アルコール

こんにちはじぇじぇじぇにハマっている寺河です

最近読んだ本に書いてあったのと、お客様でアルコールを

飲まれる方が多いのでお伝えしようと思いました。

アルコールはどのくらいが適量なのか

飲んだ方が長生きするという噂もあるし、飲みすぎたらやっぱり体によくない

千葉大学医学部の研究によると、飲まないグループと一日一合を飲むグループ

で分けて脳萎縮をMRIで検査したそうです。ともに同じ位の脳萎縮で差がなったようです。

ちなみに

日本酒１合（180ml）　＝　ビール１缶（500ml）　＝　ワイン（200ml）　＝　焼酎（90ml）

この位を目安にされると健康的みたいですね。

なにごともほどほどですね。私も気をつけたいと思います