を狙って。
• 雨にうたれて、タイムが伸びる。
• 少しずつ、戻ってきました！
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  走りきりました！
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  ゴールデンウィークは、走ってます！
• 春の温かさ！
• 大会の結果です！
• やっと、復帰です！
• バドミントンは上達しています！
• 最近は、１ｋｍを４分で走る練習を
• 1kmのタイムを計ってみました！
• 毎週水曜日は、バドミントン！
• 出張に行ってました！
• 腰痛について調べてみる。

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