アルコール

こんにちはじぇじぇじぇにハマっている寺河です

最近読んだ本に書いてあったのと、お客様でアルコールを

飲まれる方が多いのでお伝えしようと思いました。

アルコールはどのくらいが適量なのか

飲んだ方が長生きするという噂もあるし、飲みすぎたらやっぱり体によくない

千葉大学医学部の研究によると、飲まないグループと一日一合を飲むグループ

で分けて脳萎縮をMRIで検査したそうです。ともに同じ位の脳萎縮で差がなったようです。

ちなみに

日本酒１合（180ml）　＝　ビール１缶（500ml）　＝　ワイン（200ml）　＝　焼酎（90ml）

この位を目安にされると健康的みたいですね。

なにごともほどほどですね。私も気をつけたいと思います

つるとんたん

みなさん、こんにちは

虫が苦手な宮内です。

先日、六本木にある『つるとんたん』に行ってきました

めちゃくちゃ種類があるので

かなり悩みました

わたしが選んだのはコチラ

グリーンカレー

友達が選んだのは

春野菜と貝のブイヤベース

『つるとんたん』なんのお店かご存じですか

なんと、うどん屋さんなんです

このスープからはうどんって想像出来ないですよね

しかも、めちゃくちゃ美味しい

かなり有名なお店らしいんですが

わたしは初めてだったのでかなり感動しました

さらに驚いたのは２玉でも３玉でも料金は同じなんです

聞くまでもありません。

２玉ペロリと頂いちゃいました。(笑)

新宿や丸の内にも店舗があるので

是非行ってみて下さい

後日、ネットにこんな記事が

“香川県民、うどん食べ過ぎで糖尿病受療率全国１位”

わたし２玉も食べちゃった

でも記事の内容はうどんだけが悪いわけではないとのこと。

うどんにおにぎりや天ぷらをトッピングしたり、

つい早食いになってしまったり、

野菜不足が糖尿病受療率を上げている原因なんだそうです。

ちなみに香川県民の一日の野菜摂取量は全国で

男性が４６位、女性が４７位だそうです。

また一人当たりの菓子パンの消費量は全国１位なんだそう。

香川県が糖尿病ワースト１位なってしまうのがわかる気がします

みなさん、炭水化物の摂り過ぎにはご注意を

雨女疑惑

みなさん、こんにちは

雨女疑惑のある宮内です。

休みの日に雨が降ることが多いんです

とくに月曜日って雨が降ること多くないですか？

今週の月曜もちなみに雨でした

テンションは上がりませんが

遊びに出掛けました

雨でも楽しめると言えば

映画かなってことで

『探偵はBARにいる２』を見るために

わざわざ六本木ヒルズまで行ってきました(笑)

映画まで時間があったので時間つぶしに

テレ朝に行きました。

アメトークのセット。

タモさんと共演。(笑)

のび太の部屋におじゃま。(笑)

今年で三十路ですが

かなりはしゃいでしまいました

そんなこんなで映画の時間に。

前作も見ていますが今作の２もなかなか面白かったです

最後に展望台にのぼって帰ろうというこになり

いざ、展望台へ

えぇぇぇーーーーーー　　

曇りガラスなのかと思っちゃいました。(笑)

全く何も見えず。

ヒルズにがっつり雲が・・・

これじゃ見えないですよね(笑)

展望台はまた改めてリベンジしたいと思います

次のお休みはどうか晴れますように

人生初の白子

みなさん、こんにちは

珍味大好き宮内です。

ずーっと食べたいと思っていたアレを食べました。

ふぐの白子

人生初です

ずーっと食べてみたいと思っていながら

ふぐの白子なんて高級食材食べる機会などなく

今日まで生きてきましたが

ついに念願の白子、頂いちゃいました

写真には２人前ですが

なぜか３人前食べました(笑)

大野さんの分は食べてないですよ

初めての白子の味は

めちゃくちゃ濃厚とにかくクリーミー

美味しい

そして、この日わたしのとどめを刺したのはコイツだぁぁぁ

大トロ

口に入れたら、一瞬で無くなっちゃいました

宮内ノックアウトです・・・(笑)

いやぁ～今回はさすがにやり過ぎました。

白子３人前は食べ過ぎですよね。

プリン体摂り過ぎです

でもみんなが食べろ、食べろって言うからつい・・・

痛風になったらみんなのせいにしよう(笑)

みなさんもプリン体にはご注意を

バスケットマン！！

みなさん、こんにちは

こう見えてバスケットマンの宮内です

小学校から大学までやってたんです。

大学出てからはバスケする機会がなく、

今ではすっかりご無沙汰になってますが

スポーツの中で一番好きなのは

やっぱりバスケットです

見るのもやるのも大好きです

ということで

先日バスケットの試合を観戦してきました

【ｂｊリーグ】日本初のプロバスケットボールリーグ

プレイオフファイナル　準決勝　ＩＮ　有明コロシアム

新潟アルビレックスＢＢ　対　横浜ビー・コルセアーズ

横浜のが近いという理由だけで

横浜側で応援しました。(笑)

勝てば決勝に上がれるとあって

かなり白熱した試合でした。

両チームあまりシュートが当たらず

かなりのロースコアで試合が進んでいき

わたしのアルコールも進んでいき・・・(笑)

第４クォーター

残り２０秒

得点は５２－５２の同点

横浜のオフェンスから

なかなかシュートチャンスが作れず

残り２秒

態勢を崩しながらのフェイダウェイシュート

得点　５２－５４

ブザービーターで横浜の勝利

しばらく総立ちで喜んじゃいました

にわかファンなのにすいません(笑)

興味のある方は是非【Ｂｊリーグ】観てみて下さい

２０１３年は１０月から開幕予定です