岡山市北区・中区・東区・南区・
瀬戸内市・赤磐市
1日10分のすきまを使って
わが子と濃密な
ふれあいタイムを♡
ママの心の拠り所を目指して...
ベビーマッサージ＆資格取得教室
RTA指定スクール【rapport】
岡 美沙です♡
冬がきちゃうまえに！
毎日ふれあって
免疫力爆上げしよ♩
最近暗くなるのは早いし
明るくなるのは遅いしで
だんだんと冬が
近づいてくるのを
感じています＾＾
ずーっと暑かったから
涼しくなると公園も行きやすいし
とっても嬉しいんですが、、、
※休憩中の娘と息子♡
同時に！
＼ 風邪の季節 ／
の到来ですよ～～～
寒くなるとどうしても
乾燥しているしウイルスは
元気になっていくしで
風邪をひきやすくなるんです！
そして寒～いとどうしても
体温も低くなりがち！
そうなると体の中の抵抗力が下がって
さらにかぜをひきやすくなっちゃう！！
もう冬になると風邪をひく要素が
多すぎるんです(笑)
だからといってママ自身もだけど
わが子にも風邪は引いてほしくない！
だからこそ♡
毎日のふれあいで基礎体温の底上げをしつつ
免疫力を爆上げして風邪しらずの
冬にしちゃいませんか？＾＾
それができちゃう
今回は簡単なマッサージを
1つご紹介しますね♪
そのマッサージとは！
足裏マッサージ♡
足裏にはあかちゃんも
たくさんのツボがあるんです♩
レッスンではしっかり刺激できるように
細かいやり方があるんですが、、、
ここではお伝えしきれないので←
簡単バージョンを＾＾
それではいってみよー♪
ママの親指を使って
あかちゃんの足裏全体を
ぐ～りぐり♩
これだけなんです＾＾
ポイントは
・足裏全体をやること
・成長に合わせて圧をしっかり加えること
です＾＾
“なでる”だけだと刺激にならなくて
効果が薄れてしまうのであかちゃんが
嫌がらない程度にしっかり圧をかけてくださいね♪
これで免疫力も爆上げ！
な上に♡
体温もあがって足裏が
ぽかぽかしてきちゃう
優れものなマッサージなんです＾＾
ぜひ試してみてくださいね♪
“圧がよくわかんない！”
実際にあかちゃんの月齢や
成長具合によっても違う部分なので
不安なママにはレッスンで
しっかりお伝えさせてください＾＾
レッスンは基本マンツーマン♩
なのでママとあかちゃんに合った方法や
圧のかけ方などを細かくお伝えさせていただきます！
そんなレッスンの詳細はこちら！
↓クリック↓
あかちゃんが風邪をひくと
看病でママも疲れちゃいますよね、、、
そうなるとあかちゃんが
元気になったころにママがダウン！
なんて悲劇も、、、！
そうなるまえに♩
ママもあかちゃんも元気に
冬を乗り越えちゃいましょ＾＾
そのお手伝いができたらうれしいです♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
毎月手遊び歌を配信中♡
あかちゃんの成長別に私オリジナルの
遊び方を配信しているのであかちゃんと
いっしょに楽しんでもらえたらうれしいです♡
もうすぐ9月分配信予定♩
登録してお待ちください♡
↓↓↓
2023年8月ブログの人気ランキングは↓
○第1位○
○第2位○
○第3位○
また、【rapport】では、下記レッスンをご案内しています♡
* おくるみタッチケア
⇒妊婦さま、新生児～生後2ヵ月までのあかちゃんにオススメ♡
*ベビーマッサージ
⇒生後2ヵ月以降のあかちゃんにオススメ♡
ママとあかちゃんがリラックスできる
空間づくりも大切にしています♪
レッスンの後は眠くなってしまうあかちゃんが続出！
（むすめも実際寝ちゃう日がありました♡
あかちゃんが寝ている間に
ゆっくりティータイムを楽しんだり
帰りに束の間の１人時間を
楽しむこともできちゃいます♡
おうち教室ではレッスン後、
tea timeを設けています♡
tea timeは日頃頑張っている
ママへのオカからのプレゼント。
息抜きをした後は
よし！また子育てがんばろう♪
と、前向きになれる、
そんな時間になれば嬉しいです♡
お友達のおうちに遊びに行くように
気軽にお越しくださいね＾＾
岡山県岡山市中区のおうち教室の他
全国オンラインも対応可能です！
ぜひご相談ください♡
※0歳、2歳の子が同席となるため
出張レッスンはお休みさせていただきます。
ひとりでも多くのママにおくるみタッチケア、
ベビーマッサージが届いてすこしでも
育児中のママの心にゆとりができますように・・・♡
RTA指定スクール rapport（ラポール）
オカミサ
