許せない！(主に夫に対して)気持ちの正体【メルマガのバックナンバー】

ここ最近のセッションテーマに“共通点”があったのでシェアします。

それはなぜかというと、「夫に対して許せない気持ち」です。

相手が夫じゃなくても

忘れられない出来事、許せないこと

今でも、はらわたが煮えくりかえるような想い

ありませんか？

その度に、苦しさを抱えたり

許さないといけない！って思ったり

無理矢理ポジティブに考えてみたり

こんなことでうるさい私が心狭いの？って思ったり

なんでこっちがモヤモヤしないといけないの？

ってこと、ないですか？

で、この許せない！って思いが

ストレートにあればまだいいのですが

「夫に〇〇したら、夫を許すことになりそうでできない」

という、こじらせパターンで出てくることがあります。

〇〇には、

夫に笑いかけたら

夫と楽しい話をしたら

夫に美味しいご飯を作ってあげたら

夫と触れ合ったら

夫に感謝したら

のようなものが入ります。

ここでわかるように、この〇〇をしたところで

＝許すこと。にはならないと頭ではわかるのに

その、〇〇をしてしまったら、相手を許す気がして素直にできない。

が起きてきて

それができないことで、夫婦仲がギクシャクしたり

過去の話を持ち出したことで、夫にうんざりされたり

夫に「どうすればいいんだよ？」と言われて、自分で考えろよとイライラしたり

ケロッとしてる夫をいじめたくなったりと

いいことがありません。

でね、この「許せない！」って思いは何かというと

「私のこの想いをなかったことにしたくない！」

なんです。

どういうことかというと、

許せない出来事をされた時に感じた想いを

本当の意味で感じ切れてないのです。

あれだけキレて、騒いで、泣いたとしても

本当に本当にわかってほしかった想いは、別にあるからです。

で、「私のこの想い」には何が当てはまるかというと

新婚の時、話し合いをちゃんとしてくれなくて不安だった！とか

あのとき、姑から守って欲しかった！とか

付き合ってた時に、嘘つかれてたことが悲しかった！とか

浮気された時、本当に傷ついた！とか

妊活に協力してくれない気がしてしんどかった！とか

具合悪い時、心配して欲しかった！とか

慣れない育児で辛い時、寄り添って欲しかった！とか

大丈夫？って言ってくれるだけでよかったのに！とか

不安で眠れない日に気付いて欲しかった！とか

無限にあると思います。

そのせいで、夫が頼りなくて、味方じゃなくて

がっかりして、モンスター妻になる原因になるくらい

腹立たしくて、許せない！って思ってるかもしれないけど

そういう傷付けられた！時の、本当の想いに気付いてますか？

怒りで誤魔化してません？

迷惑かけたくないと抑えませんでした？

めんどくさがられないように、物わかりいいフリしませんでした？

これ以上キレても意味ないと、諦めませんでした？

もっと嫌われたり、悪化しないように不本意ながら謝りませんでした？

大人なんだからと泣くこと我慢しませんでした？

思い出すだけでも、泣けてくるかもしれません。

その通りだ！って、怒りと悲しみがじわじわ出てくるかもしれません。

許してしまったら、それらがまるで「なかったことになる気がする」

自分がそのことを「許せない」のです。

その想いをわかってあげられるのは、「自分しかいません」

それを夫に押し付けていたから

満たされなかったのです。

実際、延々と謝罪させても

お金を払わせても

一生反省させても

欲しかった物を買ってもらっても

許せないですよね。

許す方法もわからないですよね。

それだと、相手もどうしていいかわからず

「またその話かよ」とか

「未来のことを話そうよ」

なんて言われて、

さらにブチ切れて

終わったことにしてんじゃねーよ！！ってキレたいと思いますが

終わったことにしてるのは、「自分自身だ」ということに気付きましょう。

その時に、怒ったか？泣いたか？暴れたか？ではなく

許せない気持ちがあるなら、本当の気持ちに気付けてないし

「今更…」とか「どうしてほしいんだよ」なんて

自分に言いたくないですよね。

忘れようとするということは、そう言ってるのと同じことです。

なぜ許せないか？何が許せないか？

わかりましたか？

で、この許せない気持ちがあると

「まだ傷ついた想いが残ってますよ」のサインで

旦那さんに傷付けられることをされるとか、

自分にとって大切な子供が傷付けられるとか、

許せない！って思いにさせてくる他人が出てくることもあります。

もう、誤魔化したり、いい子ぶったり

嫌われないようにしたり、

許せない自分を責めること、やめませんか？？

セッションでは、本当の想いに気付くことや、問題が起きる仕組みに気付いたり

しっかり癒して手放して

よりよい未来のために、どうしていけばいいか？がわかります。

許せない気持ちがある方も、ない方も

ピンときたら、受けてみてくださいね。

ではまた