美ハッピーフードクリエーター
Chikaです
下の方に貼ってある申し込みリンクが
切れていたとの連絡をもらい
更新してます！
参加希望の方はご確認ください
もっと早くお知らせすればよいのですが
色々と予定は未定で確定にあらず
当初予定していた21日から
19日に日程を変更して
毎年恒例の
ローフードバージョン
クリスマスケーキレッスン
開催します
5000円相当のケーキを
お一人様1台、お持ち帰り
ローフードのケーキは
冷凍保存しておけるので
ご自身のパーティーの日まで
ストックしておけます。
そして
ケーキが固まる間に
クリスマスパーティー
メニューは
グルメローフードの鉄板メニュー
これ本当にローフードなの？って
毎回、みんな驚かれる
The ラザニア
あとはサラダとスープ
それからグルテンフリーのパンを
ご提供します。
ケーキは
苺とチーズクリーム風
写真はイメージです。
そして・・・・
改めて
ローケーキ の素晴らしさを
ご紹介しますね。
美味しいのは
当たり前ですが…
それだけじゃない
嬉しい効果があるから
ローケーキ をオススメしてます。
ローケーキの素晴らしさ
- グルテンフリー
- 卵乳製品不使用
- 白砂糖不使用
- 大豆製品不使用
- 低GI値
- 弱アルカリ性食品
- 栄養価が高い
- 細胞から美味しさを実感
- 酵素が生きてる
- 食物繊維豊富
ざっとこんな感じ
もっと分かり易く
伝えると・・・
- 食べて美ハッピーになる
- 罪悪感なく美味しく食べられる
- 体が喜ぶ栄養が豊富
- 小麦大豆卵アレルギーの人でも安心
- お腹満足なのに体が軽くなる
- デトックス効果も高い
- 代謝アップして体ポカポカになりやすい
どう？
最高に嬉しい効果ばっかりでしょ
レッスンはデモと
ケーキのクラスト成型と
デコレーションなど一部実践あり。
それと本当に
いつもノンベジさんでも
喜んでもらえる
ラザニアもぜひ食べて欲しい
クリスマスパーティーも
一緒に楽しみましょう
【開催日】 12月19日（木） 11時～
★★★
食べているもので
今の自分の状態が分かります。
自分の在り方で
体の欲している食べ物が分かります。
今の在り方で未来が創られます。
未来が変わる
体からのメッセージ
体を整えることで
心が楽になり
在り方が変わります。
私らしく
私が主役の人生を生きれば
心と体と魂が輝きだします！
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自分の心とカラダに合った
美ハッピー
（be happy)
フードレッスン！！
随時、個人レッスンも受け付中
ご興味ある方は気軽に
お問合せくださいませ
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◆不揃いの天使たちとの食卓日記綴っています。
不揃いの天使たちとは、障がい者支援ホームで出逢った共同生活をしている4人のメンバーさん達のこと。食事のお世話をする中で学んだことや気づきなどを書き綴っています。
とにかく偏食、拘りの強い不揃いの天使たちの食と体調、メンタルの変化は
通常の野菜嫌いな家族偏食の方の食事法などにもとても役立つ内容だと思います。