【体温と免疫】・・・身体の免疫システムは、深部体温を３7度前後に保つことで活動的な...

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【体温と免疫】 ・ ・ ・ 身体の免疫システムは、深部体温を３7度前後に保つことで活動的な状態を維持することができると言われています!! 本来、人間の身体は、常に36度～37度くらいを保っています。 しかし、女性には低体温の方が多く、最近は子供や男性にも見られ、身体に様々な悪影響を及ぼす原因となっています。 冷えは美容においても悪影響を及ぼす、美の大敵です😫💦 一般的に36度未満の体温のことを「低体温」と呼んでいます。 この50年の間に、日本人の体温は1℃低下しているというデータも💦💦 体温が低下すると、「白血球（免疫細胞）」の働きが鈍くなり、感染症や生活習慣病、様々な病気、肌トラブルなどを引き起こす恐れが😞 内臓の血行が悪い ↓ 酸素、栄養、免疫物質などのめぐりが悪くなる ↓ 細胞内のミトコンドリアの活動が弱まり、熱を発生させるためのエネルギーが作られない ↓ 免疫細胞の活動も鈍くなる 体温維持が免疫を高めるには有効ということが分かりますね✨ 湯船に浸かったり、日常で水素を取り入れ、代謝を上げることがオススメですが、体をすばやく温めたいときは 「首、手首、足首」の3つの首を温めるのが効果的です！ 手首や足首は皮膚が薄く、皮膚下を流れる血液を温めることで血液循環によって体全体も温まります😌 体温を上げて、免疫力を高めていきましょう❣ ・ ・ ・ ◉改善コンテスト　全国最多の優勝・準優勝28回受賞。 ◉殿堂入り全国第一号。 . 肌改善のパイオニアが語る、 《KEIKOビューティーコラム》 ⬇️⬇️ http://bestyle-beauty.com . . 著名人、一流モデル御用達の ♦️KEIKOパーフェクトスキンメソッドとは♦️ . 肌再生プログラムに基づいた 細胞のAGING CARE(若返りケア)。 老化の原因を除去しつつ、 新たな再生を促す世界初の最新メソッド ・ ・ #銀座リセラ #体温 #免疫力アップ #コロナに負けるな #水素水 #水素 #水素吸入 #水素風呂 #ケイ素

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