心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン -147ページ目

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

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. Xmasサラダ🥗 ブルーベリードレッシング   いくら罪悪感ない ギルトフリーなケーキだからって  ケーキだけ食べるのって スマートじゃありませんわよ   自分を大切にして 自分らしく生きてるひとって ナチュラルにバランスが良い   心と体を満たす食べ方   体が喜ぶ グリーンたっぷり ツリーに仕立てた野菜は ロマネスコ  体を弱アルカリ性に保ってくれる 太陽エネルギーを食べることができる   ブルーベリードレッシングも アントシアニンを筆頭に 嬉しい栄養が豊富で 要らぬ過去の記憶を クリーンにしてくれる果物    今回作ったXmasサラダは ハートのチャクラ 第7.8チャクラの活性効果がある   胡瓜のリボン 薄くスライスし過ぎて 膨らみが足りなかった😅  けど、 可愛いっしょ💕   そして デザートには 苺のローケーキ 🍓   今回はなんとも ラブリーなXmasレシピでした。   #クリスマスサラダ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #グリーングリーン #ロマネスコはマリネしてます。 #クリーンイーティング #デトックス効果 #ブルーベリードレッシング美味しい #美ハッピーフード #太陽エネルギーを食べる #ラブリーサラダ #rawfood #rawsalad #burberrydressing #rawdressing #eatmoregreens #cleaneating #behappyfood #merrychristmas

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. THE RAWFOOD‼️ グルメローフードの鉄板レシピ   RAWラザニア✨   フレッシュ感残るレシピもあるけど これマジで非加熱? そんな感想が多いレシピ。   バジルペスト ナッツミート マリナラソース チーズソース ほうれん草のマリネ ズッキーニパスタ   それぞれに作って重ねる 加熱のラザニアとほぼ行程は一緒。   普段のローフードレシピは 簡単に作れるけど  ラザニアはご馳走なので かなり手が込んでます。  なのでハレの日のご馳走👍 クリスマスパーティーの おもてなしにピッタリ。   野菜が得意じゃない人も 満足してくれるよー。    私も久しぶりに食べて 美味しかったー。   本当はワインと一緒が良かったな🤣  #ローフード #ローラザニア #グルメローフード #クリスマスパーティーメニュー #美味しさも満腹度も高い #ローフードマイスター高槻校 #グルテンフリー #乳製品不使用チーズ #ギルトフリーフード #エルグルメ #ローチーズ #体も心も喜ぶ食事 #ヴィーガンレシピ #クリスマスパーティー料理 #rawfood #rawrazania #glutenfree #veganfood #dairyfree #behappyfood #healthyitalianfood #xsmasparty

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