銀座三越4分の千葉式ダイエットとハイフ痩身&小顔ハイフのサロン

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あなたも食べてキレイに痩せられます。千葉式ダイエットは運動、食事、糖質制限、カロリー計算無し!実践した9割が3か月3〜12kg痩せてます。キャビテーション、ラジオ波、脂肪吸引、セルライト破壊マシン有り!耳つぼジュエリーセラピスト®️は当店の登録商標です。

● 銀座食べるダイエット 昨年よりダイエットを始め、16キロほど減量できました。

千葉ゆうこです。




あなたも美味しく食べながら、キレイに痩せられます。

毎日忙しく、部下にイラつく職場でも、食べるほどに、イライラが減ります。

彼女は、栄養価の高い痩せ食材と、ごはんなどの炭水化物を毎日食べて、16キロ痩せました。

以前より、食べる量も増えてから痩せた、50代の方のご感想です。


昨年よりダイエットを始め、16キロほど減量できましたが、今はメンテナンスで、お世話になっています。

ハイフ初体験でした。結果… たった一回の施術で、おへそ周りがマイナス5センチ。

アゴ下と首のタプタプが解消!という成果が出ました。 

うれしい!のはもちろんですが、こちらの先生は、一緒になって、大喜びしてくださるので、更にアガります! 

また、経験や知識の豊富な先生ですが、常にご自身をブラッシュアップしているのが、スゴイなと思います。 

体の仕組みと、その人に合ったマシンの、最も効果的な使い方を、考えているのだなーと、わかりやすい説明で、納得できます。 

施術の効果を上げる、普段の生活のアドバイスも、たくさんくださるので、ツラくない短い期間で、目標に近づけると思います。

ダイエットは、本人のヤル気ももちろん大事ですが、親身な先生のアドバイスを、素直に聞いて、安心して施術をお任せした結果、50を過ぎた私でも、無理なく変われました。 

今は毎日ハッピーです。




あなたも痩せて、毎日ハッピーに過ごせます。

お気に入りのワンピースを着て、おしゃれも楽しめます♪

ダイエットは、つらいものではなく、あなた自身が楽しんで食べるほど痩せる、美味しいゲームです。

楽しんで食べるから、ダイエットというゲームを、攻略できるのです。

食べるダイエットは、毎週痩せるから、楽しいですよ^^

いよいよ明日は!今夜はゆっくり、温まりましょう。


銀座三越4分:千葉式ダイエットとハイフ痩身&小顔ハイフのサロン

営業時間12時~最終受付18時、定休日:月火祝

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両国、錦糸町、浅草橋、秋葉原、押上、住吉、西大島、葛西、高円寺、銀座、築地、月島、勝どき、豊洲、晴海、京橋、町田、鎌倉、津田沼、市原。

日本全国から、飛行機や新幹線で、海外・台湾、韓国、中国、ミャンマー、ベトナムからも、お越し頂いております。

千葉式ダイエット、寝るダイエット、エムスリム痩身、ハイフ痩身、小顔ハイフ、キャビテーション、ラジオ波、EMS、ボディリンパ、筋膜リリース、小顔矯正、顔脱毛、

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● 銀座ダイエット その頭痛やむくみは、満月前症候群かも!?

千葉ゆうこです。


来週の5月16日(月)13時14分から、さそり座満月です。


5月の満月は、フラワームーン、ウエサク満月と言われています。


先日10日あたりから、頭痛を伴う体調不良さんが多いです。

満月前症候群という病名まである、満月で起こる頭痛は、いわゆる繊細さんや、エネルギーに敏感な方がなります。

満月の数日前や、満月の日に起こる頭痛は、普通の頭痛より、症状が重いのが、やっかいなのですよね。。



そして同時に、お顔や体のむくみも、強くなりがちです。

頭痛や睡眠不足、イライラ、吐き気などの症状も、満月前症候群の特徴です。

原因の1つとして、神経過敏な方が、さらに活性化することで、頭痛が起きやすくなる、といわれています。

こういう時は、少し暗い照明にしたり、間接照明の明かりだけで、ゆったり過ごしましょう。



神経過敏なときですから、イライラもしやすいですよね。

イライラすると、食欲も増えます。だけど、ご自分を責めないで、大丈夫ですからね。

月の影響が強いときは、いつも頑張っているご自身を、甘えさせてあげてください。

ゆったり過ごす、まったり過ごすのが、得意ではない、頑張り屋さんもいますね。

頑張り屋のあなたは、好きな香りのバスソルトや入浴剤は、いかがですか?



静かな曲を聴きながら、ぬるめのお湯にゆっくり浸かると、脳疲労が静まり、気分転換になります。



お食事は、内臓が繊細になり、胃もたれしやすく、消化不良になりやすいときです。

油っこい、こってりしたものはさけて、胃にやさしい、あっさりとした和食が、オススメです。

お出汁を効かせた、お鍋やお味噌汁、お蕎麦なども、良いと思います。

満月をお迎えした後は、すこしづつ、体調が良くなります。

それでもまだダルい、頭が重い。。。ガンガンする。。



そんな時は、あなたのお痛みとダルさを、メディカルアロマで、取り去ります。

同時に、お体全体の氣を整える、氣功療法も合わせた、ゆったり筋膜リリースもします。



施術後は、頭がスッキリして、視界がパーっと広がります。

あんなにダルかったお体が、とても軽くなります。

辛かった頭痛もなくなり。心もとても楽になりますよ。

メディカルアロマで、気持ちよくスッキリしたい方はこちら


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● 銀座ハイフエステ アラフォー産後ママさんが-10歳若返りました♪

