こんにちは岡田歩です。（自己紹介はこちら）
飛び降りました。
昨日、ロープ・クライミングってものを初体験しました。
こうゆうやつ
（ちなみに、ボルダリングはロープなしで、
もっと低い壁を上る）
上まで登ったら飛び降ります。
わたし、運動音痴だからさ
登れると思わなくって
登れてめっさ嬉しかったんですが
降りれません。
100％安全だって知ってますよ。
他の人が落ちるのを見てみると
案外、速度はゆっくりです。
だから、登る前は、いざとなったら
自由落下できるだよ。と、鷹をくくってました。
が、その瞬間になってみると、
ぜんぜん勇気がでなくって、困っちゃった。
ずっと、壁にしがみついているわけにはいかないのは
重々承知してます。
どんなに嫌でも、どんなに怖くても
いつかは、その手と足を離して
一人でびょーんと落ちて行かないといけないのは
わかってる。
いつかは絶対にやらないといけないから
リアルに怖い。
10年のクライミングのキャリアを持つ
ベテランのお友達が、しっかりサポートしてくれて
なんの心配もないことも、わかってる。
飛ぶ、勇気がどうやったら出るのかわからん。
まず、思いついたのが、
動画でとって！
だった（笑）
自分を追い込むために。
それで、よし、行くから！って気にはなるけれど
それでも、ビビる動画がこれ。
ビビっている瞬間と
飛ぶ瞬間の境目。
ここに何が起こっているんでしょう？
それはミステリーであり、
恩寵の分かりやすい現われです。
話は変わるけど
私たちの感情は層になってます。
（分かりやすいので、ネガティブな感情を例にするね）
より表層の感情の奥に
より無意識の抑圧された感情があります。
腹が立つ
悲しい
こうゆうのが表層にあることが多いです。
よくあるのは、こんな層。
怒り
↓
悲しみ・心の痛み
↓
恐怖
↓
絶望
↓
ブラックホール
↓
私のエッセンス
↓
真の自己・目覚めた意識
ブラックホールって、
もうほんと死んじゃう！
自分が抹消される！
みたいな感じで、
めっちゃ気づきたくないので、
ちょびっとマシな感情でごまかすんです。
絶望でごまかす
絶望のかなり嫌なので
恐怖で絶望を見ないようにする
恐怖も、そうとう嫌だよね
だから、恐怖に気づかないように悲しんでおく。
みたいな構造です。
私自身の本質の発見の経験でも
セッションでの経験でも
感情の層を下りるというを
何度も体験しています。
こうやって文字で読んでいる分には、
エッセンスとかに行けるなら
感情の層に飛びこもうって
絶望にも飛びこもうって思えるかもしれない。
私はそう思えた。
けど、これが、なかなか難しい。
安全は部屋の中でセッションをしてるんだから
絶望の中に飛び込んだって100％安全だよね。
でも、本当に無理ってなる。
あるいは、本人は飛びむ準備ができていると思っても
思考に戻ったり、他の感情に意識を背けたり
思うようにいかない。
そんなことがあっても
自分を責めないほしい。
私は本気じゃないんだって
諦める必要もない。
本当に大切に欲しいもの
大切にしたいもの
それを知っていれば
いつかは飛びこめる。
それはどんな形でかはわからないけれど
絶望の絶壁で手足を踏ん張るのに疲れ果ててかもしれないし
本当に愛を知りたいという
いかんともしがたい思いが背中を押すのかもしれない
マインドは抵抗し続けていると思い込んでも、なぜか、飛びこんでしまうことも
ないわけじゃない
クライミングのときは、
私は
自分が飛び降りているところを見たかったの。
やれそうもないことをやっている自分を見たかった。
それが可能になったのも
サポートしてくれた友人がいたおかげ。
大丈夫、大丈夫。
そうそう
おめでとう。
はい、お疲れ様。
すでに、それを何度もやっている人が
平常心で言葉をかけて
しっかりと見守ってくれていたこと
これが
ビビり
ジャンプ
の部分（ミステリー）を促進してくれた。
自分の感情に飛びこむのも同じです。
代わりに飛びこんでくれるわけでも
手を引いて一緒に飛びこんでくれるとさえしてくれないけれど
ともにそこにいて、見守り、声をかけてくれる。
そのサポートは、なかなか強力なんです。
目に見えるわかりやすい恩寵です。
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