半年前からジムに通い始めて…

最近よく見る、24時間のフィットネスジムに去年の8月から通い始めてました！

最初は上げるのとのできなかった重さも、3ヶ月したら、少し重くしても上げることができるようになりました！

でも…

あまり肉体に変化がないような

ジムに行ってる時間も短い時や、1週間行けなかったりと、時間が空いてしまう時があるからかな

なかなか変化が見られないと、気持ちも入らなくなってしまいますが、気持ちを切らさずに続けていきたいと思います