リクリエイトのブログ
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2018-04-13 12:25:40

開幕しました

テーマ:三堀トレーナー

皆さんこんにちは!!

花粉症に悩ませている三堀です爆  笑

 

さてさて、4月も中旬になりました桜

プロ野球も開幕しました野球

僕は先日観戦してきました。

 

青空の中ビールを片手に野球観戦は最高でしたチュー

ちなみに、横浜ベイスターズファンです星

 

さらに、なんと!!

3月でリクリエイトは10周年拍手

リクリエイトもここからが開幕ですチョキ

 

4月から訪問加圧トレーニングを実施します!!

詳しい詳細は電話もしくはホームページを確認して頂ければと思います。

電話、メールでのお申し込みお待ちしてます。

 

リクリエイトもまだまだ進化していきます!!

お得なキャンペーンもありますので加圧トレーニングの体験も

お待ちしてます爆  笑

 

写真が横向きになりすいません。。。

2018-03-01 13:59:37

花粉の季節

テーマ:小野川トレーナー

今日から3月になり一気に気温が上がりましたねー晴れ

鼻づまりは酷くないですが目の痒さと戦っている小野川ですゲホゲホ

 

今年に入ってからは無事に資格も取得でき、加圧トレーニングの指導もさせて頂いているので

より皆さんの健康づくりのお手伝いを出来るように頑張っていきます!!

 

2月は寒い日も多く春は遠いなーと思っていましたが、

先週バスツアーで春の先取りをしてきましたバス

 

三浦半島へと向かいまずはいちご狩りいちご

品種は分からなかったですがとても甘くておいしかったです爆  笑

ただ食べることに夢中になり写真を撮り忘れる失態ガーン

 

続いて河津桜と菜の花桜

ここはしっかりを撮ってきましたOK

ピンクと黄色のコラボがとてもきれい乙女のトキメキキラキラ

そしてお待ちかねのお昼ご飯ナイフとフォーク

三浦と言えばやはりマグロ寿司

皮の酢漬けなど珍しいものあり大満足ウシシ

帰り掛けには1時間半ほど鎌倉散策もあり盛りだくさんの内容でしたあしあと

小町通りで食べ歩きをしたかったけれどお昼にご飯を3回もおかわりしたため満腹で断念アセアセ

それでも鶴岡八幡宮に御参りして短い時間ながらも鎌倉を満喫してきました神社

 

暖かくなると動きやすくなるし早く春本番になって欲しいですね桜

ただまだ来週は寒くなるようなので体調には十分お気を付けくださいグッ

 

今月リクリエイトでは体験2回キャンペーンを行っています。ダンベル

¥3240で一回目は加圧トレーニングとストレッチ20分

二回目は加圧トレーニングかストレッチ30かをお選びいただけます筋肉

 

是非新しいことを始める春チューリップ

リクリエイトでトレーニングを始めてみませんか!?

 

お待ちしてます!!

2018-01-16 12:26:09

遅くなりました。。。

テーマ:三堀トレーナー

 

皆様、遅れましたが。。。

新年明けましておめでとうございますキラキラ

本年も宜しくお願い致します!!

 

年末年始はまったりと過ごしました三堀です。

 

皆様はどうすごされましたか?

僕は川崎大師に初詣に行って参りました!!

 

初めて川崎大師に行きましたが

とても賑わっていましたキラキラ

 

特に屋台がたくさん出ていました爆  笑

肉巻きおにぎりとじゃがバター食べましたおにぎり

屋台の食べ物は美味しいです!!

 

って感じで食べては寝ての正月でしたが

食べた分しっかりとトレーニングし引き締めますグッ

 

1年はあっという間です!!

1日1日大切に過ごしていきますキラキラ

 

2017-12-16 11:41:55

行ってきました!!学術集会!!

テーマ:ブログ

 

皆さん、こんにちは!!

朝が苦手な三堀ですてへぺろ

 

12月9日と10日で

日本加圧トレーニング学会 学術集会に

参加してきました乙女のトキメキ

 

今回の学会では特別講師として

 

なんと。。。

 

カンボジア代表としてリオオリンピックに

出場した猫ひろしさんが出演しました!!

 

猫ひろしさんはマラソンをしていたんですが

思うような結果がでなかったそうですガーン

 

そこで、加圧トレーニングに出会い取り入れた

結果なんとタイムが伸び腹筋が割れてます!!

 

40代で現役でバリバリでやられてるのも

加圧トレーニングの効果ですね爆  笑

 

2020年の東京オリンピックにも

カンボジア代表として出場すると

意気込んでましたキラキラ

 

自分も負けてられませんキラキラ

今年ももうすぐ終わりですが

全力で皆さんのサポートをさせて頂きます!!

 

2017-09-05 18:29:17

○○の秋

テーマ:小野川トレーナー

9月に入り天気もめっきり秋になりましたね。

ということで秋らしいことをしてきましたイチョウ

 

皆さんは秋と言えば何を思い浮かべますか?

食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋 ect…

 

僕は実りの秋を実感しに山梨へ車

それは、ぶどう狩りぶどう

まあつまりは食欲の秋ですもぐもぐ

 

平日ということもあり10時前にぶどう園に着くと先客はゼロ!

そして指定された範囲の巨峰とピオーネが40分間食べ放題。

 

農園の方に色の濃い、黒に近い実がおススメと伺い

ライバルとなる他の来園者もいなかったため美味しそうな物を吟味して

それぞれの品種を1房ずつ堪能してきましたアップ

ちなみに巨峰というのは商品名で正式な品種名は違うというのはご存知でしたか?

石原センテニアルという言うのが開発当時の品種名だったそうですが

今では馴染みのある巨峰という商品名の方が定着しているんだそうですびっくり

 

あっという間にぶどう狩りが終わってしまいその後ノープランだったのですが

少し離れた所に鳴沢氷穴と富岳風穴があるということが調べてわかり行ってみました。

 

富士山周辺には噴火の影響で多くの洞穴があり上の2つは特に有名なんだそうです。

行ってみた感想はとりあえず寒い雪の結晶

 

ただ洞穴の中には氷柱もありライトアップもされていて

とても神秘的で楽しめましたビックリマーク

 

こうして行楽の秋を満喫した後は

御殿場アウトレットへ行きファッションの秋DASH!

 

色々な秋を楽しみましたが大切なスポーツの秋が

抜けてしまいました爆弾

 

ぶどうで摂った果糖は中性脂肪となり身体に溜まりやすいので

今日から加圧トレーニングでしっかりとスポーツの秋も充実させていきたいと思いますメラメラ

 

食べ物が美味しくなる季節ですが皆さんも食べ過ぎにはお気を付けて。

そして食べ過ぎてしまった分はリクリエイトのトレーニングで燃焼させましょうグッド!

 

お待ちしております爆  笑

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