【プチ断食中の飲み物　ここに注意！】/健康、ダイエットに続いて脱毛へ！866日目

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866日目

　最近、健康・ダイエットだけでなく、美容にも気を使い始め・・・髭脱毛を家庭用脱毛器で実践中！！

脱毛開始↓

　始めて1週間くらいですが・・・劇的に変わった！というわけではありませんが、髭伸びが少し落ち着いてきたような🧐

　以前、脱毛ワックスで無理やり髭を抜いて、表皮ごと剥けちゃったことがありましたが😅

脱毛失敗した時↓

　今回は安全に綺麗になれそう(*´◒`*)

　プチ断食によって1日2食の生活になると、空腹の時間が増えてきます。

　その効果で体脂肪が燃えやすくなるのですが、この空きっ腹にとある飲み物を飲んでしまうと、せっかくのプチ断食の効果がパーになってしまう🖐️

　ということで、プチ断食中におすすめの飲み物！避けたい飲み物をホームページで紹介・解説しました！

　人間を形作る物質の6〜7割は水分と言われているだけあって、水分補給の重要性は言わずもがなでしょう💧

　水分不足になると血行が悪化し、代謝がうまく上がらず、老廃物も溜まり気味になり、スムーズにエネルギーを作れなくなってしまいます(*´-`)

　プチ断食だからといって、水分まで断ってしまうと、せっかくのプチ断食効果を損ねてしまいます😭

　プチ断食の効果を最大限に上げるためにも、プチ断食中にも飲める飲み物を知り、実践して健康的なダイエットを実現する！

　そのお役に立てればと思います👍