千葉ゆうこです。




あなたも、美味しく食べながら、痩せられます。

アラフォーママの産後は、痩せにくいと言われています。

あなたがもし、そう言われたとしても、大丈夫です。

あなたが、美味しいと感じる物で、キレイに痩せられます。

アラフォー、アラフィフ世代は、美味しく食べるほど、贅肉が減りはじめます。


千葉先生

アラフォー出産は痩せないよ、と言われてきました。

最初は半信半疑でしたが、本当に痩せられました。

最近は10歳若く見られたり、実年齢を言うと驚かれます。

お白湯を飲んで、大好きなサラダもお肉も、食べていたので、食事が怖くなくなりました。

千葉先生がいつも言う、食べた方が痩せるは本当です。

毎日心の声を聴いて、好きな物に囲まれる生活をします。ありがとうございます。


毎日しっかり食べたから、キレイに痩せられましたね^^

本当に、食べていいダイエットって、あるのです。

千葉式では、あなたの体質や、ライフスタイルに合う、ダイエット法をご提案いたします。

例えば、毎日マスクな日々ですが、口呼吸ではなく、鼻呼吸の方が、サイズダウンして、痩せやすくなります。

こうした、ちょっとしたコツも、コツコツすると、確実に痩せが加速しますからね。

GW中に食べ過ぎた方への、リセット食の方法を無料配信しています。


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● 銀座食べるダイエット 必ずお○○を使おう!

千葉ゆうこです。




毎日美味しく、楽しく過ごせていますか^^

あなたも、美味しく食べながら、痩せられます。

千葉式の無料メールセミナーでは、GW中はこんな内容を送っています。

1.まず調味料を変える。

2.○○○○をしっかりと食べる。

3.○○○をこまめに飲んで、痩せやすい体になる。

4.お食事中のNG行動について。

◆今日はココ→5.必ずお○○を使おう!

6.○○ファーストまたは○ファーストではじめよう。

7.○○○○食べを無くす!

8.母の日もコレは意識しておきましょう。

9.リセット週間スタート!GW後のリセット法

10.マゴワ○○○○○を美味しく食べていますか?

これらは、読んでマネするだけでOK!痩せ始めます。

あなたは、ご自身のお体の変化に、気付いていますか?

お肌の潤いや、ズボンがはきやすい、起きた時の体が楽~など。

もうすでに、お体の変化が、はじまってるかもしれません^^

よーくご自身の体を、観察するクセも、つけていきましょう。

必ずお○○を使おう!は、必ずおはしを使おう!です。



これって意外と、当たり前ではないのです。

太って来たと言われる方の半数は、毎日大きなスプーンで食べています。

たまに、中華のれんげで、食べてる方もいます。

大きなスプーンやれんげだと、どうしても一口が大きくなる。

一口が大きいのに、良く噛まずに飲むと、胃酸も増えやすい。

胃酸過多になると、胃は荒れ、腎臓や肝臓にも負担がかかる。

食べ物は、小腸で栄養吸収するのですが、そこへも悪影響が。。

せっかくの食べ物の、栄養吸収が抑制や、疎外されてしまうのです。

ですから、ダイエット中は必ず、おはしを使いましょう♪

おはしを使う、痩せる食べ方とは。

1.一口、口の中に入れたら、おはしを置く。

2.良く噛んで、口の中が空っぽになったら、次の物をお口へ運ぶ。

3.5分食べたら、5分休む、を繰り返す。

たったこれだけでOK。少しづつ体が変化し、痩せ始めます。

コース料理のように、口の中が無くなってから、5分休憩しましょう。

1.2は、一般的なお食事マナーと、同じです。

お口の中に入ったまま、次の物を食べるのは、マナー的にNG。

だけど、ついついやりがちですよね。

ママがキレイな食べ方をしていると、自然とお子さんもマネをします。

ママは痩せて、お子さんはキレイな食べ方を覚える。ステキなダイエットなのです♪

ぜひ、今からスグに、はじめましょう。

この食べ方をマスターすると、必ず痩せられますよ^^

食べて痩せる方法を無料配信しています。


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● 銀座千葉式ダイエット お食事中にすると太るNG行動とは。

千葉ゆうこです。




あなたも美味しく食べながら、キレイに痩せられます^^

GW中も、痩せ行動ができていますか?

なんとなくでも、続けられていればOKです。

全然できてない~という方は、今から始めると、GW後に焦らずに済みますよ。

お食事中のNG行動をやめただけで、2週間で1~3キロ痩せた方が続出した方法です。



お食事中にすると太るNG行動とは。

お食事中のNG行動は、お水やお茶、お酒などの液体・飲み物を飲むこと。

これは、胃酸を薄めるので、消化、吸収、代謝などを、遅くさせてしまいます。

胃酸が薄まると、胃酸濃度を保つために、胃が一生懸命、多くの胃酸を分泌します。

もっと出さなくちゃ!もっとたくさん胃酸を作らなくちゃ!食べ物が溶けないよ!

そうしてさらに、より多くの胃酸が作られ、分泌されます。

その結果、あなたの胃は、自らの大量の胃酸に、負けてしまうのです。

負けてしまうと、消化能力が落ちて、太ります。。。



胃酸で胃がやられている目安は、胃がもたれしやすくなること。

あなたは、胃がもたれることが、ありますか?

食べ物を、あまり噛まない方も、胃酸過多になり、胃もたれしやすくなります。

これを予防や改善するために、お味噌汁やスープ以外は、飲むのをやめましょう。

お食事中は、お白湯、お茶なども飲むと、痩せづらくなります。

お食事中は、お味噌汁、スープ以外の液体は、飲まない。

これを意識して、今日も美味しく、楽しく召し上がれ♪

GWは毎日12時に楽やせ方法を無料で配信中です。


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