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1日10分のすきまを使って
わが子と濃密な
ふれあいタイムを♡
ママの心の拠り所を目指して...
ベビーマッサージ＆資格取得教室
RTA指定スクール【rapport】
岡 美沙です♡
後悔した…
“あかちゃんファースト”の結果
最近冬用のスリーパーにしたら
寝始めは暑いようで
日付変わる前に2回は起きる息子。
おかげで母は睡眠不足によって
身体の疲れがまったく
癒されません！！
（日付変わってからは気温一気に下がって静かに寝てます←
独身時代は睡眠時間3時間で
推し活に勤しんでいても
全然疲れを感じなかったんですが、、、
年齢とともに回復力が落ちつつ
不慣れな育児でまったく
疲れが取れないんですよね～
ママも同じ状況だと救われます(笑)
育児って24時間体制で
いつ呼び出されるか分からないし
賃金の代わりにわが子の笑顔。
めちゃくちゃブラック企業ですよね(笑)
おかげで身体は常にバッキバキ！
加えてギャン泣きされた日には
もう心もポッキリですよね…
そうやってママを犠牲にした上で行う
“あかちゃんファースト”
はあかちゃん自身も含めて
だーれも幸せになれませんっ！
だからこそ大切なのは
“あかちゃんファースト”
ではなく
“ママファースト”
であることがなんです♡
突然ですが
あかちゃんが笑顔になる理由
わかりますか？？♩
私が思う答えは
＼ ママが笑ってるから♡ ／
※娘と私です♡
あかちゃんはママが大好き♡
お腹の中にいるときから
ずっといっしょなので
ママが悲しんだり喜んだりする
感情の変化にとっても敏感なんです！
だからママが笑っていたら
あかちゃんも自然と笑顔に
なっちゃうんです♩
逆にママが辛かったり
悲しい気持ちだったりすると
同じように悲しくなって
ちょっぴりぐずっちゃう(笑)
あかちゃんがぐずっちゃうと
ママは身も心も大変に
なっちゃうのでそうなる前に♩
“ママファースト”
に思考をチェンジして
自分を甘やかしちゃいましょ♡
ママは何をするのが好きですか？
私は大好きなカフェオレを飲みながら
ゆったりソファに座って
ドラマを見るのが大好きです♡
なので“疲れた～”と感じるときは
カフェオレをたっぷり用意して♡
子どもたちを寝かしつけたあとに
録画したドラマを堪能しています♡♡♡
※おうちのカフェラテもスタバの
タンブラーに入れたらテンションあがりますよね＾＾
なかなかあかちゃんが小さいうちは
身動きが取りにくくて外食だったり
カフェだったりの気分転換は
難しかったりもしますが、、、
日常のちょっとしたことで
少しずつ“ママファースト”を
取り入れて自分のご機嫌取り
していっちゃいましょ♡
他にも育児にちょっぴり役立つ情報を
まとめてみました♪
少しでもお役に立てたらうれしいです♡
↓クリック↓
わが家の近くにはスターバックスと
サンマルクカフェがあって
どちらも大好きなんですがそこに！
新たなカフェも追加されたんです！！
カフェオレ大好きな私は
新しいカフェにも早速行って
堪能しちゃいました♡
独身時代からしたら“そんなこと”なことでも
なかなか身動きが取りに行く育児中は
めっちゃ幸せに感じられるんです♡
（カフェ中はパパがおうちでお世話してくれてます♡
もちろんあかちゃんが気になって
割とすぐに退散はしちゃうんですが
それでも1人になれたり
好きな空間に行けることは
とっても幸せで帰宅後は笑顔で
育児も家事もがんばれちゃうんです♩
ぜひママもちょっとした好きなことを
日常に取り入れて“ママファースト”
してみてくださいね＾＾
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
毎月手遊び歌を配信中♡
あかちゃんの成長別に私オリジナルの
遊び方を配信しているのであかちゃんと
いっしょに楽しんでもらえたらうれしいです♡
10月分は中旬ごろ配信予定＾＾
登録してお待ちください♡
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2023年9月ブログの人気ランキングは↓
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また、【rapport】では、下記レッスンをご案内しています♡
* おくるみタッチケア
⇒妊婦さま、新生児～生後2ヵ月までのあかちゃんにオススメ♡
*ベビーマッサージ
⇒生後2ヵ月以降のあかちゃんにオススメ♡
ママとあかちゃんがリラックスできる
空間づくりも大切にしています♪
レッスンの後は眠くなってしまうあかちゃんが続出！
（むすめも実際寝ちゃう日がありました♡
あかちゃんが寝ている間に
ゆっくりティータイムを楽しんだり
帰りに束の間の１人時間を
楽しむこともできちゃいます♡
おうち教室ではレッスン後、
tea timeを設けています♡
tea timeは日頃頑張っている
ママへのオカからのプレゼント。
息抜きをした後は
よし！また子育てがんばろう♪
と、前向きになれる、
そんな時間になれば嬉しいです♡
お友達のおうちに遊びに行くように
気軽にお越しくださいね＾＾
岡山県岡山市中区のおうち教室の他
全国オンラインも対応可能です！
ぜひご相談ください♡
※レッスンには1歳半の息子が同席となります。
岡山市内に限り訪問レッスンも可能ですが、
息子も同席となりますこと、あらかじめご了承ください。
ひとりでも多くのママにおくるみタッチケア、
ベビーマッサージ、スキンケアが届いてすこしでも
育児中のママの心にゆとりができますように・・・♡
RTA指定スクール rapport（ラポール）
オカミサ
